หน้า 82 จาก 188
Digital Empathy หรือการเอาใจเขามาใส่ใจเราทางดิจิทัล หมายถึงการใช้สื่อสังคมออนไลน์โดยนึกถึงผู้อื่น ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคายในการว่าร้าย ใส่ความ หรือใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเป็นเครื่องมือในการคุกคามหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น… (อ่านเพิ่มเติม Digital Empathy ความเห็นอกเห็นใจในโลกออนไลน์ที่สร้างได้)
Eating Disorder หรือความผิดปกติเกี่ยวกับการกิน เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของพฤติกรรมการกินที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง ซึ่งอาจเป็นผลจากนิสัยเชื่อมั่นในตัวเองต่ำ โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า หรือเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก Eating Disorder ความผิดปกติทางการกินที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต)
Headline Stress Disorder หรือภาวะเครียดจากการเสพข่าวมากเกินไป เป็นความรู้สึกวิตกกังวลและเครียดจากการรับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากผ่านสื่อต่าง ๆ แม้ Headline Stress Disorder… (อ่านเพิ่มเติม เสพข่าวมากไป อาจเสี่ยงภาวะ Headline Stress Disorder ไม่รู้ตัว)
หลายคนอาจรู้จักเมลาโทนิน (Melatonin) ในรูปแบบอาหารเสริมที่ช่วยในการนอนหลับ แต่จริง ๆ แล้วเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เองจากต่อมไพเนียล (Pineal Gland) ในสมอง เพื่อควบคุมวงจรการนอนหลับตามนาฬิกาชีวภาพ… (อ่านเพิ่มเติม เรื่องควรรู้ก่อนกินเมลาโทนิน เพื่อช่วยการนอนหลับ)
การต่อเล็บปลอมหรือติดเล็บปลอมเป็นวิธีที่สาว ๆ นิยมทำ เพราะสามารถตกแต่งเล็บให้สวยงามตามต้องการ แต่ก็แฝงไปด้วยอันตรายหากไม่ระวัง ซึ่งอันตรายจากเล็บปลอมอาจเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น แพ้สารเคมีในการทำเล็บ… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากเล็บปลอม ความสวยคู่ความเสี่ยง)
น้ำมันกัญชา (CBD Oil) เป็นสารสกัดจากช่อดอกกัญชาประกอบด้วยสารแคนนาบินอยด์ (Cannabinoid) และเทอร์ปีน (Terpene) ที่มีความเข้มข้น และใช้ตัวทำละลายเป็นน้ำมัน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันทานตะวัน และน้ำมันถั่วลิสง… (อ่านเพิ่มเติม น้ำมันกัญชา เรื่องควรรู้เกี่ยวกับการใช้ทางการแพทย์)
ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) จัดอยู่ในกลุ่มโรคภูมิต้านเนื้อเยื่อของตนเอง (Autoimmune Disease) โรคนี้จะส่งผลให้ขน ผม หรือหนังศีรษะของผู้ป่วยหลุดเป็นหย่อม ๆ ไม่เท่ากัน แม้ว่าอาการที่เกิดขึ้นจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต… (อ่านเพิ่มเติม ผมร่วงเป็นหย่อม โรคไม่ร้ายแรงแต่ส่งผลต่อใจ)
นอนมากเกินไปหรือโรคนอนเกิน (Hypersomnia) เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนผิดปกติ สามารถหลับได้ตลอดเวลา ตื่นยาก และเมื่อตื่นแล้วรู้สึกว่าต้องการนอนต่ออีก แม้จะไม่ใช่โรคที่เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่ส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง… (อ่านเพิ่มเติม นอนมากเกินไป สัญญาณบ่งบอกความผิดปกติที่ควรรักษา)
การเจาะปอด (Thoracentesis) เป็นการเจาะระบายของเหลวหรืออากาศออกจากโพรงเยื่อหุ้มปอด (Pleural Cavity) ซึ่งเป็นช่องว่างที่อยู่ระหว่างปอดและผนังหน้าอก… (อ่านเพิ่มเติม ข้อมูลควรรู้ก่อนรับการเจาะปอด)
อินูลิน (Inulin) เป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารเสริม เนื่องจากมีคุณสมบัติเหมาะกับการเป็นพรีไบโอติก ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร โดยอินูลินจัดเป็นใยอาหารประเภทหนึ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักอินูลิน (Inulin) พรีไบโอติกที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร)
