ปลานิลเป็นปลาน้ำจืดที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหารกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีรสชาติอร่อย มีราคาถูก และสามารถทำได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นเมนูทอด เผา นึ่ง หรือต้มยำ ก็ล้วนเป็นเมนูที่อร่อยถูกปากทั้งสิ้น ซึ่งนอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ปลานิลยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลายคนอาจยังไม่รู้อีกหลายประการเลยทีเด...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการน้ำตาลสูงในผู้ป่วยเบาหวานหรืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) เป็นภาวะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนควรป้องกันไม่ให้เกิด เพราะอาจนำไปสู่การเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่ร้ายแรงขึ้น เช่น การเกิดความเสียหายต่อดวงตา ไต เส้นประสาท หัวใจ และระบบหลอดเลือดส่วนปลายได้ห...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อลูกมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ผู้ปกครองก็อาจนึกถึงการใช้ยาลดน้ำมูกเด็กเป็นอันดับแรก ๆ แต่อาจไม่รู้ว่ายาลดน้ำมูกนั้นมีตัวยาอะไรบ้าง หาซื้อได้เองหรือต้องให้แพทย์สั่งจ่าย แล้วจะใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อเด็ก บทความนี้มีคำตอบมาฝากทุกคนแล้ว ยาลดน้ำมูก (Decongestants) เป็นยาบรรเทาอาการคัดจมูก จมูกตัน หรื...(อ่านเพิ่มเติม)

หูดหงอนไก่ (Genital Warts) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยทั้งในเพศชายและเพศหญิง โดยลักษณะอาการของผู้ป่วยจะแตกต่างกันไป เช่น บางคนพบหูดที่มีรูปร่างคล้ายติ่งเนื้อขนาดเล็ก มีพื้นผิวขรุขระคล้ายหงอนไก่หรือดอกกะหล่ำ บางคนพบเพียงรอยขรุขระเท่านั้น ไม่พบติ่งเนื้อ ในขณะที่บางคนอาจมีอาการคัน ม...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อมีอาการปวดหัว หลายคนมักนึกถึงการรับประทานยาแก้ปวดหัว แต่ความจริงแล้วมีวิธีแก้ปวดหัวหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เช่น นอนพักผ่อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรืออาบน้ำอุ่น ซึ่งช่วยให้อาการปวดหัวดีขึ้นโดยอาจไม่ต้องใช้ยาและไม่ต้องไปพบแพทย์ อาการปวดหัวเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยแต่ละคนอาจมีลักษณะอาการและความรุนแรงของ...(อ่านเพิ่มเติม)

ปวดหลังช่วงบนเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจเกิดจากสาเหตุทั่วไปที่บรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง หรือจากสาเหตุร้ายแรงที่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ หากคุณรู้ว่าอาการปวดหลังช่วงบนที่เกิดขึ้นมีสาเหตุมาจากอะไร ก็จะช่วยให้รับมือได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น อาการปวดหลังช่วงบนเป็นอาการปวดหล...(อ่านเพิ่มเติม)

การใช้ยาให้ถูกต้องตามหลักการใช้ยาจะช่วยควบคุมและบรรเทาอาการของโรคไม่ให้แย่ลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา เพราะการใช้ยาไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่น ใช้ยาไม่ถูกกับโรค รับประทานไม่ถูกเวลาและปริมาณที่กำหนด อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย หรือบางครั้งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ การใช้ยาไม่ถู...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการปวดหัวจากความเครียด (Tension-type headache) เป็นอาการปวดหัวที่พบได้บ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดทางอารมณ์และจิตใจ ซึ่งบทความนี้จะพาผู้อ่านไปรู้จักวิธีจัดการอาการปวดหัวจากความเครียดง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน อาการปวดหัวจากความเครียดมักเป็นอาการปวดแบบตื้อ ...(อ่านเพิ่มเติม)

การฝังยาคุมเป็นวิธีการคุมกำเนิดวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นการคุมกำเนิดที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพสูง และสามารถคุมกำเนิดได้นาน แต่การฝังยาคุมกำเนิดก็มีความเสี่ยงหรือข้อจำกัดบางประการที่อาจไม่เหมาะกับคนที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง บทความนี้จะอธิบายถึงข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจฝังยาคุมเพื่อประกอบการตัดส...(อ่านเพิ่มเติม)

ไอเป็นเลือด เป็นอาการไอที่มีเลือดปนออกมากับน้ำลายหรือเสมหะ ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยในบางกรณีอาการไอเป็นเลือดอาจเป็นสัญญาณของภาวะผิดปกติทางร่างกายที่รุนแรง อย่างการติดเชื้อหรือมะเร็งปอด รวมถึงยังอาจส่งผลให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการสูญเสียเลือดในปริมาณมากได้อีกด้วย ความรุนแรงของอาการ...(อ่านเพิ่มเติม)