สมุนไพรขึ้นชื่อเรื่องเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรืออาการนกเขาไม่ขัน (Erectile Dysfunction) ไม่เพียงแต่สร้างความทุกข์ใจให้ฝ่ายชายเพียงเท่านั้น แต่อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคู่ครองได้ด้วย โดยในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สมุนไพรและอาหารเสริมมากมายในท้องตลาดที่อ้างสรรพคุณว่าช่วยกระตุ้นสมรรถภาพเพศชายได้ ซึ่งนับว่าเป็นอีกหนึ่งการรักษาทางเลือกที่คนให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก แต่สรรพคุณของสมุนไพรที่ว่านี้จะน่าเชื่อถือมากน้อยแค่ไหน และมีพืชสมุนไพรชนิดใดบ้าง ศึกษาได้จากข้อมูลต่อไปนี้

1936 สมุนไพรขึ้นชื่อเรื่องเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย rs

หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ปัญหารังควาญใจที่ใครก็ไม่อยากให้เกิด

ผู้ที่ประสบปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือนกเขาไม่ขันอาจมีอาการ เช่น องคชาตไม่แข็งตัว หรือแข็งตัวไม่นานพอจะมีเพศสัมพันธ์ มีความต้องการทางเพศลดลง มีความผิดปกติในการหลั่งอสุจิ โดยอาจมีปัญหาหลั่งเร็วหรือช้าเกินไป เป็นต้น ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน อาจเกิดจากปัจจัยทางร่างกายอย่างโรคประจำตัวและภาวะต่าง ๆ เช่น ภาวะไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือด โรคในระบบประสาทและสมอง โรคไต เป็นต้น รวมไปถึงการใช้ยารักษาโรค การผ่าตัด การบาดเจ็บ การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และอายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่วนปัจจัยทางด้านอารมณ์และจิตใจก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เช่นกัน เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ปัญหาความสัมพันธ์ และปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ เป็นต้น

ในส่วนของการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ  มีวิธีมากมายที่สามารถนำมาใช้ได้ ซึ่งแตกต่างกันไปตามบุคคล ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ความรุนแรง และโรคประจำตัวของผู้ป่วยด้วย โดยแพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประวัน เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดน้ำหนักหากอยู่ในภาวะอ้วน จัดการกับความเครียด เลิกสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดทุกชนิด เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีการรักษาทางเลือกอื่น ๆ ที่อาจช่วยรักษาและบรรเทาปัญหานี้ ได้แก่ การใช้สมุนไพร การรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์ การใช้ฮอร์โมนบำบัด การใช้กระบอกสุญญากาศ การใช้ยาสอดเข้าทางท่อปัสสาวะ การใช้ยาฉีด การผ่าตัด และการใส่แกนอวัยวะเพศเทียม

สมุนไพรรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรมากมายที่เชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศแก่ผู้ชายได้ ซึ่งก็มีงานวิจัยบางส่วนที่ศึกษาว่าสมุนไพรบางชนิดรักษาภาวะนี้ได้จริง โดยสมุนไพรที่ได้รับความสนใจและนิยมรับประทานกันอย่างกว้างขวาง มีดังนี้

กระชายดำ

กระชายดำหรือที่รู้จักกันว่าโสมไทย เป็นพืชในวงศ์เดียวกับกระชาย ข่า ขิง และขมิ้น โดยในตำรายาไทยระบุว่ากระชายดำมีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะและช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งการแพทย์พื้นบ้านของไทยได้นำกระชายดำมาใช้เป็นเวลาหลายร้อยปี

ด้านการทดลองเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกระชายดำในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีงานวิจัยที่ทดลองในกลุ่มอาสาสมัครซึ่งเป็นผู้สูงอายุจำนวน 45 คน โดยให้ผู้ทดลองรับประทานสารสกัดจากกระชายดำปริมาณ 90 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นเวลา 2 เดือน หลังการทดลองพบว่ากลุ่มอาสาสมัครผู้สูงอายุมีสมรรถภาพทางเพศที่ดีขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม งานค้นคว้าดังกล่าวเป็นเพียงการทดลองขนาดเล็ก จึงควรมีการศึกษาเพิ่มเติมในกลุ่มคนจำนวนมาก เพื่อยืนยันสมมติฐานดังกล่าวให้ชัดเจนยิ่งขึ้นต่อไป

เห็ดหลินจือ

โรคหรือภาวะทางจิตอาจส่งผลกระทบต่ออารมณ์ทางเพศได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียด ความเหนื่อยล้า ปัญหาด้านการนอนหลับ และปัญหาด้านความสัมพันธ์ เป็นต้น ซึ่งเห็ดหลินจือเป็น 1 ในสมุนไพรที่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณว่าสามารถต้านอาการอ่อนเพลียและช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้ โดยงานค้นคว้าหนึ่งได้ทดลองประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเห็ดหลินจือกับอาสาสมัคร 48 คน ผลลัพธ์ที่ได้คือ เห็ดหลินจืออาจมีคุณสมบัติในการลดอารมณ์ซึมเศร้าและอาการของโรควิตกกังวล ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโลกภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

