โดย benjarat-m
ทานอารหารได้น้อยลงมาเป็นเวลา3-4เดือนแล้วค่ะ เริ่มมาจากไม่สบาย แล้วก็เป็นโรคกระเพาะจนตอนนี้ยังทานอาหารเหมือนเดิมไม่ได้เลย ทานอะไรก็จะคลื่นไส้อาเจียน ไม่สบายท้อง ทานได้แต่อาหารอ่อน…
โดย รัชนีกร แก่นสวาท
สวัสดีค่ะเราอายุ13ปี เราตั้งใจลดนํ้าหนักแบบไม่ออกกำลังกายมา2-3เดือน…
โดย ธนกร ประไพวิทย์
สวัสดีค่ะมีอาการน้ำหนักลดค่ะจาก 60 กิโลเหลือ 51 กิโลภาายใน 4 เดือนค่ะมีอาการเครียด นอนไม่หลับจนได้ยานอนหลับจากหมอจิตเวชมาทานค่ะ…
โดย risaa
กระโดดเชือกทำให้สูงขึ้นไหมคะ กระโดดเชือกกับการเล่นฮูลาฮูปอันไหนดีกว่ากัน เราควรออกกำลังกายกี่วันและกี่นาทีดีในการที่จะลดความอ้วน
โดย risaa
การลดความอ้วนอยากให้ไขมันออกแต่ไม่สูญเสียกล้ามเนื้อและก็ไม่ได้อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่อยากให้หนังย้วยต้องลดยังไงหรอคะ การทำifช่วยได้หรือเปล่าคะ…
โดย Maqutti
สวัสดีค่ะ คือว่าหนูได้กินยาลดน้ำหนักตัวนึงมาได้18วันค่ะ แล้วเกิดอาการใจสั่น หายใจไม่เต็มปอด ไม่มีแรง เหมือนอาเจียนอะค่ะ อยากทราบว่า พอมีทางแก้ไขอย่างไรบ้างคะ
โดย Thiago
ถ้าผมอยากจะลดไขมันใต้ผิวหนัง ผมต้องออกกำลังกายยังไงครับ ต้องกินข้าวก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกายก่อนค่อยกิน แล้วถ้ากินก่อนจะทำให้ลดไขมันยากขึ้นมั้ย หรือ…
โดย Narit
ถ้าลดน้ำหนักเเล้วเกิดโยโย่เอฟเฟคต้องแก้ยังไงครับ อยากได้เป็นขั้นตอนๆเลย ขอบคุณครับ
โดย Rutsamin
ขอถามเรื่องดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างไรและทำไมถึงช่วยลดได้พอดีเกิดความสงสัยค่ะ
โดย JJSUTA
ปกติจะรับประทานอาหารช่วง12.00-20.00 น. เพราะทำ IF มาเป็นเวลา 1 เดือนครึ่ง ก็กินอาหารปกติ ไม่ค่อยรับประทานเนื้อสัตว์ แต่ในช่วง3-4 วันที่ผ่านมา ก็มีไปกินเลี้ยงสังสรร ก็กินอาหารปกติ…
โดย Nam Fon
ดิฉันอายุ 22 ปีมีน้ำหนัก 60กก.ดิฉันอ้วนไปไหมคะ แล้วต้องการปรึกษาคลีนิกใกล้เคียงยาจะได้ผลไหมคะ เป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย เป็นพนักงานบริษัทนั่งที่โต๊ะทำงานตลอดทั้งวัน อยากลดจริงจังคะ
โดย กัญญณัช เปียนขุนทด
เเพทย์ค่ะการที่เราลดต้นขาให้เล็กลงมันไม่ได้ทำให้เราเตี้ยลงใช่ไม่ค่ะเเละการวิ่งทำให้เราเตี้ยไหคะเเละการวิ่งทำให้เราลดต้นขาได้ไหมค่ะ
โดย thanyalakkaw
สวัสดีค่ะหนูอายุ 18 สูง 154 นน.54 BMI 22.77 ค่ะแต่ตัวแน่นมาก รู้สึกตัวบวมๆค่ะ พุงออก เหนียงออก พยายามออกกำลังกายบ้าง คุมอาหารบ้าง ลดยังไงก็ไม่ลงซักทีเครียดมากเลยค่ะ…
