อาการหวัดลงคอมักหมายถึงอาการต่าง ๆ เช่น เจ็บคอ ไอ จาม น้ำมูกไหล โดยอาการหวัดลงคอนั้นไม่ใช่ศัพท์ที่ใช้ในทางการแพทย์ แต่อาจใช้เพื่ออธิบายอาการต่าง ๆ ที่กล่าวมา อย่างไรก็ตาม อาการหวัดลงคออาจเป็นอาการที่อาจหมายถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือคออักเสบจากการติดเชื้อต่าง ๆ เช่น โรคหวัด หรือไข้หวัดใหญ่
หากมีอาการหวัดลงคอ สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองเพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งการดูแลตัวเองขณะมีอาการหวัดลงคออาจทำได้หลายวิธี เช่น การดื่มน้ำเยอะ ๆ การกลัวคอด้วยน้ำเกลือ หรือการใช้ยารักษาตามอาการหวัดลงคอต่าง ๆ ให้ดีขึ้น
รู้จักอาการหวัดลงคอ
อาการหวัดลงคอต่าง ๆ เช่น เจ็บคอ ไอ จาม หรือน้ำมูกไหล มักเป็นอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งอาการหวัดลงคอต่าง ๆ มักหมายถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง ดังนี้
อาการหวัดลงคอจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
อาการหวัดลงคออาจหมายถึงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือโรคภูมิแพ้อากาศ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อมีสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูกหรือปาก ซึ่งสารก่อภูมิแพ้อาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล เช่น ละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น ขนสัตว์
โดยอาการหวัดลงคอที่หมายถึงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อาจทำให้มีอาการต่าง ๆ เช่น
- คัดจมูก น้ำมูกไหล
- ไอ จาม
- เจ็บคอ เนื่องจากเสมหะในลำคอ
- คันจมูก คอ หรือตา
- ตาแดง หรือมีน้ำตาไหล
- ปวดศีรษะ
- ขอบตาคล้ำ
- อ่อนเพลีย
อาการหวัดลงคอจากโรคคออักเสบ
อาการหวัดลงคออาจหมายถึงอาการของโรคคออักเสบwww.pobpad.com/คออักเสบที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคหวัด หรือโรคไข้หวัดใหญ่ เมื่อเชื้อไวรัสเข้าสู่บริเวณลำคอ อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อและทำให้เกิดการอักเสบบริเวณช่องคอ โดยอาการหวัดลงคอจากโรคหวัด หรือไข้หวัดใหญ่อาจมีดังนี้
วิธีดูแลตัวเองเมื่อมีอาการหวัดลงคอ
ผู้ที่มีอาการหวัดลงคอสามารถดูแลตัวเองเพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ ได้หลายวิธี เช่น
- ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ เพื่อป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำ โดยอาจลองดื่มน้ำอุ่นเพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองคอ
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ โดยการกลั้วคอและบ้วนทิ้งอาจช่วยลดเสมหะในลำคอได้
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ การล้างจมูกอาจช่วยกำจัดน้ำมูกในจมูก ช่วยให้หายใจสะดวกมากขึ้น
- อมยาอมแก้เจ็บคอ ยาอมอาจช่วยให้ชุ่มคอ ลดอาการเจ็บและระคายเคืองคอ
- ใช้ยารักษาเพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก หรือยาลดไข้ เพื่อรักษาอาการหวัดลงคอให้ดีขึ้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับอาจช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่เพื่อช่วยให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้น
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการแพ้รุนแรงขึ้น เช่น ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อออกนอกบ้าน ปิดหน้าต่างภายในบ้าน หรือใช้เครื่องฟอกอากาศ อาจช่วยป้องกันการสูดดมสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ในอากาศ
อาการหวัดลงคอส่วนใหญ่มักดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากอาการหวัดลงคอต่าง ๆ ยังคงไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสม โดยผู้ที่มีอาการหวัดลงคอควรอธิบายถึงอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด เนื่องจากคำว่าหวัดลงคอไม่ใช่ศัพท์ที่ใช้ในทางการแพทย์ จึงอาจเสี่ยงต่อการเกิดความเข้าใจผิด และส่งผลต่อการรักษาได้
