May 26, 2020 at 10:07 AM
ก่อนหน้านี้ผมมีอาการนอนหลับยาก หรือไม่ก็หลับๆตื่นๆทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอจนผมไปพบหมอเขาให้ยาDiazepem Diamed Cap2mgมากินก็ใช้ได้ดี แต่เมื่อคืนผมลองไม่กินยารู้สึกนอนไม่หลับพลิกไปพลิกมาจนต้องกินยา พอกินยาแล้วช่วง23.30ก็พยายามนอนจนหลับแต่ก็ตื่นขึ้นมาตอน02.50 ผมก็พยายามนอนจนตี3กว่าๆแล้วก็หลับได้จนตื่นนอนเวลา08.33 ผมอยากทราบมันผิดปกติมั้ยที่ตื่นกลางดึกแต่ก็หลับไดแต่ต้องใช้เวลา แล้วแบบนี้มันพักผ่อนเพียงพอมั้ยครับหมอ เพราะต้องนอนอย่างน้อย 7-9ชั่วโมง แต่นี้มีอาการตื่นมา แบบนี้ทางการแพทย์เขานับการตื่นกลางดึกด้วยหรือเปล่าครับ
