เครื่องดื่มแก้ปวดหัว คือเครื่องดื่มที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ ซึ่งเครื่องดื่มแก้ปวดหัวที่หาได้ง่ายใกล้ตัวมากที่สุดก็คือน้ำเปล่า ซึ่งดูเหมือนจะธรรมดาแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายและไม่ควรละเลย นอกจากนี้ เครื่องดื่มอย่างชา กาแฟ และน้ำผลไม้ต่าง ๆ ก็อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้เช่นกัน อาการปวดหัวสา...(อ่านเพิ่มเติม)
- 6 เครื่องดื่มแก้ปวดหัว ช่วยบรรเทาอาการง่าย ๆ ในแก้วเดียว
- 7 สมุนไพรแก้ปวดฟัน รักษาอาการปวดฟันง่าย ๆ ด้วยสารพัดสมุนไพรใกล้ตัว
การใช้สมุนไพรแก้ปวดฟันเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดฟันวิธีหนึ่งซึ่งง่ายและปลอดภัยต่อร่างกาย โดยสมุนไพรแก้ปวดฟันหลายชนิดสามารถหาได้ภายในบ้านของคุณเอง หากเราทราบว่าพืชสมุนไพรใกล้ตัวชนิดใดบ้างที่สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้ ก็อาจทำให้จะสามารถรับมือกับอาการปวดฟันในเบื้องต้นได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น อาการปวดฟันสามารถ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ปวดหัวคิ้ว รู้จักสาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม
ปวดหัวคิ้ว คืออาการปวดบริเวณหัวคิ้วข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง ซึ่งอาจเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น ไมเกรน ไซนัสอักเสบ โดยอาการปวดหัวคิ้วอาจมีลักษณะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยบางรายอาจมีอาการปวดหัวคิ้วเพียงชั่วคราว แต่บางรายอาจมีอาการเกิดขึ้นนานอย่างต่อเนื่อง ปวดหัวคิ้วมักเป็นอาการที่ไม่อันตร...(อ่านเพิ่มเติม)
- หัวนมลอก รู้จักสาเหตุและวิธีรับมืออย่างเหมาะสมด้วยตนเอง
หัวนมลอก เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังบริเวณหัวนมแห้ง และลอกเป็นแผ่นหรือเป็นขุย ซึ่งผู้ที่มีหัวนมแห้งอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น รู้สึกคันหรือเจ็บ หัวนมมีรอยแดงเกิดขึ้น โดยหัวนมลอกมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น โรคผื่นระคายสัมผัส การติดเชื้อ โรคพาเจทของหัวนม (Paget's disease of the nipp...(อ่านเพิ่มเติม)
- 9 อาหารลดไขมันในเลือด ทางเลือกเพื่อการบำรุงสุขภาพ
การเลือกรับประทานอาหารลดไขมันในเลือดเป็นวิธีการดูแลตัวเองที่ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงสามารถทำตามได้ง่าย ๆ ซึ่งอาหารที่สามารถช่วยลดไขมันในเลือดได้มีอยู่หลายชนิด โดยส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ใยอาหาร หรือสารต้านอนุมูลอิสระชนิดต่าง ๆ หากคุณรู้ว่าอาหารเหล่านี้มีอะไรบ้าง ก็สามารถเลือ...(อ่านเพิ่มเติม)
- รักแร้เป็นตุ่ม รู้จักสาเหตุ และวิธีรับมือด้วยตัวเอง
รักแร้เป็นตุ่ม คือการเกิดตุ่มที่มีลักษณะต่าง ๆ ที่ผิวบริเวณรักแร้ โดยตุ่มอาจมีขนาดเล็กคล้ายผื่น บางครั้งอาจเป็นตุ่มนูนสีเดียวกับสีผิว หรือเป็นตุ่มนูนแดงที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว คัน เจ็บปวด หรือแสบร้อนที่รักแร้ด้วย ลักษณะและความรุนแรงของอาการรักแร้เป็นตุ่มจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ ผิวหนั...(อ่านเพิ่มเติม)
- 11 อาการโรคไตที่ควรสังเกต
อาการโรคไตอาจเกิดขึ้นได้หลายลักษณะ แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่อาจไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อยในช่วงแรก และอาการจะชัดเจนขึ้นเมื่อโรคเข้าสู่ระยะท้ายแล้ว แต่ผู้ป่วยหลายคนอาจสังเกตได้ว่าตัวเองมีอาการโรคไตเกิดขึ้นตั้งแต่ระยะต้น ๆ ของโรคได้เช่นเดียวกัน ไตเป็นอวัยวะในระบบขับถ่ายที่ทำหน้าที่ในการฟอกเลือดและ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ปวดเหงือก 8 สาเหตุและวิธีดูแลรักษาเบื้องต้น
ปวดเหงือก คืออาการเจ็บปวดที่เหงือก โดยอาจมีอาการบวมแดง หรือมีเลือดออกที่เหงือกร่วมด้วย ซึ่งความรุนแรงของอาการปวดเหงือกอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยอาจเกิดจากการระคายเคือง การได้รับบาดเจ็บ การติดเชื้อ และสาเหตุอื่น ๆ เหงือกเป็นเนื้อเยื่อมีลักษณะอ่อนนุ่มอยู่ภายในช่องปาก ทำหน้าที่ยึดฟันไว้ในกระดูกข...(อ่านเพิ่มเติม)
- ถ่ายเป็นน้ำ รู้ทันสาเหตุ และวิธีรับมือเบื้องต้น
ถ่ายเป็นน้ำคืออาการท้องเสียทำให้ขับถ่ายอุจจาระในลักษณะเหลวเป็นน้ำ ซึ่งอาจทำให้มีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ถ่ายเป็นน้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และการใช้ยาบางชนิด โดยทั่วไป การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมจะช่วยให้บรรเทาอาการถ่ายเป็นน้ำให้ด...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการไข้หวัด และวิธีดูแลตัวเองให้หายดี
อาการไข้หวัดจะเกิดขึ้นหลังจากร่างกายได้รับเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคหวัด ระบบภูมิคุ้มกันจึงพยายามกำจัดเชื้อไวรัสออกจากร่างกาย และช่วยให้หายเป็นปกติ ซึ่งอาการไข้หวัดที่พบบ่อย ได้แก่ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม และเจ็บคอ ไข้หวัดธรรมดา หรือโรคหวัด (Common Cold) เป็นการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนบนท...(อ่านเพิ่มเติม)