หน้า 91 จาก 188
แพ้ครีมทาผิวเป็นคำที่หลายคนใช้เรียกกลุ่มอาการระคายเคืองผิวหนังหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เคยใช้มาก่อน เช่น มีผื่นแดง แสบ และคัน อีกทั้งบางคนอาจเข้าใจว่า… (อ่านเพิ่มเติม แพ้ครีมทาผิว รับมือได้หากเข้าใจสาเหตุและอาการ)
สิวเชื้อราเป็นคำที่ใครหลายคนใช้เรียกอาการผิดปกติทางผิวหนังชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นผื่นเม็ดเล็ก (Papule) หรือตุ่มหนองเม็ดเล็ก (Pustule) คล้ายสิว มักเกิดขึ้นบริเวณหลัง หน้าอก แขน หรือใบหน้า… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักกับสิวเชื้อรา และวิธีรับมือที่ถูกต้อง)
แม้ไวรัสตับอักเสบ (Hepatitis) จะเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในบ้านเรา แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้เกี่ยวกับชนิดของไวรัสตับอักเสบ อาการที่เกิดจากไวรัสตับอักเสบแต่ละชนิด และวิธีรักษาที่ถูกวิธี อีกทั้งอาจคาดไม่ถึงเลยว่า… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักไวรัสตับอักเสบ และวิธีรักษาที่ถูกต้อง)
DSM-5 เป็นคำย่อของคู่มือวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM) ฉบับที่ 5… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับ DSM-5 หรือคู่มือวินิจฉัยอาการผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5)
ปิโตรเลียมเจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นสารที่เป็นผลพลอยได้จากการกลั่นน้ำมันดิบ โดยมีส่วนประกอบของน้ำมันที่มีแร่ธาตุหรือมิเนอรัลออยล์ (Mineral Oil) และขี้ผึ้ง ลักษณะคล้ายครีมทาผิวแต่มีความเหนียวและความหยุ่นกว่ามาก… (อ่านเพิ่มเติม ปิโตรเลียมเจลลี่ ตัวช่วยสร้างความชุ่มชื้นที่มีดีกว่าที่คิด)
เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่น่าหนักใจสำหรับใครหลายคน โดยเกิดจากการที่หลอดเลือดดำขยายตัวโป่งพองและขดไปมา เนื่องจากหลอดเลือดบริเวณขามีแรงดันมากกว่าปกติจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน… (อ่านเพิ่มเติม บอกลาเส้นเลือดขอด ปัญหาหนักใจที่รักษาได้)
หน้ากากผ้าเป็นหน้ากากรูปแบบหนึ่งที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้ประชาชนสวมใส่ เพื่อป้องกันการได้รับเชื้อโควิด-19 (COVID-19) ที่ปนเปื้อนในอากาศเข้าสู่ร่างกาย และป้องกันไม่ให้ผู้ติดเชื้อแพร่เชื้อไปสู่คนอื่น… (อ่านเพิ่มเติม หน้ากากผ้าป้องกันโควิด-19 (COVID-19) ได้ไหม ใส่อย่างไรให้ถูกวิธี)
Workaholic มักใช้เรียกคนที่มีนิสัยบ้างานหรือเสพติดการทำงาน ซึ่งมีพฤติกรรมการทำงานต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก และมักคิดถึงเรื่องงานตลอดเวลาแม้ไม่ใช่เวลางาน สาเหตุของนิสัยนี้อาจเกิดจากความต้องการประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน… (อ่านเพิ่มเติม Workaholic สัญญาณของคนบ้างานและการรับมือให้เหมาะสม)
เมื่อมีเวลาว่างหรือต้องอยู่ในบ้านติดต่อกันเป็นเวลานาน การดูซีรี่ย์ รายการหรือสื่อบันเทิงต่าง ๆ อาจเป็นกิจกรรมโปรดของใครหลายคน เพราะการดูสื่อบันเทิงเหล่านี้สร้างทั้งความสุข ความตื่นเต้น และเสียงหัวเราะ… (อ่านเพิ่มเติม Binge-Watch ติดซีรี่ย์จนหยุดไม่ได้ พฤติกรรมที่เป็นภัยต่อสุขภาพ)
Self Compassion หรือความเมตตาต่อตัวเอง หมายถึงการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง โดยไม่คิดโทษตัวเองและเข้าใจว่าการทำผิดพลาดเป็นเรื่องปกติที่สามารถแก้ไขได้ เมื่อมี Self Compassion… (อ่านเพิ่มเติม Self Compassion เทคนิคที่ช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น)
