สิวในจมูกเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายคน เพราะมักทำให้เกิดอาการระคายเคืองในรูจมูก บางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าสิวที่เกิดบริเวณอื่น… (อ่านเพิ่มเติม สิวในจมูกเกิดจากอะไร รับมือและป้องกันได้อย่างไรบ้าง)
ท้อง 6 เดือนยังเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ยังคงต้องคอยสังเกตอาการและดูแลตัวเองอยู่เสมอ เพราะเป็นการตั้งครรภ์ในช่วงเดือนสุดท้ายของไตรมาสที่ 2 และเตรียมจะเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายก่อนที่จะได้พบกับลูกน้อย… (อ่านเพิ่มเติม อาการของคุณแม่ช่วงท้อง 6 เดือน และพัฒนาการของทารกในครรภ์)
อาการระคายคอเป็นอาการที่เราพบเจอได้บ่อย ๆ มักหายไปได้เองภายในเวลาไม่นานโดยไม่ต้องรักษา แต่อาจสร้างความรำคาญใจ บางครั้งอาจเป็นอุปสรรคต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตได้ไม่น้อย จึงอาจต้องหาวิธีบรรเทาอาการระคายคอตั้งแต่เนิ่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีบรรเทาอาการระคายคอง่าย ๆ ที่ได้ผล)
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) คือ กลุ่มของกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ ลิวซีน (Leucine) ไอโซลิวซีน (Isoleucine) และวาลีน (Valine) ที่มีโครงสร้างเรียงตัวเป็นกิ่งก้าน โดยประโยชน์ของ BCAAs มีหลายประการ เช่น… (อ่านเพิ่มเติม BCAAs กรดอะมิโนจำเป็น กับประโยชน์น่ารู้)
กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ ไกลซีน (Glycine) แอลซิสเทอีน (L-Cysteine) และแอลกลูตาเมต (L-Glutamate) มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ… (อ่านเพิ่มเติม กลูต้าไธโอนคืออะไร ประโยชน์และความเสี่ยงที่ควรรู้)
หลายคนอาจสงสัยว่าอาการคนท้องไม่รู้ตัว (Cryptic Pregnancy) เกิดขึ้นได้จริงหรือไม่ แล้วผู้หญิงที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้จะไม่สังเกตเห็นความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเองเลยหรือ… (อ่านเพิ่มเติม อาการคนท้องไม่รู้ตัว สัญญาณเตือนที่คุณแม่ควรสังเกต)
แพ้ผ้าอนามัย (Pad Rash) คือการเป็นผื่นแพ้บริเวณอวัยวะเพศหรือบริเวณที่สัมผัสกับผ้าอนามัยในช่วงที่มีประจำเดือน อาจมีอาการบวม แดง คันที่ผิวหนังในบริเวณดังกล่าว ซึ่งอาจสร้างความกังวลและความไม่สบายตัวได้ไม่น้อย… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของแพ้ผ้าอนามัย และวิธีดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างเหมาะสม)
การเรียนรู้วิธีจับลูกเรอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ลูกน้อยยังอยู่ในช่วงอายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากช่วงนี้เป็นช่วงที่ลูกน้อยมักเกิดแก๊สในกระเพาะอาหารบ่อย ๆ และหากไม่ได้ถูกขับออกอาจทำให้ลูกเกิดรู้สึกไม่สบายตัว… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักช่วงเวลาที่เหมาะสมในการจับลูกเรอ และวิธีจับลูกเรออย่างถูกต้อง)
หากจะพูดถึงวิตามินดี หลายคนอาจนึกถึงคุณสมบัติในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเป็นส่วนใหญ่ แต่วิตามินดียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย บทความนี้จะพาไปรู้จักกับประโยชน์ของวิตามินดีในด้านต่าง ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของวิตามินดีที่คุณอาจไม่รู้)
ฟันแตกเป็นลักษณะของฟันที่เกิดรอยแยกบนฟัน พบบ่อยในเด็กและผู้สูงอายุ เมื่อฟันแตกอาจทำให้เสียวฟันหรือปวดฟันอย่างฉับพลัน เกิดความไม่สวยงามของฟัน และอาจก่อให้เกิดปัญหาในช่องปากอื่น ๆ หากรักษาฟันแตกได้เร็วเท่าไร… (อ่านเพิ่มเติม ฟันแตกเกิดจากอะไร เมื่อฟันแตกต้องทำอย่างไร)
