6 สารอาหารและวิตามินบำรุงสายตาคนยุคดิจิทัล
ในโลกยุคดิจิทัลที่คนทุกวัยใช้สายตาไปกับการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานจนอาจทำให้เกิดปัญหาสายตาเพิ่มขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 6 สารอาหารและวิตามินบำรุงสายตาคนยุคดิจิทัล)
Pobpad พบแพทย์ – ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
บทความล่าสุด
ชวนรู้จักน้ำมันเมล็ดกัญชง ประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราเลือกได้
แม้ในปัจจุบัน น้ำมันเมล็ดกัญชง (Hemp Seed Oil) จะถูกนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพอย่างถูกกฎหมาย แต่หลายคนยังคงมีความกังวลที่จะใช้น้ำมันเมล็ดกัญชงหรืออาจไม่ทราบว่าถึงคุณประโยชน์ดี ๆ ของเจ้าน้ำมันชนิดนี้เลย… (อ่านเพิ่มเติม ชวนรู้จักน้ำมันเมล็ดกัญชง ประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราเลือกได้)
3 สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ก่อนชงนมให้ลูกน้อย
การชงนมให้ลูกน้อยอาจเป็นเรื่องง่าย แต่ที่จริงแล้วมีรายละเอียดยิบย่อยและข้อควรระวังไม่น้อย หากละเลยไปก็อาจกระทบต่อสุขภาพของลูกได้ คุณพ่อ คุณแม่ รวมถึงคนในครอบครัวควรให้ความสำคัญกับการชงนมในทุกขั้นตอน… (อ่านเพิ่มเติม 3 สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ก่อนชงนมให้ลูกน้อย)
ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน (Prediabetes)
ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน (Prediabetes) เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ แต่ไม่สูงถึงเกณฑ์ของผู้ป่วยเบาหวาน หรือสูง 100–125 มิลลิกรัม/เดซิลิตร โดยภาวะนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อย… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน (Prediabetes))
ทำไมลูกหัวแบน ทำอย่างไรให้ลูกหัวสวย
ลูกหัวแบนเป็นภาวะผิดปกติที่ศีรษะของทารกจะมีลักษณะแบนกว่าปกติ อาจเกิดขึ้นเพียงบริเวณใดบริเวณหนึ่งของศีรษะหรือเกิดขึ้นกับบริเวณอื่นของศีรษะด้วย… (อ่านเพิ่มเติม ทำไมลูกหัวแบน ทำอย่างไรให้ลูกหัวสวย)
อันตรายจากบารากุ (Baraku) ผลกระทบต่อสุขภาพที่ควรรู้
ด้วยความเชื่อที่ว่าการสูบบารากุหรือบารากู่ (ฺBaraku) เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่โดยตรง อีกทั้งยังมีรสชาติหอมหวานชวนให้ผ่อนคลาย ทำให้บารากุกลายเป็นที่นิยมในหมู่นักสูบชายหญิงไม่น้อย แต่รู้หรือไม่… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากบารากุ (Baraku) ผลกระทบต่อสุขภาพที่ควรรู้)
Digital Empathy ความเห็นอกเห็นใจในโลกออนไลน์ที่สร้างได้
Digital Empathy หรือการเอาใจเขามาใส่ใจเราทางดิจิทัล หมายถึงการใช้สื่อสังคมออนไลน์โดยนึกถึงผู้อื่น ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคายในการว่าร้าย ใส่ความ หรือใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเป็นเครื่องมือในการคุกคามหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น… (อ่านเพิ่มเติม Digital Empathy ความเห็นอกเห็นใจในโลกออนไลน์ที่สร้างได้)
เด็กอ้วน ปัญหาสุขภาพของลูกที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย
พ่อแม่หลายคนคิดว่าเด็กอ้วนเป็นเรื่องดีและดูน่ารักจ้ำม่ำ แต่ความจริงแล้วหากปล่อยให้ลูกมีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วนกว่าเกณฑ์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเด็กที่มีน้ำหนักตัวมากอาจมีปัญหาขาโก่ง การเคลื่อนไหวช้า… (อ่านเพิ่มเติม เด็กอ้วน ปัญหาสุขภาพของลูกที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย)
รู้จัก Eating Disorder ความผิดปกติทางการกินที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
Eating Disorder หรือความผิดปกติเกี่ยวกับการกิน เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของพฤติกรรมการกินที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง ซึ่งอาจเป็นผลจากนิสัยเชื่อมั่นในตัวเองต่ำ โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า หรือเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก Eating Disorder ความผิดปกติทางการกินที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต)
เสพข่าวมากไป อาจเสี่ยงภาวะ Headline Stress Disorder ไม่รู้ตัว
Headline Stress Disorder หรือภาวะเครียดจากการเสพข่าวมากเกินไป เป็นความรู้สึกวิตกกังวลและเครียดจากการรับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากผ่านสื่อต่าง ๆ แม้ Headline Stress Disorder… (อ่านเพิ่มเติม เสพข่าวมากไป อาจเสี่ยงภาวะ Headline Stress Disorder ไม่รู้ตัว)