หน้า 26 จาก 189
โทษของกัญชาต่อสุขภาพมีหลายประการ ถึงแม้ว่ากัญชาจะสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้าน แต่กัญชาก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพบางประการได้ เช่น ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับสมอง หัวใจ ทางเดินหายใจ จึงควรใช้กัญชาอย่างระมัดระวัง… (อ่านเพิ่มเติม 8 โทษของกัญชาที่ควรรู้เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ)
น้ำลายหวานหรือความรู้สึกว่ามีรสชาติหวานในปากและลำคออาจดูเหมือนไม่ใช่อาการร้ายแรงที่ต้องกังวลใจ จึงทำให้หลายคนมองข้ามเมื่อมีอาการเกิดขึ้น แต่ในบางกรณี… (อ่านเพิ่มเติม น้ำลายหวาน 8 สาเหตุและวิธีรับมือเมื่อเกิดอาการ)
ผลข้างเคียงยาคุมเป็นอาการที่บางคนอาจพบหลังใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย จึงอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น มีเลือดออกคล้ายประจำเดือน ประจำเดือนขาด… (อ่านเพิ่มเติม 9 ผลข้างเคียงยาคุมที่อาจพบได้)
วิธีแก้ตากระตุกคือวิธีที่อาจช่วยให้อาการเปลือกตากระตุกบรรเทาหรือหายไปได้ ปกติแล้วอาการตากระตุกมักหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก แต่ในบางครั้งอาจเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อย โดยอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีแก้ตากระตุกง่าย ๆ ทำตามได้ด้วยตัวเอง)
โรคละเมอแชต (Sleep texting) หมายถึงพฤติกรรมที่มีการใช้โทรศัพท์เพื่อตอบข้อความหรือส่งข้อความไปหาผู้อื่นขณะที่กำลังนอนหลับ โดยโรคละเมอแชตเป็นหนึ่งในลักษณะของความผิดปกติด้านการนอนหลับที่เรียกว่าการละเมอ… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักโรคละเมอแชต อาการที่คนติดมือถือต้องระวัง และวิธีป้องกัน)
อาหารคนจัดฟันคืออาหารที่ผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันควรเลือกอย่างเหมาะสม โดยควรเลือกรับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่เคี้ยวง่าย เพราะผู้ที่ใส่อุปกรณ์จัดฟันจะเคี้ยวอาหารบางชนิดได้ลำบาก หรือเกิดความเจ็บปวดหากต้องออกแรงเคี้ยวมาก… (อ่านเพิ่มเติม อาหารคนจัดฟัน สิ่งที่ควรรับประทานและควรหลีกเลี่ยง)
วิธีแก้อาการแพ้ยาเบื้องต้นเป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาหรือลดความรุนแรงของอาการแพ้ยาด้วยตัวเองควบคู่ไปกับการรักษาจากแพทย์ ซึ่งหากคุณรู้วิธีแก้อาการแพ้ยาอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้อาการแพ้ยาหายเร็วขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีแก้อาการแพ้ยาเบื้องต้นที่ทุกคนควรรู้)
ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัด หลายคนอาจสงสัยว่าควรกินอะไรให้แผลผ่าตัดหายเร็ว เพราะอาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อการฟื้นตัวของร่างกาย และทำให้แผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม กินอะไรให้แผลผ่าตัดหายเร็ว รู้จัก 6 อาหารที่ควรกินหลังผ่าตัด)
สิวขึ้นรอบปาก คือสิวที่เกิดขึ้นรอบริมฝีปากหรือบริเวณคาง โดยสิวขึ้นรอบปากอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ฮอร์โมนแปรปรวน การถูกสัมผัสบริเวณใบหน้า หรือการใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตัน อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม สิวขึ้นรอบปาก รู้จัก 5 สาเหตุ และแนวทางการรับมือที่ทุกคนทำได้)
วิธีแก้ปวดฉี่บ่อยเป็นสิ่งที่คนที่ปวดปัสสาวะบ่อยและต้องเข้าห้องน้ำเป็นประจำควรรู้และฝึกฝนไว้ ซึ่งโดยปกติแล้ว คนเราจะปัสสาวะประมาณ 6–7 ครั้งใน 24 ชั่วโมง… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีแก้ปวดฉี่บ่อย ฝึกไว้ได้ผลจริง)
