ฮอร์โมนเพศชาย กับการทำงานในร่างกาย
ฮอร์โมนเพศชาย หรือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (Testosterone) เป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณผู้ชายทั้งหลาย ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ฮอร์โมนเพศชาย กับการทำงานในร่างกาย)
บทความที่เกี่ยวข้อง: ไตวาย, โรคกระดูกพรุน, แคลเซียม
หน้า 2 จาก 3
หอยนางรม ประโยชน์ต่อสุขภาพ เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ
หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ แต่อุดมไปด้วยสารโภชนาการต่าง ๆ คนจึงเชื่อว่าการรับประทานหอยนางรมอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพด้านต่าง ๆ รักษาหรือป้องกันโรคภัยบางชนิด… (อ่านเพิ่มเติม หอยนางรม ประโยชน์ต่อสุขภาพ เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ)
โรคไต กับสมุนไพรบำบัด
โรคไตเป็นปัญหาสุขภาพที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมา มีความเชื่อมากมายที่ว่าการบริโภคสมุนไพรบางชนิดอาจช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคไตได้ โดยมีการศึกษาเพื่อพิสูจน์แง่มุมดังกล่าวมาแต่อดีตจนปัจจุบัน… (อ่านเพิ่มเติม โรคไต กับสมุนไพรบำบัด)
หนู พาหะนำโรค อันตรายใกล้ตัวที่ควรระวัง
หนู เป็นสัตว์ที่สามารถแพร่พันธ์ุได้เร็ว และชอบอาศัยอยู่ในที่สกปรกซึ่งเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค นอกจากจะอาศัยอยู่ตามธรรมชาติแล้ว หนูยังปรับตัวและอาศัยอยู่ตามอาคารบ้านเรือนของมนุษย์ได้… (อ่านเพิ่มเติม หนู พาหะนำโรค อันตรายใกล้ตัวที่ควรระวัง)
ฮีโมโกลบินสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร
ฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) คือส่วนประกอบสำคัญของเลือดที่ขาดไม่ได้ เพราะมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ความผิดปกติเพียงเล็กน้อยของระดับฮีโมโกลบินในเลือด อาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพหลายประการ… (อ่านเพิ่มเติม ฮีโมโกลบินสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร)
น้ำอัดลม กับความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ควรรู้
น้ำอัดลม เครื่องดื่มเติมความสดชื่นยอดนิยมที่หลายคนไม่อาจหักห้ามใจ แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากเครื่องดื่มน้ำตาลสูงชนิดนี้จะไม่มีคุณค่าทางสารอาหารแล้วยังให้แคลอรี่ในปริมาณมาก… (อ่านเพิ่มเติม น้ำอัดลม กับความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ควรรู้)
ชาเขียวกับประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ
ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่ผลิตจากการนำใบอ่อนของต้นชามาผ่านความร้อนและกรรมวิธีเพื่อผลิตเป็นน้ำชาเขียว ในชาเขียวมีสารเคมีมากมายที่อาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระอย่างโพลีฟีนอล (Polyphenols)… (อ่านเพิ่มเติม ชาเขียวกับประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ)
ฟอกไตอย่างปลอดภัย
ฟอกไต (Hemodialysis) คือวิธีการหนึ่งในการรักษาผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย หรือไตวายเฉียบพลันจากสาเหตุต่าง ๆ โดยจุดประสงค์ที่ทำการฟอกไตก็เพื่อกรองและกำจัดของเสียที่สะสมอยู่ในเลือดออกไป… (อ่านเพิ่มเติม ฟอกไตอย่างปลอดภัย)
อาหารโซเดียมสูง รู้ไว้ไม่เสี่ยงไตวาย
อาหารโซเดียมสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่นำไปสู่โรคไตวายได้ เพราะไตนั้นมีหน้าที่กำจัดโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย หากร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณมากก็อาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและไตเสื่อมได้… (อ่านเพิ่มเติม อาหารโซเดียมสูง รู้ไว้ไม่เสี่ยงไตวาย)
วิตามินดีจากแสงแดด ช่วยป้องกันกระดูกพรุน
แม้แสงแดดจะมาพร้อมกับความร้อน และความเสี่ยงในการเกิดฝ้า กระ หรือผิวหมองคล้ำ แต่การที่เราจะได้รับวิตามินดีจากแสงแดดที่ไม่แรงเกินไปหรือนานเกินไปกลับมีประโยชน์ต่อสุขภาพอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะความสำคัญต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ… (อ่านเพิ่มเติม วิตามินดีจากแสงแดด ช่วยป้องกันกระดูกพรุน)