ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

การมีสุขภาพดี

หน้า 48 จาก 67

IPL นวัตกรรมแก้ไขปัญหาผิวพรรณและกำจัดขนอย่างปลอดภัย

IPL (Intensive Pulsed Light) เป็นทางเลือกในการแก้ไขปัญหาผิวพรรณและการกำจัดขนโดยใช้คลื่นแสงหลากหลายความถี่ซึ่งกำลังเป็นที่นิยม มีประโยชน์ทั้งในด้านการลบริ้วรอย จุดด่างดำ และกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์… (อ่านเพิ่มเติม IPL นวัตกรรมแก้ไขปัญหาผิวพรรณและกำจัดขนอย่างปลอดภัย)

วัยรุ่นเพศที่สาม พ่อแม่ควรเปลี่ยนทัศนคติและเปิดใจ

เพศที่สาม หรือผู้มีความหลากหลายทางเพศ (LGBT) ถูกพูดถึงและเข้ามามีบทบาทตามสื่อต่าง ๆ มากขึ้น สังคมไทยในปัจจุบันจึงดูเปิดกว้างเรื่องการแสดงออกทางเพศและให้ความสำคัญกับสิทธิของเพศที่สามมากกว่าแต่ก่อน… (อ่านเพิ่มเติม วัยรุ่นเพศที่สาม พ่อแม่ควรเปลี่ยนทัศนคติและเปิดใจ)

กีวี่ ประโยชน์ต่อหัวใจและร่างกาย

กีวี่ เป็นผลไม้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่หลากชนิด หลายคนเชื่อว่ากีวี่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ช่วยบรรเทาการติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจส่วนบน กระตุ้นการทำงานของลำไส้และระบบขับถ่าย ช่วยให้หลับสบาย… (อ่านเพิ่มเติม กีวี่ ประโยชน์ต่อหัวใจและร่างกาย)

รางจืด สุดยอดสมุนไพร เชื่อได้จริงหรือ

รางจืด เป็นสมุนไพรไทยที่นิยมนำมาชงดื่มบำรุงสุขภาพ โดยส่วนใหญ่เชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยขับพิษ รวมถึงใช้บำบัดรักษาอาการติดยาเสพติด ป้องกันภาวะเป็นพิษต่อตับจากสุรา ต้านมะเร็ง ตลอดจนใช้ทาสมานแผล… (อ่านเพิ่มเติม รางจืด สุดยอดสมุนไพร เชื่อได้จริงหรือ)

มะตูมกับสรรพคุณทางยา

มะตูม ผลไม้ที่มักนำมาคั้นเป็นเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นและทำเป็นเมนูกินเล่นอย่างมะตูมเชื่อมหรือเค้กมะตูม เชื่อกันว่ามีสรรพคุณทางยาตามตำรับยาอายุรเวท ผู้คนจึงนิยมนำผลและส่วนต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม มะตูมกับสรรพคุณทางยา)

ดอกดาวเรือง รู้เฟื่องเรื่องคุณประโยชน์

ดอกดาวเรืองเป็นไม้ดอกสีเหลืองสวยงามที่นำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งดอก ใบ ลำต้น และราก หรืออาจนำมาทำสารสกัดบำรุงสุขภาพ เพราะเชื่อว่าสารประกอบในดอกดาวเรืองอาจมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาแผล และแก้ปัญหาช่องปากได้… (อ่านเพิ่มเติม ดอกดาวเรือง รู้เฟื่องเรื่องคุณประโยชน์)

กะหล่ำดอกกับประโยชน์น่ารู้ด้านสุขภาพ

กะหล่ำดอก ไม่เพียงนิยมนำมาทำเป็นอาหาร แต่เสมือนเป็นยาบำรุงสุขภาพและต้านโรคไปในตัว เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่มีคุณค่านานาชนิด เชื่อกันว่ากะหล่ำดอกมีสรรพคุณป้องกันปัญหาสุขภาพ เช่น โรคลักปิดลักเปิด กระดูกพรุน ภาวะวัยทอง… (อ่านเพิ่มเติม กะหล่ำดอกกับประโยชน์น่ารู้ด้านสุขภาพ)

นวดหน้า กระตุ้นผิวสวยด้วยตัวเอง

นวดหน้าเป็นเทคนิคง่าย ๆ ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าที่เกิดประโยชน์มากมาย เช่น กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต บรรเทาความเครียด ป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือผิวหน้าหมองคล้ำ การนวดหน้าเป็นวิธีง่าย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม นวดหน้า กระตุ้นผิวสวยด้วยตัวเอง)

แครนเบอร์รี่ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?

แครนเบอร์รี่ เป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่เชื่อว่าอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจ บรรเทาอาการไข้หวัด รักษาโรคติดเชื้อบางชนิด และยับยั้งการติดเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและมะเร็งกระเพาะอาหาร… (อ่านเพิ่มเติม แครนเบอร์รี่ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?)

ฉีดสิว ทางเลือกรักษาผิวพรรณ

สิวเป็นปัญหาผิวพรรณที่ทำให้หลายคนรู้สึกกังวลและขาดความมั่นใจได้ การฉีดสิวเป็นวิธีหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมและมีให้บริการตามสถานเสริมความงามหลายแห่ง เพราะช่วยรักษาสิวและปัญหาผิวพรรณอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำง่าย… (อ่านเพิ่มเติม ฉีดสิว ทางเลือกรักษาผิวพรรณ)