เจ็บคอเป็นอาหารเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้บ่อยอาการหนึ่ง ซึ่งวิธีแก้เจ็บคอมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ตั้งแต่วิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ซึ่งมักใช้รักษาอาการเจ็บคอทั่วไปที่ไม่รุนแรง ไปจนถึงวิธีทางการแพทย์ ซึ่งมักใช้รักษาอาการเจ็บคอที่มีสาเหตุมาจากภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่รุนแรง หากคุณรู้วิธีแก้เจ็บคอเหล่านี้...(อ่านเพิ่มเติม)

หากมีอาการคัน เกิดผื่นแดง หรือระคายเคืองผิวหนังหลังจากการซักผ้าอย่าละเลย เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้ผงซักฟอก ซึ่งหากปล่อยเอาไว้อาจนำไปสู่อาการทางผิวหนังที่รุนแรงขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ผงซักฟอกสามารถรักษาและป้องกันได้ หากคุณรู้วิธีเหล่านี้ คุณก็จะสามารถรับมือได้อย่างเหมาะสม อาการแพ้ผงซักฟอก...(อ่านเพิ่มเติม)

GABA (Gamma-aminobutyric Acid) หรือกาบา คือกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมอง โดย GABA จะช่วยปิดกั้นคลื่นสมองบางชนิดและชะลอการทำงานของระบบประสาท ส่งผลให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย GABA จึงเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลและความเครียด อีกทั้งยังช่วยเรื่องการนอนหลับให้ดีขึ้น โดยปกติแล้วร่างกายของเ...(อ่านเพิ่มเติม)

กินเผ็ดแล้วท้องเสียเป็นอาการที่อาจเคยเกิดขึ้นกับบางคนได้ เนื่องจากการกินอาหารที่มีรสเผ็ดมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายของบางคนเกิดการตอบสนองต่อสารบางชนิด และอาจส่งผลเกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร รวมถึงอาจนำไปสู่การเกิดอาการท้องเสียได้ แม้ว่าการกินอาหารรสเผ็ดจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ช่วยในเรื่...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีไล่ลมในท้องนั้นมีหลากหลายวิธี ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายจะสามารถกำจัดลมหรือแก๊สในท้องออกไปด้วยการเรอหรือการผายลม แต่ในบางครั้งลมหรือแก๊สที่เกิดขึ้นอาจไม่สามารถขับออกไปได้ จึงอาจทำให้ผู้ที่มีลมในท้องมากเกินไปรู้สึกปวดท้อง ท้องอืด ไม่สบายตัว รวมทั้งอาจทำให้เรอและผายลมบ่อยได้ ลมในท้องหรือแก๊สในระบบย่อยอ...(อ่านเพิ่มเติม)

จมูกลอก คืออาการที่ผิวหนังแห้ง ลอก หรือแตกเป็นขุยบริเวณจมูกหรือโดยรอบจมูก โดยสาเหตุอาจเกิดจากผิวบริเวณนั้นขาดความชุ่มชื้นเนื่องมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น สภาพอากาศ การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว หรืออาจมีสาเหตุมาจากโรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน จมูกลอกเป็นปัญห...(อ่านเพิ่มเติม)

แผลรถล้ม หรือแผลที่เกิดจากการที่ผิวหนังได้รับการขูดหรือเสียดสีจากพื้นผิวใด ๆ ที่มีลักษณะแข็งอย่างรวดเร็วและรุนแรง โดยการเรียนรู้วิธีจัดการกับแผลรถล้มเบื้องต้นเอาไว้ถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่างผู้ที่ใช้จักรยานยนต์เป็นประจำ เนื่องจากหากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง แผลที่เกิดขึ้น...(อ่านเพิ่มเติม)

อาหารที่มีโฟเลตสูง เป็นกลุ่มอาหารที่มีความสำคัญร่างกายที่ทุกคนควรหมั่นหามารับประทาน โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์แล้ว การได้รับปริมาณโฟเลตที่เพียงพอถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดประสาทไม่ปิด (Neural Tube Defects) ในทารกได้ น...(อ่านเพิ่มเติม)

ประจำเดือนเลื่อน หรือภาวะที่ประจำเดือนมาเร็วกว่า 21 วัน หรือช้ากว่า 35 วันเมื่อนับจากรอบเดือนล่าสุด เป็นภาวะที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยภาวะนี้สามารถเกิดได้กับผู้หญิงทุกคน แต่อาจจะพบได้มากในเด็กผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน และผู้หญิงที่ใกล้เข้าสู่ช่วงวัยทอง  โดยปกติ ระยะห่างระหว่างประจำเดือน...(อ่านเพิ่มเติม)

Pansexual คือรสนิยมทางเพศรูปแบบหนึ่งที่หมายถึงคนที่รู้สึกรักและดึงดูดคนได้ทุกรูปแบบ โดยไม่คำนึงถึงเพศสภาพหรือรสนิยมทางเพศ มาจากคำว่า Pan ซึ่งเป็นภาษากรีกที่แปลว่า “ทั้งหมด” โดยการชอบคนได้ทุกรูปแบบนั้นไม่ได้หมายความว่า Pansexual จะชอบทุกคนที่พบเจอ แต่หมายถึงความรู้สึกที่เปิดกว้างมากขึ้น และเพศไม่ใช่ปั...(อ่านเพิ่มเติม)