คอนแทคเลนส์เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาหรือการใช้เพิ่มความมั่นใจในบุคคลิกภาพ การทราบวิธีล้างคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องจะช่วยทำให้ใช้งานได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากคอนแทนเลนส์นั้นจะอยู่แนบติดกับดวงตาตลอดเวลาที่สวมใส่ ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาความสะอาดอย่างเหมาะสม ก็อาจทำให้ผู้สวมใส่เกิดปัญหาเกี่ยว...(อ่านเพิ่มเติม)
บทความล่าสุด
-
วิธีล้างคอนแทคเลนส์ให้สะอาดและปลอดภัยต่อดวงตา -
วิธีใส่คอนแทคเลนส์ที่ปลอดภัย ทำได้ง่ายใน 7 ขั้นตอนสำหรับผู้ที่เริ่มใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก อาจเกิดความไม่มั่นใจว่าวิธีใส่คอนแทคเลนส์ที่ตนเองทำนั้นถูกต้องหรือไม่ หรือบางคนอาจกังวลกับการใส่คอนแทคเลนส์เพราะมันเป็นสิ่งที่ต้องใส่เข้าไปในดวงตาที่บอบบางของเรา อย่างไรก็ตาม ถ้าหากคุณรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์อย่างถูกต้อง คุณก็จะสามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้อย่างง่ายดายแ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักกับสาเหตุและวิธีป้องกันสิวเป็นไตสิวเป็นไต คือสิวชนิดหนึ่งที่มีการอักเสบอย่างรุนแรง โดยสิวชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นตุ่มเนื้อขนาดใหญ่ภายใต้ชั้นผิวหนังโดยมักไม่พบหัวสิวร่วมด้วย ร่วมกับการเกิดรอยแดงและอาการปวดรุนแรงบริเวณที่เกิดสิว สิวเป็นอาการทางผิวหนังที่เกิดจากการที่รูขุมขนเกิดการอุดตันจากไขมันส่วนเกินร่วมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจนเกิด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 อาหารวิตามินเอสูงที่หาได้ใกล้ตัวอาหารวิตามินเอสูงเป็นกลุ่มอาหารที่ทุกคนควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากวิตามินเอถือเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อสุขภาพดวงตาเป็นอย่างมาก อีกทั้งสารอาหารจำพวกวิตามิน ซึ่งรวมถึงวิตามินเอ ยังเป็นสารอาหารที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ การที่จะให้ร่างกายได้รับวิตามินเอจึงต้องได้รับผ่านการรับประทานเท่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ข้อควรรู้ก่อนตัดเหงือก เพื่อรอยยิ้มที่มั่นใจและปลอดภัยตัดเหงือก (Gum Contouring Surgery) หรือการปรับรูปร่างเหงือก เป็นวิธีรักษาทางทันตกรรมชนิดหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับเหงือก อย่างปัญหาเหงือกคลุมพื้นที่เยอะจนทำให้ฟันดูเล็ก หรือมีแนวเหงือกที่ไม่เสมอกัน เพื่อให้เหงือกดูเสมอกันมากขึ้น หรืออาจใช้ร่วมกับการรักษาอื่น เช่น การศัลยกรรมแก้ไขความยาวของฟัน (Cro...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักกับวิธีลดต้นแขน ปัญหากวนใจของคนต้นแขนใหญ่วิธีลดต้นแขนน่าจะเป็นสิ่งที่ผู้ที่มีปัญหาต้นแขนใหญ่ หรือมีไขมันสะสมที่ต้นแขนมากกำลังมองหา เนื่องจากเป็นปัญหาที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจ อีกทั้งยังเป็นปัญหาที่แก้ไขยาก อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ แม้อาจจะต้องใช้เวลานาน และทำความเข้าใจวิธีการรับมือที่ถูกต้อง ก่อนอื่น ควรเข้าใจก่อนว่า การลด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 อาหารที่มีวิตามินบี 3 สูงวิตามินบี 3 เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญหลายประการ เช่น ช่วยเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงาน โดยในบทความนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับอาหารที่มีวิตามินบี 3 สูงที่ทุกคนสามารถหารับประทานได้ง่าย ๆ และให้ประโยชน์ต่อร่างกายส่วนต่าง ๆ ของเรา โดยเฉพาะสมอง ผิวหนัง และระบบทางเดินอาหาร วิตามินบี 3 หรือไนอะซิน (Niacin) เป็...(อ่านเพิ่มเติม)
-
โรคเลือกกินอาหาร (ARFID) ความผิดปกติทางการกินที่ต้องได้รับการรักษาARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder) หรือโรคเลือกกินอาหาร คือความผิดปกติทางการกินอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเลือกกินอาหารเฉพาะบางชนิดและกินได้น้อยกว่าคนทั่วไป โดยที่การเลือกกินไม่ได้เกิดจากการกังวลเรื่องรูปร่างและน้ำหนักตัว แต่อาจเกิดจากโรคประจำตัว ประสบการณ์ฝังใจเกี่ยวกับการกิน และสาเหตุอ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รู้จักอาการกระดูกทับเส้น เป็นแล้วควรทำอย่างไรกระดูกทับเส้นหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกชั้นในเคลื่อนตัวผ่านหมอนรองกระดูกชั้นนอกที่หุ้มอยู่ ออกมากดทับเส้นประสาท โดยอาการกระดูกทับเส้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ที่มักพบคือ อาการปวดหลังและชาที่แพร่กระจายไปยังอวัยวะที่อยู่ใกล้เคียง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งเส้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
9 ข้อควรรู้ก่อนใช้ยา PrEPยา PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) เป็นยาต้านไวรัสชนิดรับประทานที่ใช้ป้องกันการติดเชื้อ HIV สำหรับผู้ที่ยังไม่ติดเชื้อ HIV แต่มีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น ซึ่งยา PrEP จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ HIV รวมถึงช่วยยับยั้งการเพิ่มจำนวนและแพร่กระจายของเชื้อ H...(อ่านเพิ่มเติม)
