อาการไอมีเสมหะเป็นปัญหากวนใจที่เกิดได้ในทุกฤดู แต่มักเป็นได้ง่ายในช่วงหน้าหนาว ส่วนหนึ่งเกิดจากร่างกายอาจปรับสภาพไม่ทันจากอากาศเย็นที่ลง และฤดูหนาวมักมีการระบาดของเชื้อไวรัสตั้งแต่ไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงไข้หวัดใหญ่มากขึ้น อีกทั้งยังเป็นช่วงที่อากาศปิด จึงมีฝุ่น PM 2.5 สะสมอยู่ในอากาศมาก หากสูดหายใจเอาฝุ...(อ่านเพิ่มเติม)
- “ไอ มีเสมหะ” อาการใกล้ตัวที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว
- แมงป่องต่อย กับการปฐมพยาบาลที่เหมาะสม
แมงป่องต่อยเกิดได้บ่อยในช่วงหน้าฝน โดยแมงป่องมักแฝงตัวอยู่ในบริเวณที่ชื้นและเย็นอย่างห้องน้ำหรือใต้กองไม้ และมักหากินตอนกลางคืน เราจึงไม่ทันสังเกตและอาจถูกแมงป่องต่อยโดยไม่รู้ตัว แม้พิษของมันมักไม่ก่อให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต แต่ก็สร้างความเจ็บปวดและอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ โดยเฉพาะกับเด...(อ่านเพิ่มเติม)
- การนับลูกดิ้น เรื่องสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้
การนับลูกดิ้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ เพราะการดิ้นของทารกในครรภ์ถือเป็นตัวช่วยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณแม่และแพทย์ผู้ดูแลสามารถทราบได้ว่า ทารกที่กำลังเติบโตในครรภ์มีสุขภาพเป็นอย่างไร และขณะที่ลูกดิ้นยังอาจทำให้คุณแม่รู้สึกถึงสายสัมพันธ์ที่โยงใยถึงกันอีกด้วย โดยปกติแล้ว ทารกในครรภ์จะมีกา...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการแพ้ยากับผลข้างเคียงจากยา ต่างกันอย่างไร
ด้วยความที่อาการแพ้ยา (Drug Allergy) กับผลข้างเคียงจากยา (Side Effect) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นหลังจากการใช้ยาเหมือนกัน ทำให้เกิดความสับสนระหว่างสองภาวะนี้ บางคนก็ว่าเหมือนกัน บางคนก็บอกแตกต่างกัน เมื่อใดที่มีการใช้ยาแล้วเกิดอาการไม่พึงประสงค์ตามมาก็มักจะถูกเรียกกันไปว่าแพ้ยา แต่จริง ๆ แล้วอาการแพ้ยานั้น...(อ่านเพิ่มเติม)
- สังเกตอาการกระดูกสันหลังคด รักษาก่อนสายไม่อันตรายอย่างที่คิด
กระดูกสันหลังคดคืออาการที่กระดูกสันหลังมีการโค้งงอแบบผิดปกติ มักพบในช่วงวัยที่กำลังเจริญเติบโตอย่างวัยเด็กหรือวัยรุ่น แต่วัยผู้ใหญ่ก็พบได้เช่นกัน กระดูกสันหลังคดอาจเป็นโดยกำเนิดจากกรรมพันธุ์หรืออาจเกิดขึ้นในภายหลังจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูก เช่น โรคข้อต่ออักเสบหรือโรคกระดูกพรุน แต่กรณีส่วนใหญ่ของภา...(อ่านเพิ่มเติม)
- ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนเกิดจากอะไร รับมืออย่างไร
ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนเป็นอาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยหลังฉีดวัคซีนหลายชนิด เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนโควิด-19 โดยอาจมีความรู้สึกปวดที่ต้นแขนและมีอาการบวมแดงบริเวณที่ฉีดวัคซีน ซึ่งอาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะหายไปได้เองภายใน 2–3 วันหลังจากฉีดวัคซีน นอกจากอาการปวดแขน ผลข้างเคียงอื่น ๆ หลังฉีดวัคซีนที่...(อ่านเพิ่มเติม)
- มือลอกเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้อาการดีขึ้น
มือลอกเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ที่เป็นเซลล์ผิวชั้นนอกสุด ซึ่งเป็นกระบวนการของร่างกายในการซ่อมแซมผิวหลังจากได้รับความเสียหายเพื่อผิวให้กลับมาเป็นปกติ เช่น การสัมผัสสารเคมีที่ทำให้ผิวระคายเคือง สภาพอากาศ โรคผิวหนัง และโรคประจำตัวอื่น ๆ อาการมือลอกมักดีขึ้นหลังจากดูแลผิวด้วยตัวเ...(อ่านเพิ่มเติม)
- รับมือกับอาการกรดไหลย้อนขึ้นคออย่างไร
อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอ (Laryngopharyngeal Reflux) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหารจนถึงบริเวณลำคอ โดยอาการที่มักพบได้ เช่น เจ็บคอ เสียงแหบ ไอเรื้อรัง รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ หรือบางคนอาจไม่พบอาการผิดปกติใด ๆ ก็ได้เช่นกัน ภาวะกรดไหลย้อนขึ้นคอเกิดได้กับทุกกลุ่มอายุ และหากไ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ชวนรู้จักกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และวิธีลดความเสี่ยงด้วยตัวเอง
NCDs (Noncommunicable Diseases) หรือที่รู้จักกันในชื่อกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จัดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับแรก ๆ ของผู้ป่วยในประเทศไทยและทั่วโลก แต่รู้หรือไม่ว่าเราอาจลดความเสี่ยงการเกิดโรค NCDs ที่มีสาเหตุจากการใช้ชีวิตของเราได้ เพียงกลับมาสนใจดูแลสุขภาพของตัวเองให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ โรค NCD...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักกับการตรวจความเข้มข้นของเลือด
การตรวจความเข้มข้นของเลือด (Hematocrit Test) เป็นการวัดเปอร์เซ็นต์ความเข้มข้นของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีอยู่ในเลือดทั้งหมด หากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงอยู่ในระดับผิดปกติอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง เนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงมีความสำคัญในการลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย การตรว...(อ่านเพิ่มเติม)