ลืมกินยาคุม (Missed Contraceptive Pills) คือ ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม เนื่องจากอาจเพิ่มโอกาสให้ร่างกายตกไข่และพร้อมรับการปฏิสนธิจากอสุจิได้มากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ลืมกินยาคุม วิธีรับมืออย่างถูกต้อง ป้องกันตั้งครรภ์ไม่พร้อม)
ฝากครรภ์ (Antenatal Care) คือ การดูแลสุขภาพครรภ์ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ ไปจนถึงก่อนคลอด โดยผู้ที่เริ่มตั้งครรภ์ควรพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ทันที และเข้ารับการตรวจครรภ์ตามที่แพทย์นัดอย่างสม่ำเสมอ… (อ่านเพิ่มเติม ฝากครรภ์ ความสำคัญและขั้นตอนที่คุณแม่ต้องรู้)
การเลเซอร์ขน เป็นวิธีการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์ด้วยการใช้แสงเลเซอร์พลังความร้อนสูงทำลายต่อมรากขน (Hair Follicle) เพื่อหยุดการเจริญเติบโตของเส้นขนไม่ให้ขึ้นมาอีกในอนาคต… (อ่านเพิ่มเติม กำจัดขนด้วยเลเซอร์)
หน้า 7 หลัง 7 คือวิธีการนับระยะปลอดภัย (Fertility Awareness Method: FAM) ที่จะช่วยให้ทราบว่าช่วงเวลาใดของเดือนที่ร่างกายมีโอกาสในการตั้งครรภ์น้อยที่สุด เพื่อจะได้มีเพศสัมพันธ์โดยไร้ความกังวลใจในช่วงเวลาดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม หน้า 7 หลัง 7 วิธีนับระยะปลอดภัยช่วยคุมกำเนิด)
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คุณแม่สามารถเตรียมพร้อมเพื่อสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง เพราะเมื่อคุณแม่มีสุขภาพดีก็ยิ่งมีความเป็นไปได้ที่ลูกในครรภ์จะสมบูรณ์แข็งแรง และทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ เพื่อสุขภาพครรภ์ที่สมบูรณ์)
คอนแทคเลนส์ (Contact Lens) เป็นผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาสายตายอดนิยมของคนในปัจจุบัน ซึ่งนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาสายตาแล้ว หลายคนยังนิยมใส่คอนแทคเลนส์เพื่อวัตถุประสงค์ด้านความสวยงามอีกด้วย ทั้งนี้… (อ่านเพิ่มเติม คอนแทคเลนส์ เรื่องควรรู้เพื่อสุขอนามัยและความปลอดภัย)
รีแพร์กระชับช่องคลอด (Anterior Vaginal Wall Repair) คือการผ่าตัดช่องคลอดเพื่อแก้ไขรักษาปัญหาการหย่อนคล้อยของผนังช่องคลอดส่วนหน้าก่อนถึงวัยอันควร ซึ่งอาจเกิดจากกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะเคลื่อนตัวลงมาที่ช่องคลอด… (อ่านเพิ่มเติม รีแพร์ กระชับช่องคลอด เรียกความมั่นใจ กลับสู่วัยสาว)
วัดไข้ (Body Temperature Measurement) เป็นการวัดค่าอุณหภูมิของร่างกายด้วยเทอร์โมมิเตอร์เพื่อดูว่าอุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติหรือสูงกว่าปกติ ซึ่งจะช่วยบ่งบอกสภาวะมีไข้ ใช้ดูประสิทธิภาพในการใช้ยาลดไข้… (อ่านเพิ่มเติม วัดไข้ รู้จักวิธีและขั้นตอนที่ถูกต้อง)
การช่วยตัวเอง (Masturbation) คือการกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเอง โดยการสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจมากที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม การช่วยตัวเอง ความเชื่อ ประโยชน์ และความเสี่ยงควรรู้)
เมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอด คุณแม่ท้องแก่คงจะตื่นเต้นที่ลูกน้อยกำลังจะลืมตาดูโลกในไม่ช้า ซึ่งนอกจากการเตรียมตัวหรือเตรียมสิ่งของสำหรับไปโรงพยาบาลเพื่อทำคลอดแล้ว คุณแม่ควรศึกษาและสังเกตอาการใกล้คลอด… (อ่านเพิ่มเติม สังเกต 3 สัญญาณอาการใกล้คลอด เตรียมพร้อมได้ทันเวลา)
