หน้า 66 จาก 67
ส้นเท้าแตกคืออาการที่ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแห้งแข็ง หยาบกระด้าง แตกและแยกออกเป็นแผ่น หากมีรอยแตกถึงผิวหนังด้านใน อาจทำให้มีเลือดออกหรือเกิดความเจ็บปวดตามมาได้ ส้นเท้าแตกสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไป… (อ่านเพิ่มเติม ส้นเท้าแตก สาเหตุและวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม)
ผิวขาวเป็นสีผิวที่หลายคนนิยมชมชอบว่าเป็นผิวที่สุขภาพดี จนเกิดเป็นค่านิยมต้องการปรับสีผิวให้ขาวใสมากขึ้นจนอาจเป็นอันตรายโดยไม่รู้ตัว การดูแลผิวให้กระจ่างใสอย่างปลอดภัยและสุขภาพดีสามารถทำได้หากเลือกวิธีการที่ถูกต้อง… (อ่านเพิ่มเติม ผิวขาวใสแบบปลอดภัย)
การเลิกเหล้าที่ได้ผลนั้นเริ่มต้นที่ใจและจะสามารถทำได้หากมีวิธีการที่ถูกต้อง ซึ่งการติดเหล้าส่งผลกระทบต่อผู้ที่ติดเหล้าทั้งในด้านสุขภาพ ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต… (อ่านเพิ่มเติม เลิกเหล้าอย่างไรให้ได้ผล)
ท้องลาย หรือ รอยผิวแตกลาย คือเส้นที่ปรากฏบริเวณผิวหนังหน้าท้อง ส่วนใหญ่เป็นปัญหาที่มาพร้อมกับการขยายขนาดของหน้าท้องอย่างรวดเร็ว อย่างการท้อง อ้วนขึ้น ลงพุง แม้ไม่สร้างความเจ็บปวดหรือเป็นอันตรายใด ๆ และจะค่อย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักท้องลาย และวิธีการบรรเทาให้รอยแตกลายจางลง)
ประจำเดือนหรือรอบเดือน คือเลือดที่ไหลออกมาจากช่องคลอดผู้หญิงในแต่ละเดือนอันเป็นผลมาจากการตกไข่ที่ไม่ได้รับการผสม ปกติแล้วรอบการมาของประจำเดือนจะเกิดขึ้นในช่วง 21–35 วัน อย่างไรก็ตาม แม้แต่ละเดือนจะมีรอบเดือนตามปกติ… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือน มาปกติหรือมาไม่ปกติเป็นแบบไหน)
ยุง ถ้าปล่อยให้มากวนใจก็คงต้องยุ่ง! เพราะยุงเป็นพาหะที่นำโรคร้ายมาให้เรา เช่น ไข้มาลาเรีย โรคเท้าช้าง ชิคุนกุนยา และโดยเฉพาะไข้เลือดออก ที่แพร่กระจายไปทั่วประเทศในหน้าฝน ทั้งนี้ วิธีที่จะสามารถป้องกันโรคให้ได้ดีที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม การป้องกันโรคไข้เลือดออกด้วยสมุนไพรไล่ยุง)
การใช้สมุนไพรไล่ยุงเป็นวิธีการกำจัดยุงที่ได้รับความนิยมอีกวิธีหนึ่ง เนื่องจากสมุนไพรหลายชนิดมีความปลอดภัยต่อสุขภาพและสามารถหาได้ง่ายใกล้ตัว ส่วนการใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดยุงที่มีส่วนผสมของสารเคมี… (อ่านเพิ่มเติม 5 สมุนไพรไล่ยุง ทางเลือกป้องกันไข้เลือดออกแบบไร้สารเคมี)
คนที่เป็นกรดไหลย้อนมักมีอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว กลืนลำบาก และเจ็บหน้าอกเรื้อรัง ซึ่งรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน… (อ่านเพิ่มเติม 5 สมุนไพรแก้กรดไหลย้อน ตัวช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น)
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนไม่น้อยชี้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ในทางกลับกัน เครื่องดื่มอย่างเหล้า เบียร์ หรือไวน์ก็อยู่ในวิถีชีวิตมนุษย์มานาน เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในงานเลี้ยงสังสรรค์… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของแอลกอฮอล์ต่อหัวใจและร่างกาย)
อาหารโซเดียมสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่นำไปสู่โรคไตวายได้ เพราะไตนั้นมีหน้าที่กำจัดโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย หากร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณมากก็อาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและไตเสื่อมได้… (อ่านเพิ่มเติม อาหารโซเดียมสูง รู้ไว้ไม่เสี่ยงไตวาย)
