สิวขึ้นคางเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ซึ่งสิวที่ขึ้นบริเวณคางมีหลายประเภท ทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบ โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย และปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ เช่น การล้างหน้าไม่สะอาด… (อ่านเพิ่มเติม สิวขึ้นคาง และวิธีจัดการให้อยู่หมัด)
การเลือกบริโภคผลไม้บำรุงตับเป็นการดูแลสุขภาพจากภายในอีกวิธีหนึ่ง เพราะตับถือเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบการเผาผลาญ หากตับสามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม… (อ่านเพิ่มเติม 10 ผลไม้บำรุงตับ ทางเลือกในการบำรุงสุขภาพจากภายใน)
ผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูง เป็นผลไม้กลุ่มหนึ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย เนื่องจากธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ โดยจะมีหน้าที่เป็นส่วนสำคัญต่อฮีโมโกลบิน (Hemoglobin)… (อ่านเพิ่มเติม 8 ผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูง และเคล็ดลับในการรับประทาน)
หลุมสิว (Atrophic Scars) คือรอยแผลเป็นจากสิวที่ทำให้ผิวหนังยุบตัวลงต่ำกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อมาซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากสิวได้ไม่สมบูรณ์ จึงเกิดเป็นรอบบุ๋มที่ผิวบริเวณดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม หลุมสิว กับวิธีรักษาให้หน้าเนียนใส)
สิวขึ้นหัว หรือสิวขึ้นหนังศีรษะ คือปัญหาสิวที่ขึ้นบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งมักทำให้เกิดอาการคันและเจ็บบริเวณหนังศีรษะ และในบางกรณียังอาจส่งผลให้เกิดความรำคาญใจ หรือความไม่มั่นใจได้อีกด้วย… (อ่านเพิ่มเติม สิวขึ้นหัว รู้จักสาเหตุและวิธีจัดการที่ได้ผล)
หากเราทราบว่าเมื่อเป็นไข้ห้ามกินอะไร เราก็จะสามารถเลือกกินอาหารได้อย่างเหมาะสม และอาจช่วยให้อาการไข้บรรเทาลงได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไข้มักจะเป็นอาหารมื้อหนักที่ย่อยยาก… (อ่านเพิ่มเติม เป็นไข้ห้ามกินอะไร 5 อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อมีไข้)
เจ็บคอไม่มีไข้ คืออาการเจ็บคอ คันคอ หรือแสบคอ แต่ไม่มีไข้ร่วมด้วย ถึงแม้ว่าอาการเจ็บคอส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นพร้อมกับการมีไข้ แต่อาการเจ็บคอแบบที่ไม่มีอาการไข้ร่วมด้วยก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น… (อ่านเพิ่มเติม เจ็บคอไม่มีไข้ รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือง่าย ๆ ด้วยตนเอง)
อาการแพ้ครีม เป็นคำที่หลายคนใช้อธิบายอาการผิดปกติที่ผิวหนัง เช่น การมีสิวขึ้น มีผดเล็ก ๆ หรือผื่นแดง คันผิว ผิวลอก มีอาการแสบร้อนและเจ็บปวดที่ผิวหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว (Skincare Products) ไม่ว่าจะเป็นเซรั่ม โลชั่น… (อ่านเพิ่มเติม อาการแพ้ครีมแบบต่าง ๆ ที่ควรรู้ และวิธีรับมือ)
เด็กท้องอืดเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบได้บ่อย เด็กจะมีอาการแน่นท้อง จุกเสียด ปวดและรู้สึกไม่สบายท้อง และอาจทำให้เด็กดื่มนมหรือกินอาหารได้น้อยลง ซึ่งอาจเกิดจากการร้องไห้มากเกินไป พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้ท้องอืด… (อ่านเพิ่มเติม เด็กท้องอืด 9 สาเหตุ และวิธีดูแลที่พ่อแม่ควรรู้)
ปวดเข่าด้านในเป็นอาการปวดบริเวณด้านในของหัวเข่าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง โดยอาจมีอาการปวดแปลบ ปวดจี๊ด ๆ หรือปวดตุบ ๆ ก็ได้ บางคนอาจมีอาการหัวเข่าบวมแดงหรือช้ำ รู้สึกอุ่น ขยับหัวเข่าลำบาก… (อ่านเพิ่มเติม ปวดเข่าด้านใน 6 สาเหตุและวิธีดูแลรักษา)
