ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 39 จาก 188

ลิ้นเป็นฝ้าขาว รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือ

ลิ้นเป็นฝ้าขาว หรืออาการที่บริเวณผิวลิ้นมีคราบสีขาวปกคลุมอยู่ ซึ่งคราบดังกล่าวอาจปกคลุมลิ้นเพียงบางส่วน บางคลุมทั้งหมดของลิ้น หรืออาจมีลักษณะเป็นจุด ๆ เป็นหนึ่งในอาการที่ทุกคนควรทำความรู้จักและสังเกต… (อ่านเพิ่มเติม ลิ้นเป็นฝ้าขาว รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือ)

10 โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจที่พบบ่อย และวิธีป้องกัน

โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ (Respiratory Disease) คือกลุ่มโรคที่เกิดขึ้นบริเวณอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในระบบทางเดินหายใจ โดยแต่ละโรคส่งผลกระทบต่อระบบหายใจต่างกัน เช่น ส่งผลต่อทางเดินหายใจ เนื้อเยื่อปอด… (อ่านเพิ่มเติม 10 โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจที่พบบ่อย และวิธีป้องกัน)

ตากระตุกข้างขวากับ 7 สัญญาณบอกสุขภาพและวิธีการรับมือ

หลายคนมีความเชื่อว่าอาการตากระตุกข้างขวาอาจหมายถึงลางบอกเหตุบางอย่าง แต่ในทางการแพทย์ อาการตากระตุกไม่ว่าจะเป็นตากระตุกข้างขวาหรือข้างซ้าย มักเป็นสัญญาณของการใช้สายตามากเกินไป ความเหนื่อยล้า หรือความเครียด นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม ตากระตุกข้างขวากับ 7 สัญญาณบอกสุขภาพและวิธีการรับมือ)

รู้จักยาทาเชื้อราและข้อควรระวังเพื่อการใช้ยาอย่างปลอดภัย

ยาทาเชื้อรา คือยาสำหรับทาภายนอกเพื่อรักษาอาการเชื้อราบนผิวหนัง เช่น โรคน้ำกัดเท้า โรคกลาก โรคสังคัง โดยการใช้ยาทาเชื้อรา ควรทาลงบนผิวหนัง เล็บ หรือหนังศีรษะที่ติดเชื้อราโดยตรง ซึ่งยาอาจออกฤทธิ์โดยการกำจัดเชื้อรา… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาทาเชื้อราและข้อควรระวังเพื่อการใช้ยาอย่างปลอดภัย)

อุจจาระสีเขียว รู้จักสาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์

อุจจาระสีเขียวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งสาเหตุมักมาจากการรับประทานอาหารที่มีสีเขียว น้ำเงิน และสีม่วง การรับประทานยาและอาหารเสริมบางชนิด นอกจากนี้ อุจจาระสีเขียวอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น… (อ่านเพิ่มเติม อุจจาระสีเขียว รู้จักสาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)

รู้ทันอาการน็อคเบาหวานและวิธีดูแลตัวเองก่อนเกิดอันตราย

อาการน็อคเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ เกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดลดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่อดอาหาร อาจส่งผลให้เกิดอาการ เช่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย หัวใจเต้นผิดปกติ… (อ่านเพิ่มเติม รู้ทันอาการน็อคเบาหวานและวิธีดูแลตัวเองก่อนเกิดอันตราย)

ปวดคอบ่าไหล่ สาเหตุและวิธีบรรเทาปวดด้วยตัวเอง

ปวดคอบ่าไหล่เป็นอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลายรูปแบบ เช่น ปวดแปลบ ปวดตึงและแข็งเกร็ง ปวดเหมือนถูกเข็มทิ่ม โดยอาจทำให้เกิดอาการอย่างเฉียบพลันหรือเรื้อรังขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยทั่วไป… (อ่านเพิ่มเติม ปวดคอบ่าไหล่ สาเหตุและวิธีบรรเทาปวดด้วยตัวเอง)

ค่าตับสูงควรกินอะไร มาหาคำตอบกัน

ค่าตับสูงควรกินอะไร เป็นคำถามสำคัญสำหรับผู้ที่มีผลตรวจค่าตับสูง เนื่องจากค่าตับสูงเป็นหนึ่งในสัญญาณที่อาจกำลังบ่งบอกว่าร่างกายกำลังมีความผิดปกติบางอย่างอยู่ ซึ่งหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่สามารถเริ่มทำได้เลยก็คือ… (อ่านเพิ่มเติม ค่าตับสูงควรกินอะไร มาหาคำตอบกัน)

อาการปอดรั่ว วิธีสังเกต และคำแนะนำสำหรับผู้มีอาการ

อาการปอดรั่ว เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่ออากาศที่ควรจะอยู่ในปอดรั่วออกไปอยู่ที่บริเวณระหว่างปอดและผนังทรวงอก ซึ่งเมื่อบริเวณดังกล่าวมีอากาศไปสะสมอยู่มาก ปอดก็จะไม่สามารถขยายตัวหรือขยายตัวได้ยากขณะหายใจเข้าและเริ่มแฟบลง… (อ่านเพิ่มเติม อาการปอดรั่ว วิธีสังเกต และคำแนะนำสำหรับผู้มีอาการ)

NANA สารสำคัญในรังนก และเคล็ดลับการเลือกดื่มรังนกคุณภาพ

NANA (นานะ)  เป็นสารในกลุ่มกรดไซอะลิค (Sialic Acid) ที่ประกอบด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่พบมากถึง 80% ในร่างกายของคนและสัตว์บางชนิดเท่านั้น โดยพบมากในเนื้อเยื่อประสาท ของเหลวในร่างกาย เช่น น้ำนม เนื้อไก่… (อ่านเพิ่มเติม NANA สารสำคัญในรังนก และเคล็ดลับการเลือกดื่มรังนกคุณภาพ)