รู้สึกปวดจุกท้องเหนือสะดือ เวลานอนคว่ำนานๆจะปวด เป็นเพราะอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Pech Fatboi

อาการจุกท้องเหนือสะดือเวลานอนคว่ำดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดมาจาก การกดทับนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวตึงตัวและเกิดอาการเจ็บปวด หรือเกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไปในแต่ละมื้อ แล้วลงนอนทันที ทำให้ลำไส้บีบตัวได้ไม่ดีนัก หรือการมีลำไส้อุดตันซึ่งมักจะไม่ถ่าย ไม่ผายลม คลื่นไส้ อาเจียนมากร่วมด้วย หรือการมีภาวะกระเพาะอาหารอักเสบ มีแผลในกระเพาะทำให้จุกท้องเหนือสะดือได้บ่อยๆเช่นกัน

เบื้องต้นหลีกเลี่ยงการทำท่าทางที่กระตุ้นให้มีอาการ ไม่กินอาหารมื้อใหญ่เกินไป ไม่กินแล้วนอนทันที ให้ลุกเดินเบาๆให้ลำไส้ได้บีบตัวก่อน งดการดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารรสจัดๆ

ส่วนโรคร้ายแรงอื่นๆเช่นโรคหัวใจขาดเลือดนั้น ยังนึกถึงได้น้อยจากลักษณะดังกล่าวมา แต่ให้สังเกตอาการ ว่าหลังปรับพฤติกรรมอาการดีขึ้นหรือไม่ ถ้ายังปวดจุกมากขึ้น กินได้น้อยลง หรือเริ่มปวดลามขึ้นมาที่หน้าอกร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์