หน้า 41 จาก 188
“ใส่ถุงยางท้องไหม” เป็นคำถามที่หลายคนอาจยังคงสงสัย แม้ว่าการคุมกำเนิดด้วยถุงยางอนามัยจะได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายว่าเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่สะดวก ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพสูงก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม ใส่ถุงยางท้องไหม ไขข้อข้องใจเรื่องการใส่ถุงยาง)
เมื่อมีอาการหูอักเสบเกิดขึ้น เช่น ปวดหู หูอื้อ รู้สึกเหมือนมีน้ำอยู่ภายในหู หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยิน วิธีแก้อาการปวดหูอักเสบที่ถูกต้องสามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีแก้อาการปวดหูอักเสบที่ปลอดภัยและได้ผล)
ตะคริว เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งอย่างฉับพลัน ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ที่เป็นตะคริวเกิดอาการปวดอย่างรุนแรง โดยภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่กลุ่มผู้ที่เสี่ยงเป็นตะคริวบ่อยกว่าปกติก็เช่น นักกีฬา… (อ่านเพิ่มเติม เป็นตะคริวบ่อย รู้จัก 7 สาเหตุ และวิธีรับมือ)
อาการสายตาสั้นเป็นปัญหาสายตาที่พบได้ทั่วไป สัญญาณหนึ่งของอาการคือมองเห็นสิ่งของในระยะไกลไม่ชัดเจน โดยสาเหตุอาจเกิดจากพันธุกรรม และการใช้สายตาในชีวิตประจำวัน เช่น การเพ่งอ่านหนังสือหรือการใช้คอมพิวเตอร์บ่อย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม อาการสายตาสั้น รู้จักวิธีสังเกตและแนวทางการรักษาอย่างเหมาะสม)
วิธีแก้อาการบ้านหมุนเบื้องต้นที่สามารถทำได้เองที่บ้านมีหลายวิธี เช่น การนั่งพัก การใช้ท่าบริหารร่างกาย และการปรับพฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการ อาการบ้านหมุนที่ไม่รุนแรงอาจดีขึ้นหลังจากดูแลตัวเอง แต่หากอาการไม่ดีขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีแก้อาการบ้านหมุนเบื้องต้นด้วยตัวเอง)
ลมพิษเป็นอาการทางผิวหนังชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นผื่นนูนแดงร่วมกับอาการคัน โดยอาการนี้สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอาจส่งผลให้บางคนมักเกิดอาการในช่วงกลางคืนจนรบกวนการนอนหลับได้… (อ่านเพิ่มเติม เป็นลมพิษตอนกลางคืนเกิดจากอะไร รับมืออย่างไรดี)
อาการฝีดาษลิง เช่น มีไข้ อ่อนเพลีย และผื่นบนผิวหนัง อาจเกิดขึ้นหลังจากได้รับเชื้อไวรัสภายใน 3 สัปดาห์ โดยฝีดาษลิงอาจติดต่อได้จากการสัมผัสบริเวณผื่น สะเก็ดแผล หรือการสัมผัสละอองของของเหลว เช่น น้ำลาย น้ำมูก… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักอาการฝีดาษลิงและวิธีรับมืออย่างเหมาะสม)
อาการฝีดาษลิง เช่น ผื่นบนผิวหนัง มีไข้ และอ่อนเพลีย อาจเกิดขึ้นหลังจากผู้ป่วยได้รับเชื้อไวรัสภายใน 3 สัปดาห์ โดยฝีดาษลิงอาจติดต่อได้จากการสัมผัสบริเวณผื่น สะเก็ดแผล หรือการสัมผัสละอองของของเหลว เช่น น้ำลาย น้ำมูก… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักอาการฝีดาษลิง และวิธีรับมืออย่างเหมาะสม)
เมื่อเกิดอาการสะอึก หลายคนคงนึกถึงวิธีทำให้หายสะอึกแตกต่างกันออกไป เช่น บางคนกลั้นหายใจ บางคนดื่มน้ำ หรือบางคนพยายามทำให้ตัวเองตกใจ… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีทำให้หายสะอึกที่ง่ายและปลอดภัย)
MBTI ย่อมาจาก Myers-Briggs Personality Type Indicator ซึ่งเป็นการแบ่งลักษณะนิสัย ความถนัด และบุคลิกภาพของคนออกเป็น 16 แบบจากการทำแบบทดสอบ ซึ่งนิยมใช้ทำความเข้าใจตัวเอง… (อ่านเพิ่มเติม MBTI รู้จักบุคลิกภาพ 16 แบบที่ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น)
