คุณแม่บางคนอาจเคยประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอดบุตรกันมาบ้างแล้ว แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่เคยเจอเหตุการณ์นี้ ปัญหาดังกล่าวอาจทำให้เกิดความเครียดและความกังวลใจได้ แล้วอาการดังกล่าวเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่… (อ่านเพิ่มเติม ผมร่วงหลังคลอด สาเหตุและวิธีการรับมือ)
Arthritis (ข้ออักเสบ) คือ ภาวะที่ข้อต่อกระดูกเกิดการอักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการปวดข้อ ข้อติด หรือข้อบวม ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยภาวะ Arthritis มีหลายประเภท แต่ที่พบบ่อย คือ โรคข้อเสื่อมและรูมาตอยด์… (อ่านเพิ่มเติม ข้ออักเสบ (Arthritis))
กระแสรักสุขภาพทำให้คนหันมากินอาหารมังสวิรัติกันมากขึ้น แต่คุณแม่ตั้งครรภ์บางรายอาจไม่กล้ากินอาหารประเภทนี้ หรือคนที่กินมังสวิรัติอยู่แล้วก็อาจกังวลว่า… (อ่านเพิ่มเติม กินอาหารมังสวิรัติระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยไหม ?)
ระดับความดังของเสียงมีผลต่อสุขภาพคนเรามากกว่าที่คิด เพราะหากเสียงดังเกินไปก็อาจเป็นอันตรายต่อระบบการได้ยิน หรืออาจกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ภายในร่างกายได้ คนในสังคมเมืองปัจจุบันมักชอบใส่หูฟังตลอดเวลา… (อ่านเพิ่มเติม เสียงดัง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ?)
คุณผู้หญิงหลายคนอาจเคยเจอปัญหาประจำเดือนขาดกันมาบ้างแล้ว ซึ่งปัญหานี้อาจสร้างความกังวลและความเครียดไม่น้อย เพราะนอกจากการตั้งครรภ์แล้ว ประจำเดือนไม่มาอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนขาดเป็นเพราะอะไร ควรทำยังไงดี ?)
เด็กทารกอายุ 2 เดือนจะเป็นช่วงที่มีพัฒนาการภายในร่างกายอย่างหลากหลาย ทั้งการเจริญเติบโต กล้ามเนื้อ ดวงตา และส่วนอื่น ๆ อีกมากมาย โดยเด็กในช่วงวัยนี้จะมีพัฒนาการบางอย่างที่เพิ่มจากช่วงเดือนแรก… (อ่านเพิ่มเติม เด็กทารกอายุ 2 เดือน โตขึ้นแค่ไหน ดูแลลูกน้อยอย่างไรดี)
Kombucha หรือชาหมัก เป็นเครื่องดื่มที่คนรู้จักคุ้นเคยมานานนับพันปี และเชื่อกันว่าเครื่องดื่มชนิดนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพสารพัด เพราะไม่เพียงมีสรรพคุณเช่นเดียวกับชา แต่ยังประกอบด้วยโพรไบโอติกส์… (อ่านเพิ่มเติม Kombucha ชาหมักหลากคุณประโยชน์)
เมื่อลูกน้อยอยู่ในวัยเตาะแตะหรือมีอายุประมาณ 1-3 ปี เด็กจะเริ่มคลาน รับประทานอย่างอื่นนอกจากนม หัดเดิน หรือฝึกเข้าห้องน้ำแบบผู้ใหญ่… (อ่านเพิ่มเติม ของใช้ที่จำเป็นสำหรับการดูแลเด็กเล็ก)
หลายคนเลือกลดน้ำหนักโดยใช้วิธีงดรับประทานคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิง ซึ่งนอกจากวิธีดังกล่าวจะไม่ช่วยให้หุ่นดีแล้ว ยังเป็นผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพอีกด้วย เพราะคาร์โบไฮเดรตมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ทั้งสร้างพลังงาน… (อ่านเพิ่มเติม กินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตอย่างไรให้มีสุขภาพดี ?)
โรคเรื้อรังเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตนเองหรือคนในครอบครัว เพราะการที่ต้องทนอยู่กับความเจ็บป่วยเป็นเวลานานอาจทำให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง และอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตด้านต่าง ๆ อีกด้วย แต่ในเมื่อเกิดโรคขึ้นแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม การดูแลสุขภาพและอยู่ร่วมกับโรคเรื้อรังอย่างเป็นสุข)
