ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 79 จาก 189

ข้อควรรู้และควรระวังหลังปลดล็อกกัญชาจากสารเสพติด

หลังจากกระทรวงสาธารณสุขประกาศเมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2565 ให้ทุกส่วนของกัญชาและกัญชง ได้แก่ ช่อดอก เปลือก ลำต้น เส้นใย กิ่งก้าน ราก ใบ ไม่ว่าสดหรือแห้ง กากหรือเศษที่เหลือจากการสกัดกัญชาและยางกัญชาไม่ใช่ยาเสพติด… (อ่านเพิ่มเติม ข้อควรรู้และควรระวังหลังปลดล็อกกัญชาจากสารเสพติด)

กลัวเชื้อโรค ความผิดปกติที่ควรได้รับการรักษา

กลัวเชื้อโรค (Mysophobia หรือ Germaphobia) จัดอยู่ในกลุ่มโรคกลัว (Phobia) ที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกกลัวสิ่งสกปรก เชื้อโรค และการปนเปื้อนอย่างรุนแรง และพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะทำให้เกิดความเลอะเทอะหรือสกปรก… (อ่านเพิ่มเติม กลัวเชื้อโรค ความผิดปกติที่ควรได้รับการรักษา)

อันตรายจากยาดองที่ควรระวังก่อนดื่ม

ยาดองอยู่ในวิถีชีวิตและวัฒนธรรมไทยมาช้านาน โดยกล่าวกันว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายในหลายด้าน แต่จริง ๆ แล้ว การดื่มยาดองนั้นมีความเสี่ยงและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะยาดองที่ใช้ส่วนผสมไม่เหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากยาดองที่ควรระวังก่อนดื่ม)

เสพติดการนอน อาการของคนไม่อยากตื่นที่ไม่ควรละเลย

เสพติดการนอน (Dysania) หรือที่บางคนเรียกว่า โรคเตียงดูด เป็นภาวะที่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนมากจนไม่สามารถลุกขึ้นจากเตียงได้ แม้จะไม่ได้จัดเป็นโรคโดยตรง แต่อาการที่เกิดขึ้นมักส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน… (อ่านเพิ่มเติม เสพติดการนอน อาการของคนไม่อยากตื่นที่ไม่ควรละเลย)

แผ่นแปะนิโคติน ใช้อย่างไร มีข้อควรรู้อะไรบ้าง มาหาคำตอบกัน

แผ่นแปะนิโคติน ถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาผู้ที่มีอาการติดบุหรี่ โดยเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างสะดวกต่อผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เนื่องจากใช้งานง่าย เพียงแค่แปะลงบนผิวหนังและรอให้แผ่นแปะทำงานเท่านั้น อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม แผ่นแปะนิโคติน ใช้อย่างไร มีข้อควรรู้อะไรบ้าง มาหาคำตอบกัน)

รู้จักเกลือชมพู และวิธีบริโภคให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

เกลือชมพู (Pink Himalayan Salt) หรือเกลือชมพูหิมาลายันเป็นเกลือชนิดหนึ่งที่มีสีชมพูจากแร่ธาตุที่อยู่ในเกลือ หลายคนเชื่อว่าเกลือชมพูมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าเกลือทั่วไปที่ใช้ในครัวเรือน… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักเกลือชมพู และวิธีบริโภคให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ)

ประโยชน์ของกลูโคซามีนและวิธีรับประทานให้ปลอดภัย

กลูโคซามีน (Glucosamine) เป็นสารที่พบในร่างกาย โดยจะช่วยสร้างสารเป็นส่วนประกอบของเอ็น กระดูกอ่อนที่ข้อต่อต่าง ๆ และของเหลวที่อยู่รอบข้อต่อ ซึ่งช่วยให้ข้อต่อเกิดความยืดหยุ่นและรองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกข้อต่อได้… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของกลูโคซามีนและวิธีรับประทานให้ปลอดภัย)

รู้จักระบบขับถ่ายและวิธีดูแลระบบขับถ่ายให้สุขภาพดี

เมื่อพูดถึงระบบขับถ่าย หลายคนมักนึกถึงการขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระ ความจริงแล้วระบบขับถ่ายเป็นระบบกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญของสิ่งมีชีวิต… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักระบบขับถ่ายและวิธีดูแลระบบขับถ่ายให้สุขภาพดี)

ไหลตาย ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต กับสาเหตุและวิธีป้องกันเบื้องต้น

ไหลตาย (Sudden Unexplained Nocturnal Death Syndrome: SUNDS) หรือ กลุ่มอาการบรูกาดา (Brugada Syndrome) เป็นปัญหาการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ ไหลตายคือภัยเงียบที่มักเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน… (อ่านเพิ่มเติม ไหลตาย ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต กับสาเหตุและวิธีป้องกันเบื้องต้น)

ประโยชน์ของการบูร ตัวยาคู่บ้านกับวิธีใช้ให้ปลอดภัย

การบูร (Camphor) นิยมใช้เป็นส่วนประกอบในยาดมเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น หรือผสมในครีมทาผิวเพื่อช่วยแก้ปวดและบรรเทาอาการคันตามร่างกาย มีลักษณะเป็นเกล็ดสีขาว มีกลิ่นหอมเย็น… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของการบูร ตัวยาคู่บ้านกับวิธีใช้ให้ปลอดภัย)