สิวขึ้นหน้าอก เป็นปัญหาที่เกิดจากการที่รูขุมขนเกิดการอุดตันไปด้วยไขมันส่วนเกินและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว โดยสิวขึ้นหน้าอกสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่สามารถจัดการได้หากรู้วิธีที่ถูกต้อง… (อ่านเพิ่มเติม สิวขึ้นหน้าอก รู้จักสาเหตุและ 10 วิธีรับมือ)
อาการหนาวสั่น เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่กำลังเป็นไข้ โดยผู้ป่วยมักมีอาการอื่นร่วมกับอาการนี้ด้วย เช่น ขนลุก หรือขากรรไกรสั่น อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม อาการหนาวสั่น รู้จักสาเหตุและวิธีดูแลตัวเองในเบื้องต้น)
ปวดท้องข้างขวา คืออาการปวดท้องที่เกิดบริเวณท้องฝั่งด้านขวา ซึ่งเป็นบริเวณที่มีอวัยวะที่เกี่ยวข้องหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นตับ ไต ตับอ่อน ถุงน้ำดี ลำไส้ ไปจนถึงไส้ติ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ปวดท้องข้างขวา รู้จัก 8 โรคที่อาจเป็นสาเหตุ และวิธีรับมือ)
การทำความรู้จักวิธีเพิ่มความดันด้วยตัวเองเอาไว้ อาจเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่มักเกิดอาการจากภาวะความดันต่ำได้ แม้โดยส่วนใหญ่แล้วภาวะความดันต่ำจะมักไม่ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยเกิดอาการผิดปกติที่รุนแรง… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิธีเพิ่มความดัน สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันต่ำ)
หอยแมลงภู่ถือเป็นอาหารทะเลอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในประเทศไทย หอยแมลงภู่ถูกนำมาเป็นวัตถุดิบในอาหารหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเมนูลวกจิ้ม เมนูทอด ไปจนถึงเป็นส่วนประกอบในเมนูยำหรือต้มยำ นอกเหนือจากความอร่อยแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม หอยแมลงภู่ ประโยชน์ต่อสุขภาพและข้อควรระวังในการบริโภค)
นอนตะแคงเป็นการนอนแบบที่ด้านข้างของลำตัวแนบไปกับที่นอน โดยลงน้ำหนักตัวข้างใดข้างหนึ่ง คือด้านซ้ายหรือขวา เป็นท่านอนที่คนส่วนใหญ่ชื่นชอบและดีต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง… (อ่านเพิ่มเติม นอนตะแคง 7 ข้อดีต่อสุขภาพและวิธีนอนอย่างเหมาะสม)
กรามค้าง หรือขากรรไกรค้าง เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อซึ่งใช้ในการบดเคี้ยวอาหารเกิดการหดเกร็ง หรือเกิดจากข้อต่อขากรรไกรเคลื่อนออกจากเบ้าและไม่สามารถเคลื่อนกลับเข้าที่เดิมได้… (อ่านเพิ่มเติม กรามค้าง (Locked Jaw / Trismus))
ในปัจจุบันเทียนหอมได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากช่วยให้บรรยากาศในบ้านอบอุ่นขึ้น อีกทั้งกลิ่นหอมจากการจุดเทียนหอมยังช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วย และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม เทียนหอม ผลกระทบต่อสุขภาพและแนวทางการใช้ให้ปลอดภัย)
อาหารวิตามินเคสูง เป็นอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะในด้านระบบการแข็งตัวของเลือดและการสมานตัวของแผล รวมถึงยังอาจมีความเป็นไปได้ว่า อาจมีส่วนช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย… (อ่านเพิ่มเติม 5 อาหารวิตามินเคสูง สารอาหารสำคัญที่หาได้ใกล้ตัว)
ขาบวม คืออาการบวมบริเวณขา ไม่ว่าจะเป็นต้นขา น่อง หรืออาจลุกลามมาบริเวณเท้าหรือข้อเท้า ขาบวมเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยสาเหตุของอาการนี้ก็สามารถเกิดได้จากหลายอย่าง เช่น อาการบาดเจ็บ การใช้ยาบางชนิด หรือภาวะสุขภาพต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ขาบวมเกิดจากอะไรได้บ้าง มาหาคำตอบกัน)
