การดูแลแผลกดทับ ต้องทำอย่างไรบ้าง
แผลกดทับเป็นแผลที่เกิดขึ้นบนผิวหนังและเนื้อเยื่อจากการที่ผิวหนังได้รับแรงกดทับเป็นระยะเวลานาน โดยการดูแลแผลกดทับถือเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพผู้ป่วย… (อ่านเพิ่มเติม การดูแลแผลกดทับ ต้องทำอย่างไรบ้าง)
แผลกดทับเป็นแผลที่เกิดขึ้นบนผิวหนังและเนื้อเยื่อจากการที่ผิวหนังได้รับแรงกดทับเป็นระยะเวลานาน โดยการดูแลแผลกดทับถือเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพผู้ป่วย… (อ่านเพิ่มเติม การดูแลแผลกดทับ ต้องทำอย่างไรบ้าง)
ช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate Cyst) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้บ่อยกับสตรีวัยเจริญพันธุ์ แม้ว่าช็อกโกแลตซีสต์จะไม่ใช่เนื้อร้ายและไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บปวดทรมานในผู้ที่เป็นได้ ยิ่งไปกว่านั้น… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับช็อกโกแลตซีสต์ โรคใกล้ตัวของผู้หญิง)
อัตราการเต้นของหัวใจ (Heart Rate) หมายถึงจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อ 1 นาที ซึ่งจะเปลี่ยนไปตามความหนักเบาของกิจกรรมที่ทำหรือสิ่งกระตุ้น เช่น หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเมื่อเราขยับตัวหรือรู้สึกตกใจและหวาดกลัว… (อ่านเพิ่มเติม อัตราการเต้นของหัวใจ เท่าไรที่อาจผิดปกติ)
ปกติแล้วความเข้มข้นของเลือด (Hematocrit: HCT) มักจะทราบได้จากการตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood Count) โดยความเข้มข้นของเลือดจะวัดจากปริมาณความหนาแน่นของเซลล์เม็ดเลือดแดงทั้งหมดที่มีอยู่ในเลือด… (อ่านเพิ่มเติม ความเข้มข้นของเลือดคืออะไร บอกอะไรได้บ้าง)
มุมปากเป็นแผลหรือปากนกกระจอก เป็นภาวะอักเสบที่เกิดขึ้นมุมปากข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ทำให้รู้สึกแสบ มีอาการตึง และเจ็บเล็กน้อยบริเวณมุมปาก โดยเฉพาะเมื่ออ้าหรือขยับปาก บางรายอาจมีอาการรุนแรงมากกว่านั้น… (อ่านเพิ่มเติม มุมปากเป็นแผลเกิดจากอะไร เป็นแล้วดูแลตัวเองอย่างไร)
ไซโคพาธ (Psychopath) คือคนที่มีอาการผิดปกติทางจิตรูปแบบหนึ่ง ซึ่งจะมีนิสัยต่อต้านสังคม เอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และไม่รู้สึกผิดกับการกระทำของตัวเอง ทั้งนี้… (อ่านเพิ่มเติม ไซโคพาธ อาการทางจิต สาเหตุ และวิธีรักษา)
ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงทั้งหมด ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงวัยรุ่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ไปจนถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญสำหรับเพศหญิง)
ตะขาบกัดพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝนที่มีน้ำท่วมขังเป็นประจำ ทำให้ตะขาบหนีน้ำเข้ามาภายในตัวบ้าน ซึ่งหลายคนอาจโดนตะขาบกัดได้โดยไม่รู้ตัว แต่โดยทั่วไปการถูกตะขาบกัดมักไม่ทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิต… (อ่านเพิ่มเติม ตะขาบกัด และวิธีปฐมพยาบาลอย่างถูกต้อง)
ค่าความดันเป็นหนึ่งในค่าสำคัญที่สามารถใช้บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย หรือสัญญาณของโรคบางชนิดได้ เช่น ภาวะช็อก ภาวะขาดน้ำรุนแรง การติดเชื้อ โรคหัวใจ… (อ่านเพิ่มเติม ค่าความดัน รู้ความหมายและวิธีคุมให้เป็นปกติ)
หลายคนน่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า การออกกำลังกายก่อนนอนเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะในช่วงก่อนนอนเป็นเวลาที่เราควรผ่อนคลายร่างกายและเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรง เพื่อที่เราจะได้สามารถหลับได้ง่าย อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม ออกกำลังกายก่อนนอนทำให้นอนไม่หลับจริงหรือไม่ มาหาคำตอบกัน)