ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 70 จาก 189

สังเกตอาการกระดูกสันหลังคด รักษาก่อนสายไม่อันตรายอย่างที่คิด

กระดูกสันหลังคดคืออาการที่กระดูกสันหลังมีการโค้งงอแบบผิดปกติ มักพบในช่วงวัยที่กำลังเจริญเติบโตอย่างวัยเด็กหรือวัยรุ่น แต่วัยผู้ใหญ่ก็พบได้เช่นกัน… (อ่านเพิ่มเติม สังเกตอาการกระดูกสันหลังคด รักษาก่อนสายไม่อันตรายอย่างที่คิด)

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนเกิดจากอะไร รับมืออย่างไร

ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนเป็นอาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยหลังฉีดวัคซีนหลายชนิด เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนโควิด-19 โดยอาจมีความรู้สึกปวดที่ต้นแขนและมีอาการบวมแดงบริเวณที่ฉีดวัคซีน… (อ่านเพิ่มเติม ปวดแขนหลังฉีดวัคซีนเกิดจากอะไร รับมืออย่างไร)

มือลอกเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้อาการดีขึ้น

มือลอกเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) ที่เป็นเซลล์ผิวชั้นนอกสุด ซึ่งเป็นกระบวนการของร่างกายในการซ่อมแซมผิวหลังจากได้รับความเสียหายเพื่อผิวให้กลับมาเป็นปกติ เช่น การสัมผัสสารเคมีที่ทำให้ผิวระคายเคือง… (อ่านเพิ่มเติม มือลอกเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรให้อาการดีขึ้น)

รับมือกับอาการกรดไหลย้อนขึ้นคออย่างไร

อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอ (Laryngopharyngeal Reflux) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหารจนถึงบริเวณลำคอ โดยอาการที่มักพบได้ เช่น เจ็บคอ เสียงแหบ ไอเรื้อรัง รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ… (อ่านเพิ่มเติม รับมือกับอาการกรดไหลย้อนขึ้นคออย่างไร)

ชวนรู้จักกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และวิธีลดความเสี่ยงด้วยตัวเอง

NCDs (Noncommunicable Diseases) หรือที่รู้จักกันในชื่อกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จัดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับแรก ๆ ของผู้ป่วยในประเทศไทยและทั่วโลก แต่รู้หรือไม่ว่าเราอาจลดความเสี่ยงการเกิดโรค NCDs… (อ่านเพิ่มเติม ชวนรู้จักกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และวิธีลดความเสี่ยงด้วยตัวเอง)

รู้จักกับการตรวจความเข้มข้นของเลือด

การตรวจความเข้มข้นของเลือด (Hematocrit Test) เป็นการวัดเปอร์เซ็นต์ความเข้มข้นของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีอยู่ในเลือดทั้งหมด หากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงอยู่ในระดับผิดปกติอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับการตรวจความเข้มข้นของเลือด)

อันตรายจากยาเสียสาวหรือสาร GHB ที่ทุกคนควรระวัง

สาร GHB เป็นหนึ่งในสารที่มักถูกใช้เป็นยาเสียสาว โดยจัดเป็นสิ่งผิดกฎหมายที่มีการนำมาใช้เพื่อการคุกคามหรือล่วงละเมิดทางเพศ โดยในประเทศไทยมีคนจำนวนไม่น้อยที่ตกเป็นเหยื่อโดยไม่รู้ตัว ซึ่งสาร GHB… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากยาเสียสาวหรือสาร GHB ที่ทุกคนควรระวัง)

สีของปัสสาวะ สีแบบไหนที่ผิดปกติ

สีของปัสสาวะ ถือเป็นสิ่งที่ทุกคนควรหมั่นสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากสีปัสสาวะที่ผิดแปลกไปอาจเป็นสัญญาณที่กำลังบ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างภายในร่างกายได้… (อ่านเพิ่มเติม สีของปัสสาวะ สีแบบไหนที่ผิดปกติ)

9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง

วิธีมูฟออนหลังการเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าจะจบกันด้วยดี แต่ความสัมพันธ์ของคู่รักที่เพิ่งจบลงมักจะหลงเหลือความรู้สึกเจ็บปวดและเศร้าเสียใจที่ยากจะจัดการ ปัญหาคือบางคนอาจไม่รู้ว่าควรมูฟออนอย่างไร… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง)

ประจำเดือนมาน้อยอันตรายไหม เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

ประจำเดือนมาน้อยเป็นอาการทั่วไปที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยปกติแล้วระยะเวลาที่เป็นประจำเดือนคือประมาณ 2–7 วัน แต่คนที่ประจำเดือนมาน้อยอาจมีเลือดออกมาแค่ 1–2 วัน และมีปริมาณเลือดน้อยจนอาจเป็นแค่คราบบาง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนมาน้อยอันตรายไหม เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง)