หากมีอาการท้องอืด แน่นท้อง หรืออาหารไม่ย่อย วิธีกดจุดไล่ลมในท้องอาจสามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โดยการกดจุดเป็นวิธีการรักษาแบบแพทย์แผนจีน แต่ในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายรวมถึงในประเทศไทยด้วย อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม วิธีกดจุดไล่ลมในท้องที่ได้ผลและปลอดภัย)
อาการเส้นเลือดในสมองตีบ เป็นกลุ่มอาการที่ทุกคนควรสังเกตและทำความรู้จัก โดยเฉพาะผู้ที่มีคนใกล้ตัวหรือตนเองมีปัจจัยเสี่ยง เช่น มีความดันโลหิตสูง มีไขมันในเลือดสูง มีภาวะเบาหวาน มีภาวะน้ำหนักเกิน สูบบุหรี่… (อ่านเพิ่มเติม อาการเส้นเลือดในสมองตีบ รู้ทันสัญญาณสำคัญและวิธีรับมือ)
ปวดฟันกราม เป็นอาการที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยแต่ละสาเหตุก็จะมีวิธีรักษาที่แตกต่างกัน รวมถึงยังส่งผลให้เกิดอาการอื่น ๆ ร่วมกับอาการปวดฟันกรามด้วย ตั้งแต่อาการปวดฟันซี่ที่อยู่รอบ ๆ ฟันไวต่อความร้อนและความเย็น… (อ่านเพิ่มเติม ปวดฟันกราม รู้จัก 5 สาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีรับมือ)
การเรียนรู้วิธีลดกรดยูริกในร่างกายถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้ป่วยหรือผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคเก๊าท์และโรคนิ่วในไต… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีลดกรดยูริกในร่างกาย เรื่องสำคัญที่ผู้มีกรดยูริกสูงควรรู้)
เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive lenses) เป็นเลนส์ที่ใช้สำหรับการมองในระยะไกล ระยะปกติ หรือระยะใกล้ภายในเลนส์เดียว โดยไม่มีรอยต่อหรือรอยแบ่งระหว่างเลนส์ เลนส์โปรเกรสซีฟอาจเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาสายตายาวตามอายุ… (อ่านเพิ่มเติม เลนส์โปรเกรสซีฟ รู้จักข้อดี-ข้อเสียก่อนเริ่มใช้งาน)
แผลเป็นอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจที่จะโชว์ผิวหนังของตัวเอง จนต้องพยายามหาวิธีรักษาแผลเป็นด้วยยาหรือหัตการต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมลดรอยแผลเป็น การฉีดสเตียรอยด์ หรือการทำเลเซอร์… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีรักษาแผลเป็นที่ปลอดภัยและได้ผล)
แอปเปิ้ลเขียวเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในการบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะแอปเปิ้ลเขียวมีแคลอรี่ต่ำและมีใยอาหารสูง ทำให้ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักสามารถรับประทานได้อย่างสบายใจ นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม แอปเปิ้ลเขียว ประโยชน์ต่อด้านสุขภาพและข้อควรรู้ก่อนรับประทาน)
ระบบไหลเวียนเลือด (Circulatory System) ประกอบด้วยอวัยวะสำคัญคือหัวใจ หลอดเลือด และเลือด ซึ่งมีหน้าที่ทำให้เลือดไหลเวียน และลำเลียงสารอาหาร ออกซิเจน และฮอร์โมนไปสู่อวัยวะ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ระบบไหลเวียนเลือด รู้จักการทำงานและโรคที่ควรระวัง)
อาการเบาหวานขึ้นตาเป็นหนึ่งในอาการแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ อาจส่งผลให้เส้นเลือดในจอประสาทตาได้รับความเสียหาย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักอาการเบาหวานขึ้นตา พร้อมวิธีป้องกันก่อนสูญเสียการมองเห็น)
คาร์โบไฮเดรตถือเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกาย โดยคาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนนั้นอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก 4 คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทางเลือกอาหารบำรุงสุขภาพที่ดีกว่า)
