มีอาการนอนไม่หลับ ย้ำคิดย้ำทำ เครียดอยู่ในหัว ควรทำอย่างไร
โดย veeraya
นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ในใจจะคิดไปเรื่อย พยายามนับเลขหรือข่มตาให้หลับก็นอนไม่หลับ เหมือนๆกังวลเหมือนมีความเครียดอยู่ในหัวค่ะ…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
คำถามเกี่ยวกับ นอนไม่หลับ
ค้นหาคำถามตามหัวข้อคลังคำถามหน้า 4 จาก 7
หลังจากเลิกกับแฟน มีอาการนอนไม่หลับ ตัวสั่น ใจสั่น ควรใช้ยานอนหลับหรือไปพบแพทย์
โดย yu_qp
คือว่าพักนี้หลังจากเลิกกับแฟนไปครึ่งเดือน เริ่มมีอาการนอนไม่หลับประมาณว่ามีอาการนอนไม่หลับถึงจะง่วงแค่ไหนพอหลับตาลงเหมือนจะนอนก็มีอาการตัวสั่นและใจสั่นจนนอนไม่ได้…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
เข้านอน 3 ทุ่มและตื่นประมาณตี 2.30-3.00 น. แต่หลังจากตื่นแล้วกลับมานอนต่อ จะนอนไม่ค่อยหลับ เกิดจากอะไร
โดย Rapin Bangboo
ขอสอบถามคุณหมอครับว่า ปกติผมเข้านอน 3 ทุ่มและตื่นประมาณตี2.30-3.00น.แต่หลังจากตื่นแล้วกลับมานอนต่อจะนอนไม่ค่อยหลับ พอจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
สอบถามอาการว่านอนไปแล้วแต่มีการสะดุ้งตื่นกลางดึก ควรรักษาอย่างไร
โดย Theodore Bagwell
ผมอายุ 32 ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา มีอาการนอนเเล้วตื่นเองครับ รวมเวลาจะนอนได้คืนนึง 4 ชม.ต่อวัน ผมเลยซื้อเมลาโทนิน 10 มิลิกรัมมาทาน ก็ไม่ได้ผลคับ
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
นอนไม่หลับมาหลายคืน ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร ผิดปกติไหม
หนูนอนไม่หลับมา4คืน เพราะกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ สะดุ้งทั้งคืน คิดแต่เรื่องนอน แบบนี้เรียกอาการทางจิตไหมคะ แต่ว่าไม่มีเรื่องเครียดอะไรเลยค่ะ
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
ชอบตื่นนอนตอนกลางดึก จะนอนต่อก็ไม่หลับ พอระหว่างวันก็จะเพลีย แก้ไขอย่างไร
โดย Danik Dome
ปกติก็เข้านอน 3-4ทุ่ม บางครั้ง ก็ 4ทุ่มถึงเที่ยงคืน คือช่วงนี้ชอบตื่นนอนช่วงดึกๆ พอจับโทรศัพท์มีดูเวลาก็ประมาณ ตีสามตีสี่ครับ พอจะนอนต่อบางครั้งก๋คอคไม่หลับ บางครั้งก็หลับได้แค่…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
มีอาการนอนไม่ค่อยหลับมาประมาณ 2 สัปดาห์ เพลียๆ ใจสั่น ควรทำอย่างไร
โดย Namfon Pawina
สวัสดีค่ะ พอดีหนูนอนไม่ค่อยหลับมาสองอาทิตย์แล้วค่ะ พอหลับก็ตื่นกลางดึกตลอด บางคืนก็นอนแค่สองสามชั่วโมงเองค่ะ จนรู้สึกเพลียๆ หัวใจเต้นแรงบางครั้งค่ะ
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
มีอาการนอนไม่หลับ หายใจไม่ทั่วท้อง ใจสั่น เกิดจากอะไร เดิมเคยกินชา กาแฟ น้ำอัดลมเยอะ
โดย bechat