นอกจากนี้ มีงานวิจัยอีกชิ้นที่ศึกษาประสิทธิภาพของการรับประทานสารสกัดจากเห็ดหลินจือในอาสาสมัครซึ่งป่วยเป็นโรคทางประสาทที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังจำนวน 123 คน พบว่ากลุ่มผู้ทดลองที่รับประทานสารสกัดเห็ดหลินจือปริมาณ 1,800 มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลานาน 8 สัปดาห์ มีอาการอ่อนเพลียลดลงและมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในกลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่ต่อไป เพื่อยืนยันประโยชน์ของเห็ดหลินจือในด้านนี้

โสม

สมุนไพรชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในตำราแพทย์แผนจีนเพื่อบำรุงสุขภาพและรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมานานนับศตวรรษ โดยการศึกษากับหนูทดลองชิ้นหนึ่งพบว่า โสมแดงมีประสิทธิภาพช่วยรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในหนูที่ป่วยด้วยกลุ่มอาการอ้วนลงพุง ทั้งยังช่วยยับยั้งพังผืดบริเวณกล้ามเนื้อคอร์ปัส คาเวอร์โนซัม (Corpus Cavernosum) ขององคชาตอีกด้วย

นอกจากงานวิจัยข้างต้น ยังมีงานวิจัยอื่น ๆ อีก 7 ชิ้นที่ศึกษาประสิทธิภาพของโสมต่อการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้วชี้ให้เห็นว่า การรับประทานโสมแดงปริมาณ 600-1,000 มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง อาจช่วยรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าโสมมีคุณสมบัติช่วยรักษาเยียวยาปัญหานี้ได้จริง

เมล็ดองุ่นสกัด

นอกจากโรคประจำตัวและปัญหาสุขภาพจิตแล้ว ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ (Hypogonadism) ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เช่น โดยภาวะดังกล่าวเกิดจากลูกอัณฑะผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนได้ไม่เพียงพอ ซึ่งฮอร์โมนนี้มีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เกิดความต้องการทางเพศและการผลิตน้ำอสุจิ โดยหลายคนเชื่อว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจมีคุณสมบัติช่วยป้องกันภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำได้ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างฟีนอลิก ฟลาโวนอยด์ และแอนโทไซยานินในปริมาณสูง ทั้งนี้ มีการศึกษาชิ้นหนึ่งสนับสนุนสรรพคุณในข้อนี้ โดยค้นคว้าในหนูทดลองแล้วพบว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยเพิ่มปริมาณของน้ำอสุจิในหนูทดลองได้

แม้งานวิจัยดังกล่าวจะชี้ให้เห็นถึงสรรพคุณของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นในการผลิตน้ำอสุจิที่อาจมีผลต่อการรักษาหรือป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แต่ก็เป็นเพียงการศึกษาทดลองในสัตว์เท่านั้น จึงจำเป็นต้องศึกษาทดลองในระยะยาวกับมนุษย์เพิ่มเติมต่อไปจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน

เปลือกสน

ปัจจุบันมีผู้ผลิตจำนวนหนึ่งนิยมนำสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (French Maritime Pine Bark Extract) มาใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตามท้องตลาด ซึ่งสารสกัดชนิดนี้ถูกนำมาใช้รักษาภาวะเจ็บป่วยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาการผิวหนังแห้ง โรคสมาธิสั้น และภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

จากการศึกษาทดลองที่ผ่านมาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสารสกัดจากเปลือกสนต่อการกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศและคุณภาพของอสุจิ พบว่าการรับประทานสารสกัดจากเปลือกสนคู่กับแอลอาร์จินีนอาจช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ และช่วยพัฒนาคุณภาพของอสุจิให้ดีขึ้นได้ โดยมีงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่กล่าวสนับสนุนคุณสมบัติของเปลือกสนในด้านนี้ว่า การรับประทานสารสกัดจากเปลือกสนคู่กับแอลอาร์จินีนอาจช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้โดยไม่มีผลข้างเคียงด้วย

บริโภคสมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ?

แม้ผลการค้นคว้ามากมายจะแสดงถึงสรรพคุณของสมุนไพรต่าง ๆ ที่อาจช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศชายได้ แต่เพื่อความปลอดภัยในการบริโภค ผู้ที่ต้องการใช้ยาหรืออาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรใด ๆ ในการกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจากโรงงานหรือแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐาน ได้รับการรับรองความปลอดภัยจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อป้องกันส่วนประกอบหรือสารแปลกปลอมที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ รวมถึงควรศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ในด้านส่วนประกอบต่าง ๆ และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ให้ดีก่อน เนื่องจากมีอาหารเสริมและสมุนไพรมากมายที่วางขายในท้องตลาดที่อาจมีราคาถูกแต่กลับไม่มีคุณภาพและมาตรฐานการผลิต อีกทั้งอาจมีสารประกอบที่เสี่ยงทำให้เกิดอาการแพ้หรือผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น ปวดหัว เวียนหัว ใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ อาเจียน หน้าบวม หรือสูญเสียการมองเห็น เป็นต้น

ทั้งนี้ นอกจากการพิจารณาด้วยตนเองในเบื้องต้น ผู้บริโภคควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรให้ดีก่อนรับประทานยาหรือใช้สารสกัดจากสมุนไพรใด ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและผู้ที่กำลังใช้ยาต่าง ๆ เพื่อรักษาอาการป่วย และควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากพบว่ามีอาการข้างเคียงเกิดขึ้นหลังใช้อาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

สนับสนุนโดย: