แม้ว่าลมพิษเป็นปัญหาสุขภาพที่มักหายไปได้เองและมักไม่เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต แต่การเรียนรู้วิธีแก้ลมพิษอย่างเหมาะสมก็อาจช่วยบรรเทาอาการผื่นคัน ทำให้อาการไม่สบายตัวลดลง และช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้ ลมพิษ (Urticaria) เป็นปัญหาผิวหนังที่ก่อให้เกิดผื่นบวมแดง เป็นปื้น และคัน โดยอาจเป็นปฏิก...(อ่านเพิ่มเติม)
- รวมวิธีแก้ลมพิษด้วยตัวเองเบื้องต้น
- Kefir (คีเฟอร์) กับประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรรู้ก่อนรับประทาน
Kefir (คีเฟอร์) เป็นเครื่องดื่มที่ได้จากการหมักนม เช่น นมวัว นมแพะ น้ำผสมน้ำตาล หรือน้ำผลไม้ กับหัวเชื้อจุลินทรีย์ (Kefir Grain) ที่ประกอบด้วยยีสต์และแบคทีเรีย Kefir มีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้อาจช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร บำรุงกระดูก และช่วยลดคอเ...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักยาหยอดหู กับวิธีใช้อย่างถูกต้องและปลอดภัยต่อร่างกาย
ยาหยอดหูมักเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ถูกนำมาใช้สำหรับรักษาอาการปวดหู อันเนื่องมาจากการอักเสบหรือการติดเชื้อภายในหู เช่น การอักเสบของหูชั้นนอก ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหู อย่างไรก็ตาม การใช้ยาหยอดหูจะต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและใช้อย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบอื่น ๆ ที่อาจเป็นอัน...(อ่านเพิ่มเติม)
- ปลานิล ประโยชน์หลากหลาย อร่อยง่ายใกล้ตัวคุณ
ปลานิลเป็นปลาน้ำจืดที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหารกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีรสชาติอร่อย มีราคาถูก และสามารถทำได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นเมนูทอด เผา นึ่ง หรือต้มยำ ก็ล้วนเป็นเมนูที่อร่อยถูกปากทั้งสิ้น ซึ่งนอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ปลานิลยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลายคนอาจยังไม่รู้อีกหลายประการเลยทีเด...(อ่านเพิ่มเติม)
- สังเกตอาการน้ำตาลสูงในผู้ป่วยเบาหวาน และวิธีป้องกันอย่างเหมาะสม
อาการน้ำตาลสูงในผู้ป่วยเบาหวานหรืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) เป็นภาวะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนควรระวัง เพราะหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมก็อาจนำไปสู่การเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่ร้ายแรงขึ้น เช่น การเกิดความเสียหายต่อดวงตา ไต เส้นประสาท หัวใจ และระบ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ยาลดน้ำมูกเด็กมีอะไรบ้าง ใช้ยาอย่างไรให้ลูกน้อยปลอดภัย
เมื่อลูกมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ผู้ปกครองก็อาจนึกถึงการใช้ยาลดน้ำมูกเด็กเป็นอันดับแรก ๆ แต่อาจไม่รู้ว่ายาลดน้ำมูกนั้นมีตัวยาอะไรบ้าง หาซื้อได้เองหรือต้องให้แพทย์สั่งจ่าย แล้วจะใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อเด็ก บทความนี้มีคำตอบมาฝากทุกคนแล้ว ยาลดน้ำมูก (Decongestants) เป็นยาบรรเทาอาการคัดจมูก จมูกตัน หรื...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักกับหูดหงอนไก่ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ควรมองข้าม
หูดหงอนไก่ (Genital Warts) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยทั้งในเพศชายและเพศหญิง โดยลักษณะอาการของผู้ป่วยจะแตกต่างกันไป เช่น บางคนพบหูดที่มีรูปร่างคล้ายติ่งเนื้อขนาดเล็ก มีพื้นผิวขรุขระคล้ายหงอนไก่หรือดอกกะหล่ำ บางคนพบเพียงรอยขรุขระเท่านั้น ไม่พบติ่งเนื้อ ในขณะที่บางคนอาจมีอาการคัน ม...(อ่านเพิ่มเติม)
- 9 วิธีแก้ปวดหัวง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
เมื่อมีอาการปวดหัว หลายคนมักนึกถึงการรับประทานยาแก้ปวดหัว แต่ความจริงแล้วมีวิธีแก้ปวดหัวหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เช่น นอนพักผ่อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรืออาบน้ำอุ่น ซึ่งช่วยให้อาการปวดหัวดีขึ้นโดยอาจไม่ต้องใช้ยาและไม่ต้องไปพบแพทย์ อาการปวดหัวเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยแต่ละคนอาจมีลักษณะอาการและความรุนแรงของ...(อ่านเพิ่มเติม)
- สาเหตุของอาการปวดหลังช่วงบน และวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น
ปวดหลังช่วงบนเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจเกิดจากสาเหตุทั่วไปที่บรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง หรือจากสาเหตุร้ายแรงที่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ หากคุณรู้ว่าอาการปวดหลังช่วงบนที่เกิดขึ้นมีสาเหตุมาจากอะไร ก็จะช่วยให้รับมือได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น อาการปวดหลังช่วงบนเป็นอาการปวดหล...(อ่านเพิ่มเติม)
- หลักการใช้ยาให้ถูกต้องและปลอดภัย
การใช้ยาให้ถูกต้องตามหลักการใช้ยาจะช่วยควบคุมและบรรเทาอาการของโรคไม่ให้แย่ลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา เพราะการใช้ยาไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่น ใช้ยาไม่ถูกกับโรค รับประทานไม่ถูกเวลาและปริมาณที่กำหนด อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย หรือบางครั้งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ การใช้ยาไม่ถู...(อ่านเพิ่มเติม)