ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 69 จาก 189

นมสำหรับคนเป็นเบาหวาน เลือกดื่มอย่างไรไม่ให้กระทบสุขภาพ

ผู้ป่วยเบาหวานควรใส่ใจในการเลือกสิ่งที่รับประทานเพราะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด นมสำหรับคนเป็นเบาหวานเป็นอีกสิ่งที่ควรเลือกอย่างระมัดระวัง แม้นมบางประเภทไม่เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน… (อ่านเพิ่มเติม นมสำหรับคนเป็นเบาหวาน เลือกดื่มอย่างไรไม่ให้กระทบสุขภาพ)

รู้จักกับสาเหตุของปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย และวิธีดูแลตัวเองในเบื้องต้น

หน้าอกหย่อนคล้อยถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอเมื่ออายุเริ่มเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีขนาดหน้าอกใหญ่หรือเล็ก เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น เส้นเอ็นภายในหน้าอกจะเริ่มยืดและหย่อนตัวลงตามแรงโน้มถ่วง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับสาเหตุของปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย และวิธีดูแลตัวเองในเบื้องต้น)

อาการตกขาวเยอะ เรื่องปกติหรือเป็นปัญหาสุขภาพ

การที่มีตกขาวเยอะอาจทำให้สาว ๆ เป็นกังวลใจถึงความผิดปกติของร่างกาย ความจริงแล้วอาการตกขาวเยอะอาจเป็นได้ทั้งการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ไม่อันตราย หรือบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการรักษาได้เช่นกัน… (อ่านเพิ่มเติม อาการตกขาวเยอะ เรื่องปกติหรือเป็นปัญหาสุขภาพ)

หลังถอนฟันควรดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะสม

การถอนฟันมักเป็นตัวเลือกสุดท้ายที่ทันตแพทย์จะพิจารณาเพื่อใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก เพราะการถอนฟันอาจส่งผลให้กินอาหารได้ลำบากมากขึ้น แต่ปัญหาในช่องปากหลายกรณีก็จำเป็นที่จะต้องมีการถอนฟัน… (อ่านเพิ่มเติม หลังถอนฟันควรดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะสม)

ค่าตับสูงคืออะไร จัดการอย่างไรดี

ค่าตับสูง เป็นภาวะที่เลือดในร่างกายมีระดับเอนไซม์ตับสูงผิดปกติ โดยภาวะนี้อาจเป็นได้ทั้งกรณีที่ไม่รุนแรงที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคหรือภาวะผิดปกติบางชนิด เช่น ภาวะตับอักเสบ (Hepatitis)… (อ่านเพิ่มเติม ค่าตับสูงคืออะไร จัดการอย่างไรดี)

ภูมิแพ้ขึ้นตาทำอย่างไรดี

ภูมิแพ้ขึ้นตา (Allergic Conjunctivitis) หรือภาวะเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ เป็นภาวะที่มีอาการผิดปกติที่ดวงตา ซึ่งทำให้เกิดอาการตาแดง คันตา แสบตา น้ำตาไหล และหนังตาบวม… (อ่านเพิ่มเติม ภูมิแพ้ขึ้นตาทำอย่างไรดี)

ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย ดื่มเท่าไรจึงเพียงพอ

การดื่มนมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย เพราะนมวัวประกอบด้วยโปรตีน แคลเซียม วิตามินบี 12 ฟอสฟอรัส และวิตามินดีที่นิยมเติมในกระบวนการผลิตนม ซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และบำรุงกระดูก… (อ่านเพิ่มเติม ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย ดื่มเท่าไรจึงเพียงพอ)

รู้จักยาไมเกรน และวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัย

คนที่มีอาการของโรคไมเกรนอาจมีความจำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการอยู่บ่อยครั้ง แต่ยาไมเกรนมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีเงื่อนไขในการใช้ยาแตกต่างกันออกไป… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาไมเกรน และวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัย)

แมงป่องต่อย กับการปฐมพยาบาลที่เหมาะสม

แมงป่องต่อยเกิดได้บ่อยในช่วงหน้าฝน โดยแมงป่องมักแฝงตัวอยู่ในบริเวณที่ชื้นและเย็นอย่างห้องน้ำหรือใต้กองไม้ และมักหากินตอนกลางคืน เราจึงไม่ทันสังเกตและอาจถูกแมงป่องต่อยโดยไม่รู้ตัว… (อ่านเพิ่มเติม แมงป่องต่อย กับการปฐมพยาบาลที่เหมาะสม)

อาการแพ้ยากับผลข้างเคียงจากยา ต่างกันอย่างไร

ด้วยความที่อาการแพ้ยา (Drug Allergy) กับผลข้างเคียงจากยา (Side Effect) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นหลังจากการใช้ยาเหมือนกัน ทำให้เกิดความสับสนระหว่างสองภาวะนี้ บางคนก็ว่าเหมือนกัน บางคนก็บอกแตกต่างกัน… (อ่านเพิ่มเติม อาการแพ้ยากับผลข้างเคียงจากยา ต่างกันอย่างไร)