หน้า 38 จาก 188
สิวหัวขาว (Whiteheads) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งขนาดเล็กสีขาวบนผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน และแบคทีเรียในรูขุมขน สาเหตุของการเกิดสิวหัวขาวมีหลายปัจจัย เช่น การมีน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง… (อ่านเพิ่มเติม สิวหัวขาว สาเหตุและแนวทางการรักษา)
รู้หรือไม่ อาหารบางชนิดควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการร้อนในหรือเกิดแผลในปาก เพราะอาจทำให้แผลร้อนในอักเสบเพิ่มขึ้นและหายช้าลงได้ แต่หากคุณรู้ว่าเมื่อเป็นร้อนในห้ามกินอะไร คุณก็จะสามารถระมัดระวังในการเลือกกินอาหาร… (อ่านเพิ่มเติม ร้อนในห้ามกินอะไร 4 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีแผลในปาก)
วิธีแก้หูอื้อด้วยตัวเองมีหลายวิธี ซึ่งอาจแตกต่างกันตามสาเหตุที่ทำให้หูอื้อ โดยอาการหูอื้อมักเกิดจากการมีขี้หูอุดตันในช่องหู น้ำเข้าหู การเปลี่ยนแปลงของแรงกดอากาศอย่างฉับพลัน เช่น ขณะที่เครื่องบินขึ้นและลง… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีแก้หูอื้อให้ได้ผล)
อาการจมูกตันหรือคัดจมูกมักจะเกิดขึ้นเมื่อเป็นไข้หวัดหรือมีอาการภูมิแพ้ แต่ในบางครั้งอาจเกิดอาการจมูกตันเพียงข้างเดียวเท่านั้น ซึ่งอาการจมูกตันข้างเดียวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากอาการไข้หวัดทั่วไป หรือเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม จมูกตันข้างเดียว สาเหตุของอาการและวิธีการรับมือ)
อาการจมูกตันหรือคัดจมูก เป็นภาวะที่รู้สึกเหมือนมีสิ่งอุดตันติดอยู่ในจมูกจนหายใจได้ไม่สะดวก มักเกิดขึ้นเมื่อเราเป็นไข้หวัด หรือเมื่อร่างกายมีอาการแพ้ต่อบางสิ่ง เช่น สภาพอากาศ ฝุ่น เกสรดอกไม้ ส่งผลให้เกิดอาการคัดจมูก… (อ่านเพิ่มเติม จมูกตัน รู้จักสาเหตุและวิธีบรรเทาอาการที่ได้ผล)
ช็อกโกแลต เป็นของหวานสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน ประโยชน์ของช็อกโกแลตไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกหลายประการที่คุณอาจยังไม่รู้ เช่น ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยบำรุงสมอง ช่วยลดความเครียด… (อ่านเพิ่มเติม 9 ประโยชน์ของช็อกโกแลต และเคล็ดลับในการรับประทาน)
White Lung Syndrome หรือ White Lung Pneumonia คืออาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งทำให้ทำให้พบว่าปอดมีลักษณะเป็นฝ้าขาวเมื่อทำการตรวจทางรังสี เช่น การตรวจเอกซเรย์ (X-Ray) หรือซีทีสแกน (CT Scan) ทางการแพทย์คาดว่า White… (อ่านเพิ่มเติม White Lung Syndrome รู้จักอาการ สาเหตุ และวิธีป้องกัน)
กินข้าวแล้วปวดท้องอาจเกิดจากการกินอาหารมากเกินไปหรือเร็วเกินไป ซึ่งมักทำให้อาหารไม่ย่อย และเกิดอาการปวดท้องตามมา นอกจากนี้ กินข้าวแล้วปวดท้องยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น แพ้อาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบ… (อ่านเพิ่มเติม กินข้าวแล้วปวดท้อง รู้จัก 11 สาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์)
วิธีกินยาคุมให้ถูกต้องและปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ หากกินยาคุมอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ อาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้มากถึง 99 เปอร์เซ็นต์ และช่วยรักษาโรคบางอย่างที่เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น ปวดประจำเดือน ไมเกรน สิว… (อ่านเพิ่มเติม วิธีกินยาคุมที่ถูกต้องและปลอดภัย)
การทำความรู้จักว่า หน้ามืดเกิดจากอะไร และเมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์เอาไว้ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคน เนื่องจากอาการหน้ามืดเป็นอาการที่พบได้ค่อนข้างบ่อย… (อ่านเพิ่มเติม หน้ามืดเกิดจากอะไร รู้จัก 8 สาเหตุ และวิธีการรับมือ)
