ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

Pobpad พบแพทย์ – ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

บทความล่าสุด

โซดาไฟ สารอันตรายต่อสุขภาพที่ควรระวัง

โซดาไฟ หรือโซเดียมไฮดอกไซด์ (Sodium Hydroxide) เป็นสารเคมีที่มีลักษณะเป็นของแข็งสีขาวในรูปแบบเกล็ด เม็ด แผ่น หรือแท่ง ไม่มีกลิ่น มีฤทธิ์กัดกร่อนมาก เมื่อสัมผัสกับผิวหนังอาจทำให้เกิดการไหม้อย่างรุนแรง… (อ่านเพิ่มเติม โซดาไฟ สารอันตรายต่อสุขภาพที่ควรระวัง)

กินเค็ม พฤติกรรมการน่าห่วง เสี่ยงปัญหาสุขภาพ

รสชาติที่จัดจ้านของอาหารไทยนั้นเป็นหนึ่งเอกลักษณ์ที่ต่างชาติชื่นชอบ แม้ว่ารสชาติเหล่านี้จะสร้างรสสัมผัสที่ดีให้กับอาหาร รวมถึงสร้างความสุขให้กับผู้กิน แต่การกินอาหารรสจัดเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้… (อ่านเพิ่มเติม กินเค็ม พฤติกรรมการน่าห่วง เสี่ยงปัญหาสุขภาพ)

น้ำมันปลา กับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ควรรู้

น้ำมันปลา เป็นไขมันหรือน้ำมันที่สกัดจากเนื้อเยื่อของปลาบางชนิดอย่างปลาแมกเคอเรล ปลาเฮอร์ริง ปลาทูน่า และปลาแซลมอน แต่หลายคนอาจไม่เคยทราบว่าน้ำมันปลานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง สามารถหาคำตอบได้จากบทความนี้… (อ่านเพิ่มเติม น้ำมันปลา กับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ควรรู้)

เนย ประโยชน์ที่ควรรู้ กับอันตรายที่ควรระวัง

เนย เป็นผลิตภัณฑ์จากนมวัวชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ประกอบไปด้วยไขมันนมที่ถูกแยกจากส่วนประกอบอื่น ๆ ของนมโดยผ่านกระบวนการปั่นนม และด้วยความหอมอร่อยนั่นเอง เนยจึงมักถูกนำมาใช้ในการทอด หรือใช้เป็นส่วนประกอบของซอส… (อ่านเพิ่มเติม เนย ประโยชน์ที่ควรรู้ กับอันตรายที่ควรระวัง)

ส้มแขก ผลไม้เพื่อการลดน้ำหนักและไขมัน

ส้มแขกเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีรสเปรี้ยว มักนิยมนำมาเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจากทางภาคใต้ เช่น แกงส้ม ต้นยำ ปลาต้มเค็ม เป็นต้น ซึ่งนอกเหนือจากความอร่อยแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ส้มแขก ผลไม้เพื่อการลดน้ำหนักและไขมัน)

ยิ้มเข้าไว้ได้ประโยชน์

ยิ้มแล้วดีอย่างไร? รอยยิ้มนั้นเป็นสัญลักษณ์ที่เราใช้แทนความรู้สึกที่มีความสุขและความสนุกสนาน คนเราต่างมีเหตุผลมากมายที่จะยิ้มในแต่ละวัน ยิ้มเพื่อทักทายผู้อื่น ยิ้มเพื่อที่แสดงอารมณ์ที่รู้สึก ณ ขณะนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ยิ้มเข้าไว้ได้ประโยชน์)

อะฟลาทอกซิน เชื้อราอันตรายในอาหาร

อะฟลาทอกซิน เป็นเชื้อราอันตรายที่ถูกจัดเป็นสารก่อมะเร็ง เกิดจากเชื้อราชนิด Aspergillus flavus และ Aspergillus parasiticus อะฟลาทอกซินนั้นสามารถพบได้ทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศร้อนชื้นหรือกึ่งร้อนชื้น… (อ่านเพิ่มเติม อะฟลาทอกซิน เชื้อราอันตรายในอาหาร)

คันเท้าอาการกวนใจ สาเหตุและการดูแลเบื้องต้น

คันเท้า เป็นอาการที่อาจสร้างความรำคาญใจได้ไม่น้อย นอกจากแมลงกัดต่อย หรือความอับชื้นแล้ว อาการคันเท้าเกิดได้จากสาเหตุมากมาย นอกจากนี้เมื่อเกิดอาการคัน คนส่วนใหญ่มักอดไม่ได้ที่จะเกาเพื่อบรรเทาอาการ… (อ่านเพิ่มเติม คันเท้าอาการกวนใจ สาเหตุและการดูแลเบื้องต้น)

ฝุ่นจิ๋ว PM2.5 มลพิษร้ายทำลายสุขภาพ

ในช่วงที่ผ่านมา ฝุ่น PM2.5 ได้สร้างความตื่นตระหนกให้กับใครหลายคน ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็นปัญหาในเมืองไทยเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบไปทั่วโลก ผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีค่า PM2.5… (อ่านเพิ่มเติม ฝุ่นจิ๋ว PM2.5 มลพิษร้ายทำลายสุขภาพ)

บุหรี่ กับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์

การสูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์ถือเป็นภัยร้ายที่ก่อให้เกิดอันตรายทั้งต่อผู้สูบและทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก เนื่องจากในบุหรี่มีสารอันตรายอย่างนิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ และทาร์ ที่อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ได้… (อ่านเพิ่มเติม บุหรี่ กับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์)