9 วิธีแก้ปวดหัวง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
เมื่อมีอาการปวดหัว หลายคนมักนึกถึงการรับประทานยาแก้ปวดหัว แต่ความจริงแล้วมีวิธีแก้ปวดหัวหลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ เช่น นอนพักผ่อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรืออาบน้ำอุ่น… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีแก้ปวดหัวง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน)
สุขภาพ
หน้า 63 จาก 189
สาเหตุของอาการปวดหลังช่วงบน และวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น
ปวดหลังช่วงบนเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจเกิดจากสาเหตุทั่วไปที่บรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง หรือจากสาเหตุร้ายแรงที่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของอาการปวดหลังช่วงบน และวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น)
หลักการใช้ยาให้ถูกต้องและปลอดภัย
การใช้ยาให้ถูกต้องตามหลักการใช้ยาจะช่วยควบคุมและบรรเทาอาการของโรคไม่ให้แย่ลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา เพราะการใช้ยาไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่น ใช้ยาไม่ถูกกับโรค รับประทานไม่ถูกเวลาและปริมาณที่กำหนด… (อ่านเพิ่มเติม หลักการใช้ยาให้ถูกต้องและปลอดภัย)
4 วิธีรับมือกับอาการปวดหัวจากความเครียดด้วยตัวเอง
อาการปวดหัวจากความเครียด (Tension-type headache) เป็นอาการปวดหัวที่พบได้บ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดทางอารมณ์และจิตใจ… (อ่านเพิ่มเติม 4 วิธีรับมือกับอาการปวดหัวจากความเครียดด้วยตัวเอง)
ข้อควรรู้ก่อนฝังยาคุม ทางเลือกหนึ่งของการคุมกำเนิด
การฝังยาคุมเป็นวิธีการคุมกำเนิดวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นการคุมกำเนิดที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพสูง และสามารถคุมกำเนิดได้นาน… (อ่านเพิ่มเติม ข้อควรรู้ก่อนฝังยาคุม ทางเลือกหนึ่งของการคุมกำเนิด)
ไอเป็นเลือด เกิดจากอะไรได้บ้าง เมื่อไรควรไปพบแพทย์
ไอเป็นเลือด เป็นอาการไอที่มีเลือดปนออกมากับน้ำลายหรือเสมหะ ซึ่งสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยในบางกรณีอาการไอเป็นเลือดอาจเป็นสัญญาณของภาวะผิดปกติทางร่างกายที่รุนแรง อย่างการติดเชื้อหรือมะเร็งปอด… (อ่านเพิ่มเติม ไอเป็นเลือด เกิดจากอะไรได้บ้าง เมื่อไรควรไปพบแพทย์)
ทำความรู้จักเทปพยุงกล้ามเนื้อ ประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้งาน
เทปพยุงกล้ามเนื้อ (Kinesiology Tape) เป็นเทปที่มีส่วนผสมส่วนใหญ่เป็นเส้นใยฝ้าย มีลักษณะยืดหยุ่นและเหนียวทำให้สามารถติดลงบนผิวหนังได้โดยตรง มักเห็นนักกีฬาติดเทปชนิดนี้บริเวณแขน ขา หรือหัวเข่า… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักเทปพยุงกล้ามเนื้อ ประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้งาน)
เรียนรู้สาเหตุและวิธีรับมือกับเหงื่อออกมือ ปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน
การมีเหงื่อออกมือมาก ๆ ทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายใจและกังวลโดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว และความเหนียวเหนอะหนะที่ฝ่ามือยังทำให้เราไม่กล้าจับมือหรือสัมผัสกับผู้อื่นจนอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานได้… (อ่านเพิ่มเติม เรียนรู้สาเหตุและวิธีรับมือกับเหงื่อออกมือ ปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน)
สะเก็ดเงิน โรคทางผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม
สะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังชนิดหนึ่ง สามารถแบ่งได้เป็นหลายชนิดย่อย ทำให้อาการของโรคอาจต่างกันไปในแต่ละราย แต่อาการเด่น ๆ ที่มักพบได้ คือ เกิดรอยผื่นสีแดงหนาหรือผื่นที่มีขุยสีขาวปกคลุม… (อ่านเพิ่มเติม สะเก็ดเงิน โรคทางผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม)
ปากกาลดน้ำหนัก Liraglutide คืออะไร ข้อควรระวังที่ควรรู้
ยาลิรากลูไทด์ (Liraglutide) เป็นยาฉีดที่นำมาใช้รักษาภาวะน้ำหนักเกิน รวมทั้งยังเป็นยาสำหรับรักษาเบาหวานประเภทที่ 2 ด้วย บรรจุภัณฑ์ของยามีลักษณะคล้ายปาก จึงมักถูกเรียกทั่วไปเป็นปากกาลดน้ำหนัก… (อ่านเพิ่มเติม ปากกาลดน้ำหนัก Liraglutide คืออะไร ข้อควรระวังที่ควรรู้)