ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 25 จาก 188

รู้จักรถหัดเดินและสิ่งที่ควรรู้ก่อนเลือกใช้ เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

รถหัดเดิน คือรถเข็นขนาดเล็ก มีลักษณะเป็นวงกลม มีล้อ และมีเบาะรองนั่งสำหรับเด็กทารก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจเลือกใช้รถหัดเดินเพื่อช่วยฝึกให้ลูกน้อยเดินหรือเคลื่อนที่ไปมาได้ง่ายขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักรถหัดเดินและสิ่งที่ควรรู้ก่อนเลือกใช้ เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย)

แรงบันดาลใจ รู้จักวิธีสร้างแรงใจในวันที่หมดไฟ

แรงบันดาลใจ หรือแรงจูงใจ (Motivation) เป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เราไปถึงเป้าหมายหรือสิ่งที่ต้องการ แรงบันดาลใจจะกระตุ้นให้เรามีไฟและควบคุมตัวเองในการตั้งใจทำงานหรือเรียน… (อ่านเพิ่มเติม แรงบันดาลใจ รู้จักวิธีสร้างแรงใจในวันที่หมดไฟ)

ไอแล้วเจ็บท้อง อาการสำคัญที่ต้องรู้

ไอแล้วเจ็บท้อง เป็นอาการเจ็บท้องหลังจากไอ หรือบางคนอาจเกิดอาการจากการจาม หรือหัวเราะร่วมด้วย ส่วนใหญ่อาการนี้มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น แต่ผู้ที่มีอาการนี้ก็ยังไม่ควรนิ่งนอนใจและหมั่นสังเกตอาการตัวเองอยู่เสมอ… (อ่านเพิ่มเติม ไอแล้วเจ็บท้อง อาการสำคัญที่ต้องรู้)

ความดันปกติ รู้จักช่วงค่าความดันที่ปกติ และวิธีควบคุมค่าความดัน

ความดันปกติ หรือช่วงค่าความดันที่บ่งบอกถึงแรงดันเลือดจากหัวใจในระดับปกติ เป็นค่าความดันที่ต่ำกว่า 120 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) สำหรับตัวบน (Systolic) และต่ำกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท สำหรับตัวล่าง (Diastolic) ค่าความดัน… (อ่านเพิ่มเติม ความดันปกติ รู้จักช่วงค่าความดันที่ปกติ และวิธีควบคุมค่าความดัน)

6 ยาระบาย ตัวช่วยอาการท้องผูกที่หาซื้อได้เอง

ยาระบาย (Laxatives) เป็นยาที่ใช้เพื่อรักษาผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูก ซึ่งเป็นอาการที่รู้สึกว่าขับถ่ายลำบาก อุจจาระแข็ง ต้องเบ่งอุจจาระมากกว่าปกติ หรือขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์… (อ่านเพิ่มเติม 6 ยาระบาย ตัวช่วยอาการท้องผูกที่หาซื้อได้เอง)

5 ยานวดคลายกล้ามเนื้อ ตัวช่วยคลายความปวดเมื่อย

ยานวดคลายกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากสาเหตุต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬาหรือจากปัญหาสุขภาพทั่วไป ยานวดกล้ามเนื้อมีหลายยี่ห้อ… (อ่านเพิ่มเติม 5 ยานวดคลายกล้ามเนื้อ ตัวช่วยคลายความปวดเมื่อย)

6 ยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้เอง และใช้ได้ผล

ยาแก้แพ้เป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการแพ้ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม คันตา ตาแดง น้ำตาไหล และผื่นขึ้น ซึ่งเกิดจากโรคภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ขึ้นตา ภูมิแพ้ผิวหนัง ลมพิษ แพ้อาหาร แพ้แมลง และบรรเทาอาการจากโรคหวัด… (อ่านเพิ่มเติม 6 ยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้เอง และใช้ได้ผล)

6 ยาแก้ปวดประจำเดือนที่ดีและเห็นผลไว ปลอดภัยสำหรับสาว ๆ

ยาแก้ปวดประจำเดือนเป็นยาที่บรรเทาอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนหรือขณะมีประจำเดือน โดยผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น การกินยาแก้ปวดประจำเดือนที่มีคุณภาพ… (อ่านเพิ่มเติม 6 ยาแก้ปวดประจำเดือนที่ดีและเห็นผลไว ปลอดภัยสำหรับสาว ๆ)

ก้มแล้วปวดหัว รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือที่ถูกต้อง

ก้มแล้วปวดหัว เป็นอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากโน้มศีรษะไปข้างหน้าหรือเมื่อเงยหน้า อาการนี้อาจทำให้หลายคนกังวลใจว่าภายในร่างกายของตนเองกำลังมีอะไรผิดปกติอยู่หรือไม่… (อ่านเพิ่มเติม ก้มแล้วปวดหัว รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือที่ถูกต้อง)

แสบท้อง รู้ทันสาเหตุและวิธีรับมือ

แสบท้อง คือความรู้สึกแสบร้อนที่เกิดขึ้นภายในท้อง ซึ่งเป็นอาการอย่างหนึ่งที่น่าจะเคยเกิดขึ้นกับใครหลาย ๆ คน ในบางกรณีอาการนี้อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในประจำวันบางอย่างเท่านั้น เช่น การรับประทานอาหารรสเผ็ด… (อ่านเพิ่มเติม แสบท้อง รู้ทันสาเหตุและวิธีรับมือ)