ผู้ป่วยเบาหวานควรใส่ใจในการเลือกสิ่งที่รับประทานเพราะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด นมสำหรับคนเป็นเบาหวานเป็นอีกสิ่งที่ควรเลือกอย่างระมัดระวัง แม้นมบางประเภทไม่เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน แต่ยังมีนมอีกหลายแบบที่คนเป็นเบาหวานดื่มได้ หากทราบแนวทางการเลือกและศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารของนมแต่ละประเภทให้ดีก่อน  ...(อ่านเพิ่มเติม)

หน้าอกหย่อนคล้อยถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอเมื่ออายุเริ่มเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีขนาดหน้าอกใหญ่หรือเล็ก เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น เส้นเอ็นภายในหน้าอกจะเริ่มยืดและหย่อนตัวลงตามแรงโน้มถ่วง อีกทั้งผิวหนังบริเวณหน้าอกก็จะเริ่มสูญเสียความเต่งตึงจนไม่สามารถประคองน้ำหนักเนื้อเยื่อในหน...(อ่านเพิ่มเติม)

การที่มีตกขาวเยอะอาจทำให้สาว ๆ เป็นกังวลใจถึงความผิดปกติของร่างกาย ความจริงแล้วอาการตกขาวเยอะอาจเป็นได้ทั้งการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ไม่อันตราย หรือบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการรักษาได้เช่นกัน  ตกขาวเป็นสารคัดหลั่งที่ถูกขับออกมาจากช่องคลอด เพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ช่องคลอดและป้องกันการติดเช...(อ่านเพิ่มเติม)

การถอนฟันมักเป็นตัวเลือกสุดท้ายที่ทันตแพทย์จะพิจารณาเพื่อใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก เพราะการถอนฟันอาจส่งผลให้กินอาหารได้ลำบากมากขึ้น แต่ปัญหาในช่องปากหลายกรณีก็จำเป็นที่จะต้องมีการถอนฟัน ซึ่งหากไม่รู้วิธีดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมหลังจากถอนฟันก็อาจทำให้เกิดปัญหาภายในช่องปากอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อ...(อ่านเพิ่มเติม)

ค่าตับสูง เป็นภาวะที่เลือดในร่างกายมีระดับเอนไซม์ตับสูงผิดปกติ โดยภาวะนี้อาจเป็นได้ทั้งกรณีที่ไม่รุนแรงที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคหรือภาวะผิดปกติบางชนิด เช่น ภาวะตับอักเสบ (Hepatitis) เอนไซม์ตับเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ถูกตับผลิตออกมา เพื่อเป็นส่วนสำคัญของระบบการทำงานต่าง ๆ เช่น การ...(อ่านเพิ่มเติม)

ภูมิแพ้ขึ้นตา (Allergic Conjunctivitis) หรือภาวะเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ เป็นภาวะที่มีอาการผิดปกติที่ดวงตา ซึ่งทำให้เกิดอาการตาแดง คันตา แสบตา น้ำตาไหล และหนังตาบวม โดยมีสาเหตุมาจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารบางชนิดมากผิดปกติ ภูมิแพ้ขึ้นตาเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย และอาการมักส่งผ...(อ่านเพิ่มเติม)

ลูกโตก่อนวัย (Precocious Puberty) คือภาวะที่เด็กเริ่มเป็นหนุ่มสาวก่อนวัยเมื่อเด็กหญิงเข้าสู่วัยรุ่นก่อนอายุ 8 ปี และเด็กชายเข้าสู่วัยรุ่นก่อนอายุ 9 ปี โดยสังเกตได้จากการที่เด็กจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีสิวขึ้น มีกลิ่นตัว มีขนรักแร้และขนที่อวัยวะเพศ ผู้ชายจะมีหนว...(อ่านเพิ่มเติม)

การดื่มนมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย เพราะนมวัวประกอบด้วยโปรตีน แคลเซียม วิตามินบี 12 ฟอสฟอรัส และวิตามินดีที่นิยมเติมในกระบวนการผลิตนม ซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และบำรุงกระดูก การดื่มนมในปริมาณที่เหมาะสมตามวัยควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนจ...(อ่านเพิ่มเติม)

คนที่มีอาการของโรคไมเกรนอาจมีความจำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการอยู่บ่อยครั้ง แต่ยาไมเกรนมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีเงื่อนไขในการใช้ยาแตกต่างกันออกไป หากเลือกใช้ยาไมเกรนที่ไม่เหมาะสมกับเงื่อนไขสุขภาพของตนเองหรือไม่ทราบวิธีการใช้อย่างถูกต้อง อาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพตามมาได้ ไมเกรนจัดเป็นโรคทางประสาทวิทยาช...(อ่านเพิ่มเติม)

โคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10) หรือ CoQ10 เป็นสารชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เอง โดยพบในทุกเซลล์ของร่างกาย แต่พบมากในอวัยวะที่ต้องใช้พลังงานมาก เช่น หัวใจ ปอด ไต และตับ สารตัวนี้มีหน้าที่สำคัญในการสร้างพลังงานให้แก่เซลล์ และยังมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอหรือป้องกันความเสียหายที่เ...(อ่านเพิ่มเติม)