พบแพทย์  |  ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

เรื่องเด่น

โยคะสำหรับผู้สูงอายุ ท่าง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน

ผู้สูงอายุหลายคนเลือกที่จะออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะ เพราะเป็นกิจกรรมที่ค่อนข้างปลอดภัย มีแรงกระแทกต่ำ จึงช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและรักษาความยืดหยุ่นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี ทั้งยังใช้อุปกรณ์น้อยแล...

บทความล่าสุด

เข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?สมัครตอนนี้

หรือใช้บัญชี Facebook ของคุณเพื่อเข้าสู่ระบบใน Pobpad.com,กดลิ้งค์ด้านล่าง:

×