วิธีแก้ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำอาจช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากท้องเสีย เช่น ขับถ่ายบ่อย ปวดท้อง ท้องอืด ซึ่งอาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ นอกจากนี้ การใช้วิธีแก้ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำยังอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องเสียที่อาจเป็นอันตรายต่อร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
4 วิธีแก้ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำง่าย ๆ ด้วยตนเอง
-
วิธีสังเกตมะเร็งปากมดลูกและแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม
การรู้จักวิธีสังเกตมะเร็งปากมดลูกเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ประเมินอาการของตนเองเบื้องต้นว่าเข้าข่ายอาการของมะเร็งปากมดลูกหรือไม่ อีกทั้งยังช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษามะเร็งปากมดลูกให้สำเร็จมากยิ่งขึ้น มะเร็งปากมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเซลล์เยื่อบุผนังปากมดลูกเพิ่มจำนวนอย่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฟันกรามแตก สาเหตุและวิธีรับมืออย่างถูกต้อง
ฟันกรามแตกเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อฟันกรามได้รับความเสียหาย และทำให้ฟันกรามแตกหรือมีรอยแยกเกิดขึ้น โดยฟันกรามแตกเป็นอาการที่ควรได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะฟันกรามแตกอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดฟัน เสียวฟัน รวมถึงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจตามมา เช่น การติดเชื้อ ฝีที่ฟัน ฟันกรามเป็นฟันที่อยู่บริเวณท้าย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
มีเลือดออกตอนท้อง 2 เดือน สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
มีเลือดออกตอนท้อง 2 เดือนอาจบ่งบอกถึงสัญญาณบางอย่างที่คุณแม่มือใหม่ไม่ควรมองข้าม ถึงแม้ว่าการมีเลือดออกจากช่องคลอดอาจทำให้ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์รู้สึกกังวล แต่คุณแม่ควรใจเย็น เพราะอาการเลือดออกอาจไม่ใช่สัญญาณอันตรายต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์เสมอไป มีเลือดออกตอนท้อง 2 เดือน รวมถึงการมีเลือดออกจากช่องคลอดใน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการสโตรก สังเกตให้ไวด้วยหลัก F.A.S.T
อาการสโตรกเป็นสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกภาวะเส้นเลือดในสมองตีบตันหรือแตก โดยมักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน หากสังเกตว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัวมีอาการสโตรกควรรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด เพื่อช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น สมองตาย อัมพาต และการเสียชีวิต โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นภาวะฉุกเฉินที่เกิดจากการที่เลือ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
5 วิธีลดขาใหญ่ที่ทำตามได้และได้ผลดี
วิธีลดขาใหญ่ คือวิธีที่จะช่วยลดไขมันส่วนน่อง ส่วนต้นขา เพื่อให้ขาดูเล็กลง ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ และทำให้เคลื่อนไหวได้สะดวกมากขึ้น นอกจากนี้ วิธีลดขาใหญ่ที่ดีควรเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อขาด้วย บทความนี้จึงจะแนะนำวิธีที่จะช่วยลดไขมันบริเวณขา ที่จะช่วยขาดูเล็กลง รวมถึงเสริมสร้างความแข็งแร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีแก้ปวดท้องตอนกลางคืน รับมือได้ด้วยตนเอง
วิธีแก้ปวดท้องตอนกลางคืน เป็นวิธีบรรเทาอาการปวดท้องจากสาเหตุต่าง ๆ ที่ส่งผลให้นอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมากลางดึกจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ทำให้หลับไม่เพียงพอและไม่มีพลังงานสำหรับวันรุ่งขึ้น โดยวิธีแก้ปวดท้องตอนกลางคืนอาจแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการ อาการปวดท้องตอนกลางคืนสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันหัวยิบ ๆ รู้จักสาเหตุและวิธีบรรเทาอาการคันด้วยตนเอง
คันหัวยิบ ๆ เป็นอาการระคายเคืองบนหนังศีรษะที่อาจสร้างความรำคาญใจให้แก่ใครหลายคน ซึ่งคันหัวยิบ ๆ มักเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น หนังศีรษะแห้ง แดง แผลบนหนังศีรษะ โดยวิธีการรักษาอาการคันหัวยิบ ๆ มีหลายวิธี ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคันและอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นได้ คันหัวยิบ ๆ เป็นปัญหาทางผิวหนังที่อาจเกิดขึ้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
นอนแล้วปวดหลัง รู้ทันสาเหตุและวิธีรักษาให้หายปวด
นอนแล้วปวดหลังเป็นปัญหาที่หลายคนเจอบ่อย ๆ อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นหลังจากการนอนราบมักเกิดจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อ หรือเกิดจากการที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีขณะที่นอนหลับเป็นเวลานาน ซึ่งอาการปวดหลังอาจเกิดในช่วงสั้น ๆ แล้วหายไป หรืออาจมีอาการเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับสาเหตุ สาเหตุของอาการนอนแล้วปวดหลังอาจเกิดจา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
โรคแกะผิวหนัง รู้จักสัญญาณและวิธีรับมืออย่างเหมาะสม
โรคแกะผิวหนัง (Dermatillomania/Skin picking disorder) เป็นโรคทางจิตเวชที่ผู้ป่วยมักแกะ แคะ บีบ หรือเกาผิวหนังจนเกิดบาดแผล โดยที่ไม่สามารถยับยั้งใจตนเองได้ โดยโรคแกะผิวหนังอาจส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกเครียดและกังวลเกี่ยวกับตนเอง อีกทั้งบาดแผลที่เกิดจากโรคแกะผิวหนังยังอาจนำไปสู่การติดเชื้อและรอยแผลเป็นอีกด...(อ่านเพิ่มเติม)