หน้า 80 จาก 189
รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเป็นเรื่องที่คนเป็นเบาหวานควรให้ความใส่ใจ เพราะผู้ป่วยกลุ่มนี้มักเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับเท้าได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นอาการเท้าชา สูญเสียความรู้สึกบริเวณเท้า บาดแผลหายยาก… (อ่านเพิ่มเติม รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลือกอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพเท้า)
โรคเท้าเป็นรู (Pitted Keratolysis) หรือโรคเท้าเหม็นเป็นรู เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้บริเวณฝ่าเท้าของผู้ป่วยเกิดรอยในลักษณะเป็นรูเล็ก ๆ กระจุกตัวกัน โดยเฉพาะบริเวณที่ใช้รับน้ำหนัก ร่วมกับมีอาการเท้าเหม็น… (อ่านเพิ่มเติม โรคเท้าเป็นรู เกิดจากอะไร จัดการอย่างไรดี)
ฝีดาษลิง (Mpox หรือ Monkeypox) เกิดจากการติดเชื้อไวรัสในกลุ่ม Orthopoxvirus ที่ทำให้เกิดโรคไข้ทรพิษ หรือโรคฝีดาษ (Smallpox) คนที่ติดเชื้อฝีดาษลิงมักมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ และตุ่มแดงที่ผิวหนังทั่วร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ถาม-ตอบเรื่องโรคฝีดาษลิง (Monkeypox))
หลายคนอาจสังเกตสัญญาณอาการขาดน้ำได้เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำหรือของเหลวมากจนเกินไปไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม แม้ปัญหานี้ดูไม่เป็นอันตรายอะไร แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษาหรือชดเชยน้ำที่เสียไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม เช็กสัญญาณอาการขาดน้ำ พร้อมวิธีรับมืออย่างถูกต้อง)
ผดร้อนเป็นหนึ่งในปัญหาผิวหนังที่มักพบได้ในเด็กทารก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นได้เช่นกัน ซึ่งแม้ผดร้อนจะไม่อันตรายและมักหายได้เองภายในไม่กี่วัน แต่ในระหว่างนั้นก็อาจสร้างความหงุดหงิด ความไม่สบายกายและใจได้ไม่น้อยเลย… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ด (ไม่) ลับ รับมือผดร้อนอย่างถูกต้อง)
เบาหวานลงเท้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี อาจเพราะไม่ดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำ หรือร่างกายตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดี… (อ่านเพิ่มเติม 4 เรื่องต้องรู้เมื่อเบาหวานลงเท้า ดูแลไม่ดีอาจเสี่ยงตัดขา)
หลายคนที่เคยเกิดผื่นแดงคันตามผิวหนังคงคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ไม่ได้ทันสังเกตหรือระวังอะไร แต่หากอาการเป็น ๆ หาย ๆ ร่วมกับมีอาการผิวแห้ง อักเสบ แดง คัน อาจเป็นอาการของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหรือโรคภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic… (อ่านเพิ่มเติม โรคภูมิแพ้ผิวหนัง รู้ทันสาเหตุและวิธีดูแลผิวก่อนอาการลุกลาม)
แผลเบาหวานที่เท้าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานเรื้อรัง มักพบในบริเวณลงรับน้ำหนัก เช่น ฝ่าเท้าส่วนหน้า ส้นเท้า และนิ้วโป้งเท้า โดยผู้ป่วยบางรายอาจรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวแปลบเหมือนเข็มทิ่ม… (อ่านเพิ่มเติม เรียนรู้สาเหตุและวิธีป้องกันแผลเบาหวานที่เท้า)
โฟเลต (Folate) เป็นวิตามินบี 9 รูปแบบหนึ่งที่มีบทบาทในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยในการเติบโตและการทำงานของเซลล์ มีส่วนสำคัญในการช่วยสังเคราะห์ดีเอ็นเอ (DNA) และสารทางพันธุกรรมอื่น ๆ ซึ่งโฟเลตจำเป็นต่อร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักโฟเลตและประโยชน์ต่อสุขภาพ)
ปวดเข่าเป็นอีกปัญหาที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะหากปวดเข่าตอนกลางคืน บางคนอาจมีอาการเรื้อรังจนนอนไม่หลับหรือตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง ซึ่งการพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า คุณภาพชีวิตแย่ลง… (อ่านเพิ่มเติม ปวดเข่าตอนกลางคืน รับมืออย่างไรดี)
