อาหารติดคอ เกิดขึ้นเนื่องจากการที่มีอาหารหลุดเข้าไปอุดกั้นในบริเวณลำคอหรือทางเดินหายใจ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการสำลัก นอกจากนี้ อาหารติดคออาจทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ หากร่างกายขาดออกซิเจนเกิน 4 นาที อาจทำให้สมองได้รับความเสียหาย รวมทั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต อาหารติดคออาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาหารติดคอ วิธีรับมือและป้องกันก่อนเกิดอันตราย
- อาการท้องอืด สาเหตุและวิธีรับมืออย่างเหมาะสม
อาการท้องอืดมักทำให้รู้สึกอึดอัดและตึงแน่นที่ท้อง ซึ่งเกิดจากการมีแก๊สในทางเดินอาหารมาก บางคนอาจมีอาการปวดท้อง ท้องแข็ง และอิ่มเร็ว อาการท้องอืดที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวมักดีขึ้นได้เองและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่หากมีอาการเรื้อรังจะทำให้ไม่สบายท้องและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโ...(อ่านเพิ่มเติม)
- กรดไหลย้อนกินอะไรหาย รู้จักอาหารที่ช่วยบรรเทากรดไหลย้อน
การเรียนรู้ว่าเป็นกรดไหลย้อนกินอะไรหายเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่อาจช่วยบรรเทาอาการจากภาวะกรดไหลย้อนได้ เนื่องจากอาการแสบร้อนกลางอกที่มักพบได้ในผู้ป่วยกรดไหลย้อนเป็นอาการที่อาจดีขึ้นหรือแย่ลงได้ด้วยปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงการเลือกรับประทานอาหารด้วย กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาทางห...(อ่านเพิ่มเติม)
- รอบเดือนเกิน 35 วัน สาเหตุและแนวทางการรักษา
การมีรอบเดือนเกิน 35 วันหรือมีรอบเดือนน้อยกว่า 9 ครั้งต่อปี ถือเป็นประจำเดือนที่ผิดปกติ (Oligomenorrhea) โดยสาเหตุอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงในชีวิต ปัญหาสุขภาพและยาบางชนิด นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น สิวขึ้น ปวดท้อง ร้อนวูบวาบ ตกขาว และมีขนขึ้นตามใบหน้าและลำตัวเยอะ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 9 วิธีแก้ไอตอนกลางคืนแบบง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง
การรู้จักวิธีแก้ไอตอนกลางคืนเป็นสิ่งที่หลายคนกำลังมองหา เนื่องจากอาการไออาจก่อให้เกิดความรำคาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไอตอนกลางคืนและรบกวนการนอนหลับ ซึ่งการไอตอนกลางคืนอาจส่งผลให้รู้สึกปวดหัว หงุดหงิดง่าย เหนื่อยล้า คิดช้า และไม่มีสมาธิ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การไอจะเกิดข...(อ่านเพิ่มเติม)
- 4 ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการนอนโซฟา
ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการนอนโซฟาอาจเป็นสิ่งที่หลายคนไม่เคยนึกถึงมาก่อน ซึ่งการเผลอหลับบนโซฟาในขณะที่กำลังดูโทรทัศน์เป็นสิ่งที่หลายคนอาจเคยทำ หรือบางคนอาจชอบนอนบนโซฟาจนติดเป็นนิสัย เพราะคิดว่าจะช่วยให้หลับได้ง่ายกว่านอนบนเตียง แม้ว่าการนอนโซฟาอาจทำให้คุณรู้สึกสบายกว่า แต่ก็อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุข...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการตับอ่อนอักเสบ วิธีสังเกตเบื้องต้นและแนวทางการรับมือ
อาการตับอ่อนอักเสบ เป็นกลุ่มอาการของโรคตับอ่อนอักเสบซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ ผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดี ผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ เนื่องจากโรคนี้เป็น...(อ่านเพิ่มเติม)
- กลีเซอรีน ประโยชน์และความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ควรรู้
กลีเซอรีน (Glycerine) หรือกลีเซอรอล (Glycerol) คือของเหลวหนืด ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และมีรสหวาน มักถูกใช้เป็นส่วนประกอบในเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกาย อาหาร และยา นอกจากนี้ กลีเซอรีนยังถูกนำมาใช้ในการผลิตสิ่งของในอุตสาหกรรม เช่น ระเบิด กาว และน้ำหมึก กลีเซอรีนสามารถสกัดได้จา...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักอีลาสติน ตัวช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว
อีลาสติน (Elastin) คือโปรตีนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อให้ความยืดหยุ่นให้แก่เนื้อเยื่อในอวัยวะต่าง ๆ เช่น ผิวหนัง ปอด หลอดเลือดใหญ่ กระดูกอ่อน และเส้นเอ็น หากเนื้อเยื่อในร่างกายขาดอีลาสตินอาจก่อให้เกิดอาการหรือโรคบางอย่าง เช่น ริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย โรคหลอดเลือดแดงแข็ง ถุงลมโป่งพอง และกลุ่มอาการวิลเลียม (...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จักอาการมะเร็งเม็ดเลือดขาว เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือโรคลูคีเมีย (Leukemia) เกิดจากการเพิ่มปริมาณของเซลล์เม็ดเลือดขาวอย่างรวดเร็วผิดปกติ โดยเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผิดปกติจะเข้าไปรบกวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดชนิดอื่นในไขกระดูก เช่น เซลล์เม็ดแดงและเกล็ดเลือด ทำให้เซลล์เม็ดเลือดปกติไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่และส่งผลให้เกิดอาการมะเร็งเม...(อ่านเพิ่มเติม)