วิธีชงนมผงถือเป็นหนึ่งในเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรใส่ใจและระมัดระวัง เพราะเด็กทารกยังมีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง หากดื่มนมที่ชงด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง นมที่ชงในสัดส่วนหรือปริมาณที่ไม่เหมาะสม หรือนมที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อย่างรุนแรงเลยทีเดียว โดยปกติแล้วเ...(อ่านเพิ่มเติม)
- วิธีชงนมผง 7 ขั้นตอนที่ถูกต้องและปลอดภัยสำหรับเด็กทารก
- ฝ้าขณะตั้งครรภ์ และการดูแลผิวที่คุณแม่ท้องควรรู้
ฝ้าขณะตั้งครรภ์ (Melasma in Pregnancy/Chloasma) คือรอยด่างสีน้ำตาลเข้มที่ผิวหนังที่เกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ มักเกิดขึ้นบริเวณหน้าผาก จมูก และแก้ม การเกิดฝ้าขณะตั้งครรภ์ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพครรภ์หรือเป็นอันตรายใด ๆ แต่อาจทำให้ผู้ตั้งครรภ์เกิดความไม่มั่นใจ และสีผิวดูไม่สวยงาม การตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายเก...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการคันของคนท้อง ปัญหากวนใจของคุณแม่ที่แก้ไขได้
อาการคันของคนท้อง เป็นอาการที่คุณแม่รู้สึกคันตามร่างกายบ่อยผิดปกติในขณะที่กำลังตั้งครรภ์ โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง เต้านม และหัวนม โดยอาการนี้อาจส่งผลให้คุณแม่เกิดความไม่สบายตัว และเป็นกังวลไม่น้อยว่าจะมีอันตรายใด ๆ ต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้เป็นปัญหาที่คุณสามารถรับมือได้ เพียงแค่ต้อ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 7 วิธีพัฒนาสมองสำหรับเด็กวัยเรียน 10–14 ปี เคล็ดลับที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
วิธีพัฒนาสมองสำหรับเด็กวัยเรียนมีอยู่หลายวิธีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปปรับใช้ เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองของลูก ช่วยเสริมความจำและสมาธิ ช่วยพัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ และช่วยให้ลูกสามารถเรียน ทำข้อสอบ หรือแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม หากคุณพ่อคุณแม่ทราบแนวทางเหล่านี้ ก็จะช่วยพัฒนาสมองของ...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการต่อมลูกหมากโต วิธีสังเกตและดูแลตัวเองเบื้องต้น
อาการต่อมลูกหมากโต เป็นกลุ่มอาการหนึ่งที่ผู้ชายทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป ควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดได้มาก โดยหากเป็นโรคต่อมลูกหมากโตแล้วไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ผู้ป่วยต่อมลูกหมากโตอาจเสี่ยงเกิดปัญหาอื่นตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฉี่ไม่ออก หรือการติดเชื้อ...(อ่านเพิ่มเติม)
- เด็กท้องอืด 9 สาเหตุ และวิธีดูแลที่พ่อแม่ควรรู้
เด็กท้องอืดเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบได้บ่อย เด็กจะมีอาการแน่นท้อง จุกเสียด ปวดและรู้สึกไม่สบายท้อง และอาจทำให้เด็กดื่มนมหรือกินอาหารได้น้อยลง ซึ่งอาจเกิดจากการร้องไห้มากเกินไป พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้ท้องอืด หรืออาการเจ็บป่วย เช่น ท้องผูก ร่างกายไม่ย่อยอาหารบางชนิด และโรคกระเพาะ อาการเด็กท้องอืดพบได้...(อ่านเพิ่มเติม)
- 3 การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นที่ผู้ปกครองควรใส่ใจ
การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น (Adolescent Development) คือพัฒนาการเมื่อเด็กเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ความคิด ความรู้สึก จิตใจ และพฤติกรรมเมื่อเข้าสังคม ซึ่งถือเป็นการเปลี่ยนผ่านของช่วงวัยที่สำคัญ และควรได้รับการเอาใจใส่ดูแลจากผู้ปกค...(อ่านเพิ่มเติม)
- คนท้องกินยาพาราได้ไหม ไขข้อข้องใจเพื่อความปลอดภัยของแม่และเด็ก
คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจเคยสงสัยว่าคนท้องกินยาพาราได้ไหม เพราะกลัวว่าการกินยาบางชนิดจะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพครรภ์และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ทั้งนี้ หากคุณแม่ทราบว่าการกินยาพาราในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ก็จะช่วยให้คุณแม่สามารถรับมือกับอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างอาการปวดหัวหรือเป็นไข้ได้...(อ่านเพิ่มเติม)
- ลักษณะอุจจาระทารกท้องเสีย วิธีสังเกตและรับมือที่คุณแม่ควรรู้
คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตลักษณะอุจจาระทารกท้องเสียได้ด้วยตนเอง โดยอุจจาระของทารกที่ท้องเสียมักมีความแตกต่างจากอุจจาระปกติของทารก ซึ่งการรู้จักลักษณะอุจจาระทารกท้องเสียอาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลและบรรเทาอาการท้องเสียของลูกน้อยได้เร็วยิ่งขึ้น อาการท้องเสียของทารกอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การติ...(อ่านเพิ่มเติม)
- วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ รู้จัก 14 สัญญาณเตือนของคนท้อง
วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ เป็นแนวทางที่จะช่วยให้สังเกตสัญญาณการตั้งครรภ์ เพื่อวางแผนดูแลตนเองขณะตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นอาการคนท้องในช่วง 1–2 สัปดาห์แรก แต่ในบางคน อาจไม่มีอาการคนท้องในช่วงแรก จึงอาจทำให้ไม่ท...(อ่านเพิ่มเติม)