การล้างจมูกเด็กเพื่อบรรเทาภูมิแพ้จะช่วยทำความสะอาดสารก่อภูมิแพ้ที่ตกค้างในโพรงจมูก ลดปริมาณน้ำมูกที่เหนียวข้น และช่วยให้เด็กหายใจสะดวกขึ้น แต่พ่อแม่หลายคนอาจเจอปัญหาในการล้างจมูกให้ลูก เช่น ไม่ทราบวิธีที่ถูกต้อง… (อ่านเพิ่มเติม วิธีล้างจมูกเด็กเพื่อบรรเทาภูมิแพ้ เคล็ดลับที่พ่อแม่ควรรู้)
Exposure Therapy คือจิตบำบัดสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางจิต ซึ่งมีหลักการให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว เพื่อให้เกิดความเคยชินและรู้สึกกลัวลดลง ซึ่งเป็นวิธีบำบัดที่ใช้ในการรักษาผู้ป่วยทางจิตหลายโรค เช่น โรคกลัว (Phobias)… (อ่านเพิ่มเติม Exposure Therapy การบำบัดด้วยการเผชิญหน้ากับความกลัว)
อาหารเสริมคนท้องอาจจำเป็นสำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์บางคน โดยเฉพาะผู้ที่อาจขาดสารอาหารที่จำเป็นบางชนิดเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น แพ้ท้องอย่างรุนแรง กินมังสวิรัติ หรือแพ้อาหารบางชนิด… (อ่านเพิ่มเติม 7 อาหารเสริมคนท้อง เพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์)
ซุปไก่สกัดเป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากเนื้อไก่ มีลักษณะเป็นของเหลวสีน้ำตาล นิยมดื่มกันในแถบทวีปเอเชียเพื่อบำรุงสุขภาพ เนื่องจากประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ซุปไก่สกัด กับคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพ)
Pedophilia หรือโรคใคร่เด็ก ซึ่งหลายคนเรียกสั้น ๆ ว่า “เปโด” หมายถึงความผิดปกติทางจิตที่ผู้ใหญ่มีความสนใจและความต้องการทางเพศกับเด็ก โดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 13 ปี ซึ่งยังไม่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์… (อ่านเพิ่มเติม Pedophilia รู้จักอาการของโรคใคร่เด็ก และการรักษา)
ขี้สะดือเกิดจากการสะสมตัวของซีบัมและเคราตินจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วภายในสะดือ ทำให้เกิดเป็นก้อนแข็งสีดำจับตัวแน่นภายในสะดือคล้ายกับสิวหัวดำ ขี้สะดือจะใช้เวลานานในการสะสมตัว… (อ่านเพิ่มเติม ขี้สะดือ วิธีรับมืออย่างเหมาะสมและเคล็ดลับในการป้องกัน)
หากมีอาการชามือหรือชาเท้าอย่าเมินเฉย ควรรีบหาวิธีรักษาปลายประสาทอักเสบ เพราะอาการชาตามปลายมือหรือปลายเท้าที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณของโรคปลายประสาทอักเสบ ซึ่งหากไม่ได้รักษาอย่างเหมาะสมอาจส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวได้… (อ่านเพิ่มเติม 4 วิธีรักษาปลายประสาทอักเสบ รับมือกับอาการชาแบบง่าย ๆ ก่อนสายเกินแก้)
เจ็บใต้ราวนมอาจมีลักษณะเจ็บแบบเสียวแปลบ เจ็บแบบเป็น ๆ หาย ๆ เจ็บเมื่อหายใจเข้า หรือเจ็บเมื่อขยับตัว ในบางกรณีอาการเจ็บอาจเกิดขึ้นในบริเวณอื่น ๆ นอกเหนือจากราวนมด้วย โดยอาจลามไปถึงหลัง รักแร้ หรือกระดูกหน้าอกได้เช่นกัน… (อ่านเพิ่มเติม เจ็บใต้ราวนม สาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)
ยาดมคือยาที่ใช้สำหรับสูดดม มีส่วนประกอบของสมุนไพรหลายชนิด เช่น เมนทอล (Menthol) พิมเสน การบูร และน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืช ทำให้มีกลิ่นหอมเย็น สูดดมแล้วรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก หน้ามืด และปวดหัว… (อ่านเพิ่มเติม ยาดม 5 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และวิธีใช้อย่างปลอดภัย)
หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า ไฟเบอร์ (Fiber) หรือใยอาหารเป็นสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ แต่อาจยังไม่ทราบว่าการกินไฟเบอร์มากเกินไปก็อาจส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานบางอย่างของร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะระบบขับถ่าย… (อ่านเพิ่มเติม กินไฟเบอร์มากเกินไป ผลกระทบ และวิธีแก้ไข)
