ภาวะหลับในเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่อธิบายถึงการเข้าสู่ภาวะหลับตื้นโดยไม่ตั้งใจ สาเหตุส่วนใหญ่ของมักมาจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ในบางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณของโรค ผลข้างเคียงจากยา พฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่เหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม หลับใน สัญญาณอันตรายของอุบัติเหตุบนท้องถนน)
อุบัติเหตุจากภายนอกอาจก่อให้เกิดแผลตามร่างกายโดยที่เราไม่ทันระวังตัว เช่น รอยถลอก แผลจากของมีคมบาด แผลไฟไหม้ หรือแผลน้ำร้อนลวก เป็นต้น โดยปกติแล้วเราสามารถดูแลแผลจากอุบัติเหตุเล็กน้อยได้ด้วยตนเองที่บ้าน… (อ่านเพิ่มเติม แผล กับเคล็ดลับการรักษาแผลให้หายไว)
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าฝนอาจมาพร้อมกับโรคภัยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคทางเดินหายใจหรือโรคทางระบบทางเดินอาหาร รวมถึงลูกน้ำ ยุงลาย และปัญหาน้ำท่วม ก็อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในอนาคต… (อ่านเพิ่มเติม หน้าฝนกับโรคภัยที่ควรระวัง)
ประเทศไทยนั้นมีอากาศร้อนแทบจะตลอดปี จึงปฏิเสธไม่ได้ว่า น้ำแข็ง เป็นสิ่งที่หลายคนเลือกนำมาใช้เพื่อคลายความร้อน แต่รู้หรือไม่ว่าในน้ำแข็งที่รับประทานกันอยู่ในทุกวันอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้ ไม่ว่าจะจากอุณหภูมิ… (อ่านเพิ่มเติม น้ำแข็ง ตัวช่วยดับกระหายและวิธีเลือกซื้ออย่างปลอดภัย)
หลายคนอาจคุ้นเคยหรือรู้จักเจลาตินในรูปแบบของขนมน้ำตาลสูง อย่างเยลลี่ หมากฝรั่ง หรือวุ้น แต่จริง ๆ แล้วเจลาตินยังมีประโยชน์ในทางการแพทย์และสุขภาพ โดยจะอยู่ในรูปแบบของอาหาร และยารักษาโรค… (อ่านเพิ่มเติม เจลาติน กับ 8 คุณประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้)
Finger food เป็นคำที่หลายคนอาจไม่คุ้นหูนัก แต่อาจเป็นที่รู้จักดีในกลุ่มคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ โดยความหมายของ Finger food คือ อาหารที่มีขนาดพอดีคำที่ลูกน้อยสามารถหยิบจับหรือตักรับประทานเองได้… (อ่านเพิ่มเติม Finger food อาหารเพื่อพัฒนาการของลูกน้อย)
Dulaglutide (ดูลากลูไทด์) เป็นยารักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ออกฤทธิ์ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แพทย์มักให้ยานี้ในกรณีที่ยาชนิดอื่น ๆ ใช้ไม่ได้ผล ทั้งนี้ ไม่สามารถนำยาดูลากลูไทด์ มาใช้รักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ได้… (อ่านเพิ่มเติม Dulaglutide)
การออกกำลังกายหลังผ่าคลอดเป็นหนึ่งในวิธีฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม เนื่องจากร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงไปมากในระหว่างการตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดลูกน้อย ทั้งความแข็งแรง ความตึงตัวของกล้ามเนื้อที่ลดลง… (อ่านเพิ่มเติม คืนหุ่นสวยด้วย 5 ท่าออกกำลังกายหลังผ่าคลอด)
ปวดท้องข้างซ้าย น่าจะเป็นหนึ่งในอาการเคยเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน โดยแม้จะฟังดูเป็นอาการปวดท้องปกติทั่วไป แต่ผู้ที่มีอาการนี้ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งเอาไว้ รวมถึงควรหมั่นสังเกตอาการที่เกิดขึ้นร่วมด้วยเสมอ เนื่องจากในบางครั้ง… (อ่านเพิ่มเติม ปวดท้องข้างซ้าย สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม)
ข้าวฟ่างจัดเป็นธัญพืชที่ปราศจากโปรตีนกลูเตน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด รักษาโรคเบาหวาน เป็นต้น… (อ่านเพิ่มเติม ข้าวฟ่าง พืชจิ๋ว สรรพคุณแจ๋ว)
