สุขภาพ

หน้า 172 จาก 189

ถุงยางแตก รับมืออย่างไร

ถุงยาง คืออุปกรณ์คุมกำเนิดอย่างหนึ่ง ถุงยางของผู้ชายจะใช้สวมอวัยวะเพศขณะกำลังร่วมเพศกับคู่นอน เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ โดยป้องกันตัวอสุจิเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ของผู้หญิง นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม ถุงยางแตก รับมืออย่างไร)

ไท้เก๊กกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

ไท้เก๊กคือศิลปะการป้องกันตัวของจีนที่มีมาแต่โบราณ ซึ่งได้รับการขนานนามว่า “Meditation in Motion” หมายถึง การทำสมาธิในขณะเคลื่อนไหว… (อ่านเพิ่มเติม ไท้เก๊กกับประโยชน์ต่อสุขภาพ)

เจาะหู เรื่องต้องรู้ก่อนตัดสินใจ

เจาะหู เป็นแฟชั่นเพื่อความสวยความงาม และช่วยเสริมสร้างบุคลิกและความมั่นใจ แต่หากไปเจาะหูกับผู้ที่ไม่ชำนาญหรือมีการรักษาความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ก็อาจเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือติดโรคต่าง ๆ เช่น ไวรัสตับอักเสบ บี บาดทะยัก… (อ่านเพิ่มเติม เจาะหู เรื่องต้องรู้ก่อนตัดสินใจ)

เวทเทรนนิ่ง กับพื้นฐานการเล่นที่ควรรู้

เวทเทรนนิ่ง เป็นการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งที่อาศัยการใช้น้ำหนักเพื่อให้เกิดแรงต้านทาน โดยอาจใช้อุปกรณ์ฟรีเวท (Free Weight) ซึ่งเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระ เช่น บาร์เบล ดัมเบล หรือใช้อุปกรณ์ขนาดใหญ่ (Weight… (อ่านเพิ่มเติม เวทเทรนนิ่ง กับพื้นฐานการเล่นที่ควรรู้)

ฝันร้าย สัญญาณร่างกายกับปัญหาสุขภาพ

ฝันร้าย คือ ภาวะจากการนอนหลับฝันที่ทำให้รู้สึกวิตกกังวล ระทึก หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง มักเกิดขึ้นเมื่อใกล้ตื่น ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่เกิดความเครียดมักฝันร้าย ทั้งนี้ หากฝันร้ายเป็นประจำและส่งผลต่อการดำเนินชีวิตด้านต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ฝันร้าย สัญญาณร่างกายกับปัญหาสุขภาพ)

หิวบ่อย ใช่สัญญาณของโรคร้ายหรือไม่?

อาการหิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นหลังจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันจนร่างกายเหนื่อยล้าและขาดแคลนพลังงาน แต่หากบางคนกินจุและมีอาการหิวบ่อยทั้ง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม หิวบ่อย ใช่สัญญาณของโรคร้ายหรือไม่?)

เครื่องกระตุ้นหัวใจ คืออะไร ใช้กรณีไหนบ้าง ?

เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า (Implantable Cardioverter Defibrillator: ICD) เป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือที่ถูกผ่าตัดฝังใต้ผิวหนัง ส่วนใหญ่บริเวณหน้าอกด้านซ้ายใต้กระดูกไหปลาร้าของผู้ป่วยโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ เช่น… (อ่านเพิ่มเติม เครื่องกระตุ้นหัวใจ คืออะไร ใช้กรณีไหนบ้าง ?)