ท้าวความก่อนนะคะ คือโดยส่วนตัวเป็นคนกินชา โกโก้ เป๊ปซี่ ปกติเลยค่ะ แต่มาปีนี้ กินเมนูชา ไม่ว่าจะชาอะไรก็แล้วแต่ เมนูที่มีคาเฟอีนทั้งหลาย จะเกิดอาการใจสั่น หายใจไม่ทั่วท้อง…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
กินข้าวไม่ลง ฝืนกินแล้วจะอาเจียน นอนไม่หลับ เหนื่อย เป็นเพราะอะไร
โดย Fang Phacharut
กินข้าวไม่ลงถ้าฝืนกินแล้วจะอาเจียนนอนไม่หลับยุ่เฉยๆก้แเหนื่อยไม่มีแรงค่าหิวแต่กินไม่ลงเปนเพราะอะรัยค่า
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
มีอาการตื่นนอนกลางดึกแล้วไม่สามารถหลับต่อได้ ตอนกลางวันจะรู้สึกเพลีย ควรทำอย่างไร
โดย ธนวิชญ์ บิลยะขวา
สวัสดีครับผมอายุ18ปี ตอนนี้ผมมีอาการตื่นนอนกลางดึกแล้วไม่สามรถหลับต่อได้เป็นอย่างนี้มาอาทิตย์กว่าแล้วครับ…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
นอนหลับไม่สนิททั้งคืน ตื่นขึ้นมาประมาณ 4-5 ครั้ง กลางวันมีอาการอ่อนเพลีย ทำอย่างไรดี ต้องไปหาหมอไหม
โดย Komthiti Lekpoo
ใน 1 คืน ผมจะตื่นขึ้นมาประมาณ 4-5 ครั้ง แต่นอนต่อได้ ปัญหาคือ ในตอนเช้ารู้สึกเหมือนเรายังไม่ได้นอน ทั้งๆที่เรานับเวลานอนคือ 8ช.ม.++ มันทำให้เราอิดโรย เพลีย หน้าตาไม่สดชื่น…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
ละเมอร้องไห้ นอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ เป็นบ่อยมาก ควรทำอย่างไร
โดย Nes Pcy Youngjae
สวัสดีค่ะ หนูอายุ17ปี ชอบนอนหลับยากค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นบ่อย และมีอาการละเมอเมื่อหลับไปแล้ว สิ่งที่ละเมอก็คือ ละเมอร้องไห้แต่ตื่นมาก็จะร้องไห้ไม่หยุด…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
มีอาการนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ ปวดหัวบ่อย มีความเครียด ความกังวล บ่งบอกถึงโรคอะไร
เวลาเครียดกังวลอะไรมากๆๆรุ้สึกแน่นๆๆอืดๆๆขึ้นที่บริเวณน่าอก ขาสั่นๆๆ ตอนอาบน้ำจะหนาวๆๆสั่นๆๆ พอกล้มหัวลงสระผมเเน่นขึ้นทันที เหมือนใจจะขาด ล้างออกเกือบไม่ทัน ต้องรีบเช็ด…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
นอนหลับๆตื่นๆ จะเรียกว่าพักผ่อนเพียงพอหรือไม่
โดย Tammm
ก่อนหน้านี้ผมมีอาการนอนหลับยาก หรือไม่ก็หลับๆตื่นๆทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอจนผมไปพบหมอเขาให้ยาDiazepem Diamed Cap2mgมากินก็ใช้ได้ดี…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์
มีอาการหงุดหงิดง่าย นอนหลับไม่ค่อยสนิท เป็นอาการอะไร
อารมณ์หยุดงิดง่าย นอนไม่หลับตอนกลางคืนตื่นบอยมากค่ะ เห็นอะไรก็รกขว้างหูขว้างตาไปหมดค่ะ ด่าทุกคนที่ขวางหน้า ทั้งที่เขาก็ไม่ได้ทำอะไรผิด ถามนิดถามหน่อยก็โมโหค่ะ
- 1 ตอบ
- มากกว่า 6 ปี
- คำตอบโดยแพทย์