สุขภาพ

หน้า 40 จาก 188

7 สีลิ้นบอกโรค

การสังเกตสีลิ้นอาจช่วยบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย โดยสีลิ้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่สาเหตุของอาการ เช่น การสูบบุหรี่ สุขอนามัยภายในช่องปากไม่ดี การติดเชื้อภายในช่องปาก นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม 7 สีลิ้นบอกโรค)

รู้จักวิธีแก้ปวดฝ่าเท้า และสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

วิธีแก้ปวดฝ่าเท้าเป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่ทุกคนควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากอาการนี้เป็นอาการที่มักเกิดได้บ่อย ๆ และเมื่อเกิดขึ้นก็น่าจะเป็นปัญหาหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่น้อย… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักวิธีแก้ปวดฝ่าเท้า และสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)

ตุ่มใสที่มือ รู้จัก 8 สาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

ตุ่มใสที่มือ คือตุ่มของเหลวหรือตุ่มน้ำสีใสที่เกิดขึ้นบริเวณนิ้วมือหรือฝ่ามือ โดยของเหลวภายในตุ่มใสมักประกอบไปด้วยเซรุ่ม (Serum) ซึ่งส่วนประกอบของเลือดที่เป็นของเหลว โดยตุ่มใสที่มือมักเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น… (อ่านเพิ่มเติม ตุ่มใสที่มือ รู้จัก 8 สาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)

ออกซิเจนในเลือด ปัจจัยสำคัญต่อสมองและร่างกาย กับ 5 วิธีเพิ่มด้วยตัวเอง

ออกซิเจนในเลือด เป็นสิ่งที่ใช้บ่งบอกถึงปริมาณออกซิเจนที่ไหลเวียนอยู่ในเลือด ซึ่งวัดได้จากการเจาะเลือดมาตรวจ หรือใช้เครื่องวัดออกซิเจนติดปลายนิ้ว โดยออกซิเจนจะมีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะเซลล์ อวัยวะ… (อ่านเพิ่มเติม ออกซิเจนในเลือด ปัจจัยสำคัญต่อสมองและร่างกาย กับ 5 วิธีเพิ่มด้วยตัวเอง)

โรคกลัวการแยกจาก (Separation Anxiety Disorder) และการรักษา

โรคกลัวการแยกจาก (Separation Anxiety Disorder: SAD) คือโรควิตกกังวลรูปแบบหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการกลัวอย่างรุนแรงเมื่อต้องแยกจากคนที่รักหรือผู้ดูแล เช่น กลัวจะถูกทิ้ง กลัวจะเกิดเรื่องร้ายแรงกับคนที่ตนรัก… (อ่านเพิ่มเติม โรคกลัวการแยกจาก (Separation Anxiety Disorder) และการรักษา)

รู้จักยาโฟลิค ประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้

ยาโฟลิคหรือกรดโฟลิค เป็นวิตามินบี 9 ที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยบำรุงสมอง ซึ่งร่ายกายของคนเราไม่สามารถสังเคราะห์กรดโฟลิคได้ จึงต้องรับประทานจากอาหารบางชนิด เช่น ผักใบเขียว ตับ ไข่ หรือนม… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาโฟลิค ประโยชน์และข้อควรระวังในการใช้)

เล็บหลุด รู้จักสาเหตุและแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม

เล็บหลุดเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บบริเวณเล็บ การติดเชื้อรา หรือเป็นโรคสะเก็ดเงิน เมื่อเล็บหลุดแล้ว อาจจำเป็นต้องรอให้เล็บงอกขึ้นใหม่แทนเล็บที่หลุดออก ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม เล็บหลุด รู้จักสาเหตุและแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม)

ตกขาวเป็นก้อนแป้ง สาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม

ตกขาวเป็นก้อนแป้ง เป็นตกขาวสีขาวที่มีลักษณะข้น เหนียว จับกันเป็นก้อน นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น คันบริเวณช่องคลอด รู้สึกเจ็บแสบขณะปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์ โดยสาเหตุมักเกิดจากการติดเชื้อราในช่องคลอด… (อ่านเพิ่มเติม ตกขาวเป็นก้อนแป้ง สาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม)

คนท้องเป็นโควิด ความเสี่ยงต่อสุขภาพและวิธีการรับมือ

รู้หรือไม่ คนท้องอาจมีความเสี่ยงในการเกิดโรคโควิดได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เพราะระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อตั้งครรภ์… (อ่านเพิ่มเติม คนท้องเป็นโควิด ความเสี่ยงต่อสุขภาพและวิธีการรับมือ)

มือชาเกิดจากอะไร และคำแนะนำในการรับมือ

มือชา หรืออาการที่มือมีความรู้สึกลดน้อยลง หรืออาการที่มือรู้สึกคล้ายมีเข็มเล็ก ๆ ทิ่ม น่าจะเป็นเป็นอาการที่อาจส่งผลให้ผู้ที่มีอาการหลายคนรู้สึกใช้ชีวิตประจำวันลำบากและเกิดความรู้สึกวิตกกังวลใจไม่น้อย การเรียนรู้ว่า… (อ่านเพิ่มเติม มือชาเกิดจากอะไร และคำแนะนำในการรับมือ)