หน้า 11 จาก 11
การออกกำลังกายสำหรับคนท้องอาจเป็นเรื่องคุณแม่หลายคนรู้สึกกังวลและไม่กล้าออกกำลัง เพราะเกรงว่าอาจจะเกิดอันตรายต่อลูกน้อย หรืออาจรู้สึกว่าทำได้ยากมากขึ้นเพราะสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีออกกำลังกายสำหรับคนท้อง เพื่อลูกน้อยปลอดภัย แม่ร่างกายแข็งแรง)
การทำแท้งยังคงเป็นปัญหาที่โต้แย้งกันในสังคมไทย แม้ปัจจุบันมีกฎหมายที่อนุญาตให้ผู้หญิงทำแท้งได้แล้วภายใต้อายุครรภ์หรือเกณฑ์ที่กำหนดและต้องทำโดยแพทย์ แต่ก็ยังมีบริการทำแท้งเถื่อนที่ไม่ปลอดภัยเปิดให้เห็นอยู่ไม่น้อยเลย… (อ่านเพิ่มเติม ทำแท้งปลอดภัย ทางออกที่ไม่เสี่ยงอันตราย)
ลูกดิ้น เป็นสัญญาณความเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ซึ่งเรื่องสำคัญที่ว่าที่คุณแม่ควรรู้ รวมทั้งควรเรียนรู้วิธีการสังเกตความผิดปกติในการดิ้นของลูก เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยในครรภ์… (อ่านเพิ่มเติม ลูกดิ้น สัญญาณสำคัญที่ว่าที่คุณแม่ควรรู้)
ท้องลาย หรือ รอยผิวแตกลาย คือเส้นที่ปรากฏบริเวณผิวหนังหน้าท้อง ส่วนใหญ่เป็นปัญหาที่มาพร้อมกับการขยายขนาดของหน้าท้องอย่างรวดเร็ว อย่างการท้อง อ้วนขึ้น ลงพุง แม้ไม่สร้างความเจ็บปวดหรือเป็นอันตรายใด ๆ และจะค่อย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักท้องลาย และวิธีการบรรเทาให้รอยแตกลายจางลง)
โดยปกติผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะสามารถคลอดลูกได้เองตามธรรมชาติ แต่กรณีที่สภาพร่างกายของผู้เป็นแม่ไม่เอื้ออำนวยต่อการคลอดธรรมชาติ การผ่าคลอด (Caesarean Section หรือ C-Section) เป็นทางเลือกเพื่อรักษาชีวิตของเด็กไว้… (อ่านเพิ่มเติม สิ่งที่คุณแม่ควรทราบก่อนผ่าคลอด)
การรับบทบาทใหม่เป็นว่าที่คุณแม่คงเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะการตั้งท้องลูกคนแรก ขณะเดียวกันคุณแม่มักต้องเผชิญกับอาการแพ้ท้อง (Morning Sickness) อย่างเลี่ยงไม่ได้… (อ่านเพิ่มเติม อาการแพ้ท้องขณะตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่รับมืออย่างไรดี)
การตรวจด้วยที่ตรวจครรภ์หรือชุดทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะ (Pregnancy Test) มักเป็นตัวเลือกแรกในการตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการที่คล้ายคลึงกับคนท้อง เช่น ประจำเดือนขาด อาเจียน เวียนหัว… (อ่านเพิ่มเติม ที่ตรวจครรภ์ วิธีใช้และอ่านผลอย่างถูกวิธี)
การตั้งครรภ์ส่งผลให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน โดยเฉพาะขนาดหน้าท้องที่ขยายขึ้นตามอายุครรภ์ สามารถส่งผลต่อกระทบคนที่อุ้มท้อง ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง และการนอนไม่หลับ… (อ่านเพิ่มเติม ท่านอนคนท้อง เรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรรู้)
