หัวแตกแล้วรับมืออย่างไรให้ถูกต้อง
หัวแตก คืออาการแตกร้าวของกะโหลกศีรษะ ซึ่งมักเกิดจากการกระทบกระเทือนของศีรษะกับของที่แข็งกว่ากระโหลกศีรษะอย่างรุนแรง บางกรณีอาจถึงขั้นทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่สมองได้… (อ่านเพิ่มเติม หัวแตกแล้วรับมืออย่างไรให้ถูกต้อง)
สุขภาพ
หน้า 171 จาก 189
เมโสแฟต ทางเลือกเพื่อความงามที่ดีจริงหรือ ?
เมโสแฟต (Mesotherapy) หรือเมโสเทอราพี หนึ่งในวิธีเสริมความงามที่กำลังได้รับความนิยมในขณะนี้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งมีดหมอ เพราะอาจช่วยแก้ปัญหาไขมันส่วนเกินบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย หรือแม้แต่บนใบหน้า และคางสองชั้นได้… (อ่านเพิ่มเติม เมโสแฟต ทางเลือกเพื่อความงามที่ดีจริงหรือ ?)
วิธีแก้ปวดหลังที่ได้ผล
ปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยและสร้างปัญหาให้แก่คนส่วนใหญ่ซึ่งล้วนแล้วแต่ต้องเคยมีประวัติการปวดหลังอย่างน้อยคนละ 1 ครั้ง อาการปวดหลังมักไม่ได้มีสาเหตรุนแรงและสามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม วิธีแก้ปวดหลังที่ได้ผล)
สีอุจจาระบอกอะไรได้บ้าง ?
หลังจากที่อาหารผ่านกระบวนการย่อยและดูดซึมสารอาหารเรียบร้อยแล้ว กากจะถูกขับออกมาเป็นอุจจาระ ซึ่งสีของอุจจาระอาจแตกต่างกันตามลักษณะและประเภทของอาหารที่รับประทานเข้าไป อาจมีสีน้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน หรืออาจเปลี่ยนเป็นสีอื่น… (อ่านเพิ่มเติม สีอุจจาระบอกอะไรได้บ้าง ?)
ทำแผล ขั้นตอน วิธีการ และการดูแลตนเอง
บาดแผลตามร่างกายเกิดขึ้นได้จากการประสบอุบัติเหตุภายนอก เช่น ถูกของมีคมบาด หกล้ม รถชน จนเกิดความเสียหายของเนื้อเยื่อในบริเวณนั้น แผลมักปรากฏขึ้นเป็นแผลเปิดบริเวณผิวหนัง และมีเลือดไหลหรือซึมออกมาจากบาดแผล… (อ่านเพิ่มเติม ทำแผล ขั้นตอน วิธีการ และการดูแลตนเอง)
เจลล้างมือ ความสะอาดฉบับพกพา
เจลล้างมือ เป็นผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดมือแบบไม่ต้องล้างน้ำที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์และแบคทีเรีย โดยส่วนประกอบสำคัญของเจลล้างมือจะประกอบด้วยแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นแตกต่างกันออกไป เช่น เอทานอล… (อ่านเพิ่มเติม เจลล้างมือ ความสะอาดฉบับพกพา)
นอนดึก ภัยเงียบต่อสุขภาพ
นอนดึกเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพของเด็กเล็ก วัยรุ่นและผู้ใหญ่ ที่อาจทำให้เหนื่อยล้าหรือง่วงระหว่างวัน คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการนอนดึกนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่ และไม่ทราบถึงภัยอันตรายที่ส่งผลต่อสุขภาพ ทั้งที่จริงแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม นอนดึก ภัยเงียบต่อสุขภาพ)
แปรงสีฟัน: เลือกแบบไหนให้เหมาะกับการใช้งาน และเคล็ดลับการดูแล
สุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นด้วยการแปรงฟัน การเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับการใช้งานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจ เพราะหากเลือกผิดประเภทอาจทำให้เกิดปัญหาในช่องปากตามมา ในปัจจุบันมีแปรงสีฟันออกมาให้เลือกหลายแบบตามประเภทการใช้งาน… (อ่านเพิ่มเติม แปรงสีฟัน: เลือกแบบไหนให้เหมาะกับการใช้งาน และเคล็ดลับการดูแล)
ว่ายน้ำอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ว่ายน้ำ เป็นกิจกรรมทางน้ำที่เล่นกันได้ทุกเพศทุกวัย และยังมีประโยชน์ในหลากหลายด้าน ทั้งให้ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ว่ายน้ำอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด)
ครอบแก้วคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
ครอบแก้ว เป็นการบำบัดรักษาทางเลือกของแพทย์แผนจีนชนิดหนึ่ง ซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเทศจีนและปฏิบัติกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยการนำถ้วยแก้วแบบเฉพาะมาวางไว้บนผิวหนังพร้อมกับใช้ความร้อนให้แก้วดูดผิวหนังหรือกล้ามเนื้อขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม ครอบแก้วคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?)