แสบท้อง คือความรู้สึกแสบร้อนที่เกิดขึ้นภายในท้อง ซึ่งเป็นอาการอย่างหนึ่งที่น่าจะเคยเกิดขึ้นกับใครหลาย ๆ คน ในบางกรณีอาการนี้อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในประจำวันบางอย่างเท่านั้น เช่น การรับประทานอาหารรสเผ็ด… (อ่านเพิ่มเติม แสบท้อง รู้ทันสาเหตุและวิธีรับมือ)
โทษของกัญชาต่อสุขภาพมีหลายประการ ถึงแม้ว่ากัญชาจะสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้าน แต่กัญชาก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพบางประการได้ เช่น ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับสมอง หัวใจ ทางเดินหายใจ จึงควรใช้กัญชาอย่างระมัดระวัง… (อ่านเพิ่มเติม 8 โทษของกัญชาที่ควรรู้เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ)
น้ำลายหวานหรือความรู้สึกว่ามีรสชาติหวานในปากและลำคออาจดูเหมือนไม่ใช่อาการร้ายแรงที่ต้องกังวลใจ จึงทำให้หลายคนมองข้ามเมื่อมีอาการเกิดขึ้น แต่ในบางกรณี… (อ่านเพิ่มเติม น้ำลายหวาน 8 สาเหตุและวิธีรับมือเมื่อเกิดอาการ)
ผลข้างเคียงยาคุมเป็นอาการที่บางคนอาจพบหลังใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย จึงอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น มีเลือดออกคล้ายประจำเดือน ประจำเดือนขาด… (อ่านเพิ่มเติม 9 ผลข้างเคียงยาคุมที่อาจพบได้)
การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น (Adolescent Development) คือพัฒนาการเมื่อเด็กเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ความคิด ความรู้สึก จิตใจ… (อ่านเพิ่มเติม 3 การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นที่ผู้ปกครองควรใส่ใจ)
วิธีแก้ตากระตุกคือวิธีที่อาจช่วยให้อาการเปลือกตากระตุกบรรเทาหรือหายไปได้ ปกติแล้วอาการตากระตุกมักหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก แต่ในบางครั้งอาจเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อย โดยอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีแก้ตากระตุกง่าย ๆ ทำตามได้ด้วยตัวเอง)
โรคละเมอแชต (Sleep texting) หมายถึงพฤติกรรมที่มีการใช้โทรศัพท์เพื่อตอบข้อความหรือส่งข้อความไปหาผู้อื่นขณะที่กำลังนอนหลับ โดยโรคละเมอแชตเป็นหนึ่งในลักษณะของความผิดปกติด้านการนอนหลับที่เรียกว่าการละเมอ… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักโรคละเมอแชต อาการที่คนติดมือถือต้องระวัง และวิธีป้องกัน)
อาหารคนจัดฟันคืออาหารที่ผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันควรเลือกอย่างเหมาะสม โดยควรเลือกรับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่เคี้ยวง่าย เพราะผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันจะเคี้ยวอาหารบางชนิดได้ลำบาก หรือเกิดความเจ็บปวดหากต้องออกแรงเคี้ยวมาก… (อ่านเพิ่มเติม อาหารคนจัดฟัน สิ่งที่ควรรับประทานและควรหลีกเลี่ยง)
วิธีแก้อาการแพ้ยาเบื้องต้นเป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาหรือลดความรุนแรงของอาการแพ้ยาด้วยตัวเองควบคู่ไปกับการรักษาจากแพทย์ ซึ่งหากคุณรู้วิธีแก้อาการแพ้ยาอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้อาการแพ้ยาหายเร็วขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีแก้อาการแพ้ยาเบื้องต้นที่ทุกคนควรรู้)
ผักโปรตีนสูง ถือเป็นแหล่งโปรตีนหนึ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ หรือแม้แต่ผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์แต่กำลังมองหาแหล่งโปรตีนที่หลากหลายอยู่ นอกจากโปรตีนแล้ว ผักยังเป็นแหล่งของสารอาหารดี ๆ ชนิดอื่นอีกด้วย… (อ่านเพิ่มเติม 7 ผักโปรตีนสูง แหล่งโปรตีนจากผักที่หารับประทานได้ง่าย)
