นอนกัดฟันหรือการกัดฟัน (Bruxism) เป็นความผิดปกติที่ใครหลายคนอาจไม่ทันสังเกตเห็นความผิดปกติของตนเองและไม่ได้มองว่าเป็นเรื่องใหญ่ ในความเป็นจริงแล้ว คนที่นอนกัดฟันอาจเจอปัญหาสุขภาพในช่องปากอย่างฟัน กราม และเหงือกได้มากกว่าที่คิด คนที่นอนกัดฟันอาจรู้สึกเจ็บกรามและปวดหัวตื้อหลังตื่นนอน ปวดขมับ เสียวฟันเม...(อ่านเพิ่มเติม)

เริมที่ปาก (Herpes Labialis หรือ Cold Sores) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดตุ่มน้ำขนาดเล็กบริเวณรอบ ๆ ริมฝีปากในลักษณะกระจุกตัวกัน บางรายอาจเกิดภายในช่องปากร่วมด้วย และมักส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวด  เริมที่ปากเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเฮอร์พีส์ ซิมเพล็กซ์ (Herpes Simplex Virus) ชนิดที่ 1 หรื...(อ่านเพิ่มเติม)

ทำงานเป็นกะ (Shift work) หมายถึงการทำงานที่ให้พนักงานสลับสับเปลี่ยนกันเข้ามารับผิดชอบงานเป็นช่วงเวลา โดยแต่ละองค์กรจะกำหนดช่วงเวลาเข้ากะที่แตกต่างกัน มีทั้งกะที่กำหนดเวลาแน่นอนและกะหมุนเวียน ซึ่งการทำงานเป็นกะอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว โดยเฉพาะคนที่เข้ากะตอนกลางคืน แม้คนทำงานเป็นกะ...(อ่านเพิ่มเติม)

การรักษาเซ็บเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis) เป็นเรื่องยาก เนื่องจากเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่มักไม่หายขาด ทำให้เกิดผื่นแดงคัน ผิวลอกเป็นขุยที่บริเวณใบหน้า เช่น บริเวณหัวคิ้ว เปลือกตา ข้างจมูก และหลังหู บางคนอาจมีอาการที่หนังศีรษะและหน้าอก ซึ่งอาการเหล่านี้แม้รักษาแล้วก็สามารถเกิดซ้ำได้อีก จึงอาจก...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อเราใช้ความคิดหรือต้องตัดสินใจบางอย่างอาจเผลอพูดคนเดียวอยู่บ้าง แต่หลายคนอาจกังวลว่าตนเองผิดปกติหรือมีพฤติกรรมที่แปลกประหลาดในสายตาคนอื่นหรือไม่ บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยของการพูดคนเดียว อาการแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ และอาการแบบไหนที่บ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิตที่ควรระวัง  การพูดคนเดียวจะส่งผลดีต่อสุขภา...(อ่านเพิ่มเติม)

อาหารที่มีธาตุเหล็กเป็นอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย เนื่องจากธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง กระบวนการสร้างโปรตีนไมโอโกลบิน (Myoglobin) และกระบวนการสร้างฮอร์โมนบางชนิด นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กเป็น...(อ่านเพิ่มเติม)

ปัสสาวะเล็ดเป็นอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยในคุณแม่หลายคน ทั้งคุณแม่ที่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดมา นอกจากจะทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือรำคาญใจแล้ว อาการปัสสาวะเล็ดยังส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม ปัสสาวะเล็ดขณะตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่แล้วเป็นอาการที่คุณแม่รับมือได้ด...(อ่านเพิ่มเติม)

อิ่มไว อาจเป็นอาการที่ใครหลายคนฟังแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยน่ากลัว ไม่มีความรุนแรง และไม่เป็นอันตรายมากนัก หรืออาจจะเป็นเรื่องที่ดีด้วยซ้ำสำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนัก แม้จะฟังดูไม่ค่อยรุนแรง แต่หากอาการอิ่มไวที่ผิดปกติเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เกิดผลเสียต่าง ๆ ต่อร่...(อ่านเพิ่มเติม)

แม้ว่าหลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับกัญชามาบ้าง แต่คงมีหลายแง่มุมที่สงสัยเกี่ยวกับการใช้กัญชาในทางการแพทย์ อันที่จริงแล้วกัญชาทางการแพทย์คือการนำสารสกัดของกัญชามาใช้ในการบำบัดอาการหรือรักษาโรค รวมถึงใช้ในการวิจัยและผลิตเป็นยา  สารสกัดจากกัญชามีสารออกฤทธิ์ที่สำคัญอยู่ 2 ชนิด คือสารเตตร้าไฮโดรแคนนาบินอล (...(อ่านเพิ่มเติม)

การใช้ความรุนแรงต่อเด็ก (Child Abuse) หรือการทารุณกรรมเด็ก เป็นการกระทำที่ทำให้เด็กและเยาวชนไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงได้รับอันตรายทางร่างกายหรือจิตใจ โดยการกระทำที่เข้าข่าย Child Abuse มีตั้งแต่การทำร้ายร่างกายเด็ก เช่น ทุบตีให้ได้รับบาดเจ็บ การทำร้ายจิตใจ เช่น ใช้คำพูดข่มขู่ การละเลยและทอดทิ้งเด็ก ไปจ...(อ่านเพิ่มเติม)