ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

สุขภาพ

หน้า 17 จาก 188

แนะนำ 5 ผ้าอนามัย หาซื้อง่าย ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้น

ผ้าอนามัยคือผลิตภัณฑ์สำหรับใช้รองรับเลือดประจำเดือนหรือรอบเดือน ซึ่งเป็นของใช้ที่จำเป็นสำหรับเพศหญิงที่มีประจำเดือน เนื่องจากผ้าอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องใช้กับจุดซ่อนเร้นที่มีความบอบบาง การเลือกผ้าอนามัยจึงควรใส่ใจเป็นพิเศษ… (อ่านเพิ่มเติม แนะนำ 5 ผ้าอนามัย หาซื้อง่าย ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้น)

5 ยาแก้คัน ตัวช่วยบรรเทาอาการคันที่ใช้แล้วเห็นผล

ยาแก้คัน เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการคันหรือระคายเคืองที่เกิดขึ้นจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น แมลงกัดต่อย อาการแพ้ ลมพิษ โรคเชื้อราต่าง ๆ โดยยาแก้คันมีทั้งรูปแบบเม็ดสำหรับรับประทาน และรูปแบบทา เช่น ครีม หรือยาน้ำแขวนตะกอน… (อ่านเพิ่มเติม 5 ยาแก้คัน ตัวช่วยบรรเทาอาการคันที่ใช้แล้วเห็นผล)

5 ครีมลดรอยสิว เอาอยู่ทั้งรอยแดง รอยดำ และหลุมสิว

ครีมลดรอยสิว เป็นผลิตภัณฑ์ทาผิวที่ช่วยลดเลือนรอยแดงและรอยดำจากสิว และช่วยให้หลุมสิวตื้นขึ้น ครีมลดรอยสิวที่วางขายในปัจจุบันมีส่วนประกอบของสารบำรุงผิวที่แตกต่างกัน… (อ่านเพิ่มเติม 5 ครีมลดรอยสิว เอาอยู่ทั้งรอยแดง รอยดำ และหลุมสิว)

อิเล็กโทรไลต์ (Electrolytes) กับความสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้

อิเล็กโทรไลต์ (Electrolytes) คือกลุ่มของแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้าบวกและลบ ซึ่งมีความสำคัญ เพราะเป็นส่วนประกอบที่พบในเลือด เหงื่อ ปัสสาวะ ทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของเหลวในร่างกาย ช่วยในการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ… (อ่านเพิ่มเติม อิเล็กโทรไลต์ (Electrolytes) กับความสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้)

6 วิตามินบำรุงผิว ตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด

วิตามินบำรุงผิวคือวิตามินที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ซึ่งมีอยู่หลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี 3 หรือไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) และมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์สกินแคร์… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิตามินบำรุงผิว ตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวอย่างตรงจุด)

สิวแพ้แมสก์ ปัญหากวนใจที่จัดการได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง

สิวแพ้แมสก์ เป็นสิวที่มักเกิดขึ้นบริเวณปาก คาง กราม หรือบริเวณอื่น ๆ ที่อยู่ภายใต้หน้ากากอนามัยหรือแมสก์ (Face mask) โดยสิวแพ้แมสก์อาจเป็นผลข้างเคียงจากการใส่แมสก์… (อ่านเพิ่มเติม สิวแพ้แมสก์ ปัญหากวนใจที่จัดการได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง)

ร้อนจนปวดหัว รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างถูกวิธี

ร้อนจนปวดหัว เป็นอาการปวดบริเวณขมับ หรือด้านหลังของศีรษะที่เกิดจากการอยู่ในบริเวณที่อากาศร้อนจัดหรืออยู่ท่ามกลางอากาศร้อนเป็นเวลานาน โดยอาการร้อนจนปวดหัวมักรุนแรงขึ้นเมื่อมีการขยับตัวหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ร้อนจนปวดหัว รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างถูกวิธี)

8 ผลไม้รสเปรี้ยว ทางเลือกในการบำรุงสุขภาพง่าย ๆ ใกล้ตัวคุณ

ผลไม้รสเปรี้ยวคือผลไม้ที่มีความเปรี้ยวเป็นรสชาติหลัก เช่น ส้ม มะนาว โดยบางชนิดอาจมีรสเปรี้ยวอย่างเดียว บางชนิดอาจมีรสอมเปรี้ยวอมหวาน หรือบางชนิดมีรสเปรี้ยวเมื่อยังดิบและมีรสหวานเมื่อสุกแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม 8 ผลไม้รสเปรี้ยว ทางเลือกในการบำรุงสุขภาพง่าย ๆ ใกล้ตัวคุณ)

6 เครื่องดื่มแก้ปวดหัว ช่วยบรรเทาอาการง่าย ๆ ในแก้วเดียว

เครื่องดื่มแก้ปวดหัว คือเครื่องดื่มที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ ซึ่งเครื่องดื่มแก้ปวดหัวที่หาได้ง่ายใกล้ตัวมากที่สุดก็คือน้ำเปล่า ซึ่งดูเหมือนจะธรรมดาแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายและไม่ควรละเลย นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม 6 เครื่องดื่มแก้ปวดหัว ช่วยบรรเทาอาการง่าย ๆ ในแก้วเดียว)

7 สมุนไพรแก้ปวดฟัน ทางเลือกใกล้ตัวแก้ปัญหาปวดฟัน

สมุนไพรแก้ปวดฟันเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน ซึ่งการใช้สมุนไพรมีข้อดีที่ใช้ง่าย มักมีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง และหาได้ง่าย โดยสมุนไพรที่สามารถช่วยลดอาการปวดฟันหลายชนิดสามารถหาได้ภายในบ้านของคุณเอง… (อ่านเพิ่มเติม 7 สมุนไพรแก้ปวดฟัน ทางเลือกใกล้ตัวแก้ปัญหาปวดฟัน)