พบแพทย์  |  ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

เรื่องเด่น การมีสุขภาพดี

คูลดาวน์ สิ่งสำคัญหลังการออกกำลังกาย

รู้หรือไม่ว่าในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง การคูลดาวน์ (Cool Down) นั้นมีความสำคัญไม่แพ้กับการอบอุ่นร่างกาย เพราะการคูลดาวน์จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณกล้ามเนื้อและผิวหนัง อีกทั้งยังสามารถป้ ...

บทความล่าสุด

เข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?สมัครตอนนี้

หรือใช้บัญชี Facebook ของคุณเพื่อเข้าสู่ระบบใน Pobpad.com,กดลิ้งค์ด้านล่าง:

×