เทปพยุงกล้ามเนื้อ (Kinesiology Tape) เป็นเทปที่มีส่วนผสมส่วนใหญ่เป็นเส้นใยฝ้าย มีลักษณะยืดหยุ่นและเหนียวทำให้สามารถติดลงบนผิวหนังได้โดยตรง มักเห็นนักกีฬาติดเทปชนิดนี้บริเวณแขน ขา หรือหัวเข่า เพราะเชื่อกันว่าสามารถช่วยพยุงกล้ามเนื้อและข้อต่อที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ รวมถึงอาจช่วยรักษาอาการบาดเจ็บอื่...(อ่านเพิ่มเติม)

การมีเหงื่อออกมือมาก ๆ ทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายใจและกังวลโดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว และความเหนียวเหนอะหนะที่ฝ่ามือยังทำให้เราไม่กล้าจับมือหรือสัมผัสกับผู้อื่นจนอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานได้ หากเราเรียนรู้สาเหตุและวิธีรับมือกับเหงื่อออกมือที่เหมาะสมก็อาจบรรเทาปัญหากวนใจในเบื้องต้นก่อนถ...(อ่านเพิ่มเติม)

สะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังชนิดหนึ่ง สามารถแบ่งได้เป็นหลายชนิดย่อย ทำให้อาการของโรคอาจต่างกันไปในแต่ละราย แต่อาการเด่น ๆ ที่มักพบได้ คือ เกิดรอยผื่นสีแดงหนาหรือผื่นที่มีขุยสีขาวปกคลุม เล็บเป็นหลุมขนาดเล็ก เล็บไม่ติดกับเนื้อข้างใต้ เล็บหนา คันผิว ผิวแห้งแตก และอาจมีอาการปวดตามข้อร่วม...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาลิรากลูไทด์ (Liraglutide) เป็นยาฉีดที่นำมาใช้รักษาภาวะน้ำหนักเกิน รวมทั้งยังเป็นยาสำหรับรักษาเบาหวานประเภทที่ 2 ด้วย บรรจุภัณฑ์ของยามีลักษณะคล้ายปาก จึงมักถูกเรียกทั่วไปเป็นปากกาลดน้ำหนัก แต่การใช้ยานี้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์หรือขาดความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาอย่างถูกวิธีอาจเสี่ยงเป็นอันตรายได้ ย...(อ่านเพิ่มเติม)

ภาวะโภชนาการเกิน (Overnutrition) คือภาวะที่ร่างกายได้รับสารอาหารมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้มีไขมันสะสมในร่างกาย น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และเกิดโรคอ้วน ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งบางชนิด ภาวะโภชนาการเกินเป็นหนึ่งในภาวะทุพโภชนากา...(อ่านเพิ่มเติม)

การส่องกล้องกระเพาะอาหาร (Gastroscopy) เป็นวิธีการตรวจที่แพทย์จะใช้อุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้ายท่อขนาดเล็กที่มีไฟและกล้องติดอยู่ที่ปลายสอดเข้าไปทางปากของผู้ป่วย เพื่อให้แพทย์เห็นภาพและนำไปประกอบการวินิจฉัยหรือการรักษา โดยวิธีนี้มักใช้ตรวจบริเวณทางเดินอาหารส่วนบน เช่น ลำคอ หลอดอาหาร กระเพาะ และลำไส้เล็กส่ว...(อ่านเพิ่มเติม)

หน่อไม้ หรือหน่ออ่อนของต้นไผ่ เป็นผลผลิตจากต้นไผ่ที่สามารถรับประทานได้ มีผิวสัมผัสที่ค่อนข้างกรอบและมีรสจืด หน่อไม้เป็นที่นิยมรับประทานกันทั่วไปและพบได้ในอาหารหลายเมนู หน่อไม้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเพราะอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น ใยอาหาร แร่ธาตุทองแดง วิตามินบี 6 และวิตามินอี ในขณะที่มีแคลอรี่...(อ่านเพิ่มเติม)

ปัสสาวะบ่อย เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยปัญหานี้นอกจากจะส่งผลให้บางคนรู้สึกติดขัดในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันแล้ว ในบางครั้งยังอาจเป็นสัญญาณที่กำลังบ่งบอกถึงปัญหาทางด้านสุขภาพได้อีกด้วย โดยทั่วไปความถี่ของการปัสสาวะในหนึ่งวันของผู้ที่มีสุขภาพปกติจะอยู่ที่ประมาณ 3–5 ครั้งใน...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการมีเสมหะในคอเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ในชีวิตประจำวัน แม้ฟังดูแล้วอาจไม่ได้เป็นอาการที่รุนแรงเท่าไร แต่ก็น่าจะสร้างความรำคาญและทำให้ใช้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้นไม่น้อย มาดูกันในบทความนี้ดีกว่าว่ามีวิธีใดที่จะช่วยรับมือกับอาการมีเสมหะในคอได้บ้าง เสมหะเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อดักจับฝุ่น มลพิษ ส...(อ่านเพิ่มเติม)

การล่วงละเมิดทางเพศเด็กเป็นพฤติกรรมที่มีเจตนาไม่ดีและส่อนัยในเรื่องเพศในรูปแบบต่าง ๆ ต่อเด็ก เช่น คำพูด สายตา ท่าทาง ไปจนถึงการใช้ความรุนแรงเพื่อบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ โดยที่เด็กไม่ยินยอม ยังไม่โตพอที่จะเข้าใจและให้การยินยอม หรือไม่มีความสามารถในการแสดงความยินยอมและขัดขืน เช่น เด็กที่พิการทางร่างกายแ...(อ่านเพิ่มเติม)